Medizinische Musik
Obwohl oft falsch zitiert, ist die Behauptung, dass „Musik Zauber hat, um die wilde Brust zu beruhigen“, den meisten von uns vertraut. Das eigentliche Zitat, das aus einem tragischen Stück namens „The Mourning Bride“ von William Congreve stammt, das vor über 300 Jahren veröffentlicht wurde, lautet: „Musik hat Zauber, um eine wilde Brust zu beruhigen, Felsen zu erweichen oder eine verknotete Eiche zu biegen."
Unter Berücksichtigung der poetischen Lizenz wird die Aussage zu einem Anspruch über die Macht der Musik über Emotionen und ihre Fähigkeit, uns zu beruhigen, zu entlasten und zu beruhigen. Die Behauptung erstreckt sich anscheinend auch auf einen physischen Einfluss; Das Biegen (oder Entbiegen) einer geknoteten Eiche deutet sofort auf das Abwickeln eines steifen, arthritischen Gelenks hin. Die Wissenschaft holt auf, um zu behaupten, dass beide Attribute der medizinischen Musik viel mehr sind als das Wunschdenken eines Dramatikers.
Eine bewährte Therapie
Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse in der Zeitschrift Schmerzarzt weisen darauf hin, dass Musik sowohl chronische Schmerzen als auch damit verbundene Depressionen wirksam lindert. Im Allgemeinen wurde Musik als adjuvante Therapie in den untersuchten Interventionen verwendet, dh in Kombination mit anderen, konventionelleren Schmerzbehandlungen, anstatt als eigenständiger Ersatz für diese. Die untersuchten Studien umfassten diejenigen, bei denen die Patienten ihre eigene Musik auswählten, und andere, bei denen die Forscher Musik auswählten.
Die grundlegenden Schlussfolgerungen lauteten: „Musik lindert selbst berichtete Schmerz-, Angst- und Depressionssymptome bei einer Vielzahl von Patienten mit chronischen Schmerzen“ und ist in der Regel effektiver, wenn die Patienten selbst für die musikalische Auswahl verantwortlich sind. Die Autoren stellten Schmerzlinderung bei einer Vielzahl von Erkrankungen fest, was darauf hindeutet, dass die analgetische Wirkung von Musik für alle chronischen Schmerzpatienten relevant sein könnte. Es wurde auch festgestellt, dass die Linderung von Angstzuständen und Depressionen signifikant ist, aber diese Studie konnte nicht feststellen, ob dies ein separater primärer Effekt von Musik oder ein sekundärer Effekt zur Linderung von körperlichen Schmerzen ist.
Eine andere Studie zeigt jedoch, dass die Linderung von Depressionen und Angstzuständen in der Tat ein weiterer primärer, unabhängiger Effekt der Musik ist. Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse, veröffentlicht im Cochrane Database of Systematic Reviews, In diesem Artikel wurden Interventionsstudien untersucht, in denen Musik allein oder in Kombination mit psychologischen und pharmakologischen Standardtherapien mit Standardbehandlungen ohne Musik verglichen wurde. Das Hinzufügen von Musik verbesserte depressive Symptome, linderte Angstzustände und verbesserte die Funktion.
Andere Studien haben positive Auswirkungen von Musik auf psychischen Stress und damit verbundene Auswirkungen auf die Herzfrequenzvariabilität gezeigt, ein wichtiger Prädiktor für das kardiovaskuläre Risiko.
Kurz gesagt, Musik hat die wissenschaftlich nachgewiesene Fähigkeit, die gestörte Brust und den Geist zu lindern und sowohl physische als auch psychische Schmerzen zu lindern.
Das Wie
Wie dies geschieht, bleibt ungewiss, und ein Großteil der wissenschaftlichen Literatur zu diesem Thema schließt mit der Förderung der Erforschung potenzieller Mechanismen. Es gibt einige Studien, die Auswirkungen der Musikalität auf die Gehirnströme untersucht haben, und vielleicht liegt die Antwort dort. Einige Forscher haben eine Beeinflussung des Gehirns vorgeschlagen, die die Aufmerksamkeit von Schmerz- und Stresssignalen ablenkt. Diese letztere Möglichkeit ist uns allen in gewisser Weise von Kindheit an sehr vertraut, als wir darauf aus waren, dass ein Elternteil „ein Buhbu reibt“.
