Der Whiplash-Aufprall

Schleudertrauma ist eine Verletzung des Nackens und der Wirbelsäule, die am häufigsten durch einen Auffahrunfall verursacht wird, aber auch andere Ursachen hat. Der britische Gesundheitsdienst gibt beispielsweise an, dass ein plötzlicher Schlag auf den Kopf, wie er beim Spielen beim Kontaktsport (Boxen oder Rugby) auftreten kann, oder ein Ausrutschen oder Sturz zu einem heftigen Ruck nach hinten führen kann sind auch Ursachen. Eine weitere Ursache ist das Shaken-Baby-Syndrom.

Schleudertrauma erklärt

Was genau passiert mit deinem Nacken, wenn du einen Schleudertrauma hast? Betrachten wir es aus der Perspektive eines Auffahrunfalls.
Im Allgemeinen können sowohl Fahrer als auch Insassen des Fahrzeugs, das getroffen wird, die Schleudertrauma erleiden. Die Insassen des anderen Fahrzeugs könnten jedoch ebenfalls verletzt werden. Technisch gesehen sind Verletzungen der Fahrer im anderen Auto jedoch kein Schleudertrauma.
Der Aufprall eines Auffahrunfalls zwingt normalerweise Hals und Kopf dazu, plötzlich und heftig zu "peitschen", wodurch diese Strukturen über ihren normalen Bewegungsbereich hinaus gedehnt werden. Wie Sie sehen werden, kann diese Überdehnung die Ursache für die Schmerzen nach der Verletzung sein.
Eine 2009 veröffentlichte Studie mit dem Titel "Biomechanics of Whiplash Injury" Chinesisches Journal für Traumatologie identifizierte 3 verschiedene Zeiträume nach dem Aufprall, von denen jeder eine Verletzung des Nackens verursachen kann.

• Zunächst wird der Hals schnell und kraftvoll in die Beugung versetzt, was eine Vorwärtsbeugungsbewegung der Halswirbelsäule darstellt. In dieser Position verliert der Hals seine normale Lordose-Kurve.
• In der 2. Phase beginnen sich die Knochen im unteren Nacken auszudehnen, was einer Bewegung in die der Beugung entgegengesetzte Richtung entspricht. Auf diese Weise nimmt die Halswirbelsäule eine S-förmige Kurve an. 
• Natürlich geht die Bewegung in Richtung Extension weiter, bis sich alle Nackenknochen in Extension befinden. (Die Streckung ist wie eine Bogenbewegung.) In der dritten und letzten Phase nach dem Aufprall befindet sich der gesamte Hals in Streckung.

Die chinesischen Forscher fanden vorläufige Beweise dafür, dass Nackenschmerzen, die durch Schleudertrauma verursacht werden, entweder durch eine Belastung der Kapsel des Facettengelenks (die sich auf jeder Wirbelsäulenebene hinten befindet) oder durch ein Abziehen (eine Bewegung, die als Ablenkung bezeichnet wird) verursacht werden können ) eines Wirbels vom nächsten. Sie nannten mehr Hinweise auf eine Schädigung der Facettenkapsel als auf eine Distraktion der Wirbel.

So minimieren Sie den Whiplash-Effekt

Obwohl es nicht immer möglich ist, ist das sichere Sitzen in Ihrem Sitz eine wichtige Maßnahme zur Verhinderung von Verletzungen. Eine Studie aus dem Jahr 2006 hat gezeigt, dass eine Rückenlehne (einschließlich der Kopfstütze), die mehr als 60 mm vom Hinterkopf entfernt ist, dazu beitragen kann, das Auftreten von Schleudertrauma zu minimieren.
Laut Dr. Brian Stemper, Autor der Studie von 2006, bestimmt die Geschwindigkeit der Fahrzeuge beim Aufprall nicht die Schwere des Schleudertraumas. Autos, die sehr langsam fahren, können tatsächlich schwere Schleudertrauma verursachen, sagt er.
Und Yale-Forscher sagen, dass eine Kopfdrehung im Moment des Aufpralls die Schleudertrauma viel schlimmer macht. Sie bemerken, dass die Bänder in der Halswirbelsäule zusätzlich gedehnt werden, wenn der Kopf gedreht wird - auch ohne dass es zu einem Aufprall kommt. Wenn Sie jedoch mit Kopf und Nacken in dieser Position nach hinten geraten, werden die Bänder umso mehr gestreckt. Diese Überdehnung (Nackenverstauchung) kann zu Rissen und Wirbelsäuleninstabilität führen, heißt es. 
Die Forscher fügen hinzu, dass eine Kopfdrehposition viel komplexer ist als eine Position, in der Sie nach vorne schauen. Aus diesem Grund sind verwandte Verletzungen auch komplexer.
Manchmal ist eine Schleudertrauma-Verletzung weder für Sie noch für Ihren Arzt offensichtlich. Der Grund ist, dass Symptome wie Schmerzen oder Einschränkung nicht immer sofort auftreten. Darüber hinaus ist der durch einen Schleudertrauma verursachte Schaden in der Regel eine Belastung oder Verstauchung des Weichteilgewebes und wird daher auf Röntgenaufnahmen und selten, wenn überhaupt, auf MRTs nicht sichtbar.
Zu den Symptomen von Schleudertrauma zählen Nackenschmerzen, Nackensteifheit, Schulterschwäche, Schwindel, Kopfschmerzen, Gedächtnisverlust und vieles mehr.