Wenn Sie innehalten, um darüber nachzudenken, ist es ziemlich eingängig, dass das Reiben an einer Schmerzstelle eine gute Idee sein könnte - aber in der Tat ist es dies. Das Reiben von „Boo-Boos“ aktiviert sensorische Rezeptoren an der Stelle, die das Signal zum Reiben des Rückenmarks senden. Diese Mechanismen konkurrieren mit den Schmerzsignalen und bewegen sich tatsächlich schneller. Sinnesneuronen sind in Myelin eingewickelt, was die Übertragung beschleunigt, Schmerzfasern hingegen nicht. Übrigens ist auch dies jedem bekannt, der jemals im Dunkeln einen Zeh gestochen hat: Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihren Zeh gestochen haben, und müssen „oh nein!“ Denken, während Sie darauf warten, dass es anfängt zu pochen. Dieses Intervall zwischen Wahrnehmung und Schmerz, wenn auch schnell, repräsentiert die unterschiedliche Geschwindigkeit von Sinnes- und Schmerzfasern.
Dieser Mechanismus wird als „Gating“ bezeichnet, da sensorische Eingaben das Tor zum Gehirn überfüllen und somit blockieren können, das auch von Schmerzsignalen durchdrungen werden muss. Im Wesentlichen erregt die sensorische Eingabe die Aufmerksamkeit des Gehirns, sodass Schmerzmeldungen weniger davon erhalten. Musik kann auf ähnliche Weise wirken, obwohl der Effekt in diesem Fall direkt im Gehirn zu sein scheint und nicht in Form eines Tor-Mechanismus im Rückenmark.
Das Unkonventionelle umarmen
Die Vorstellung, dass eine medizinische Behandlung funktionieren kann, bevor wir genau wissen, wie sie funktioniert, ist von allgemeiner Bedeutung, wenn sich konventionelle und alternative Medizin unterscheiden. Konventionelle medizinische Behandlungen werden häufig auf der Grundlage von Mechanismen entwickelt. Daher ist es ungewöhnlich, wenn auch nicht ungewöhnlich, dass moderne Behandlungen entwickelt werden, ohne dass ein ziemlich klares Verständnis für ihre Wirkungsweise besteht. Im Gegensatz dazu basieren alternative medizinische Praktiken oft auf langjährigen Erfahrungen und traditionellen Heilmitteln, die vor der Erforschung und Aufklärung wissenschaftlicher Mechanismen angewendet wurden. Das sich entwickelnde Verständnis von medizinischer Musik ist eine Erinnerung daran, dass wir wissen können, dass etwas funktioniert, bevor wir wissen, wie.
Die andere wichtige und aktuelle Botschaft ist, dass es im Bereich des Lebensstils häufig therapeutische Möglichkeiten gibt, die mit den Machtzentren der Schulmedizin nicht konkurrieren können. Betrachten Sie zum Beispiel, wie sich der Gebrauch von Opioiden gegen Schmerzen zu einer nationalen Krise des Drogenkonsums, -missbrauchs und -sucht entwickelt hat, während die potenzielle Rolle von Arzneimitteln wie Musik und anderen Modalitäten zur Verringerung der Abhängigkeit von Drogen so wenig Beachtung gefunden hat . Die Fähigkeit der Musik, unsere gestörten Nerven zu lindern, ist eine Erinnerung an die Notwendigkeit, ganzheitlich über die menschliche Gesundheit nachzudenken und den Lebensstil so umfassend zu nutzen, wie es die freundlichere, schonendere und sicherere Medizin sein kann.
Ich liebe Musik und eine meiner leicht schuldbewussten Freuden ist das Zuschauen Die Stimme mit meiner Frau. Als ich hörte, wie die Teilnehmer über die transformierende Rolle der Musik in ihrem Leben sprachen und die prominenten Trainer über die Kraft der Musik, Menschen zu bewegen, fragte ich mich manchmal, ob sie den Fall vielleicht überbewerten.
Scheinbar nicht. Ein 300 Jahre altes Stück und die moderne Wissenschaft stehen auf ihrer Seite. Musik bewegt und beruhigt uns. Musik ist Medizin.
