Ich bin hypoman und möchte nicht schlafen

Dies wurde auf unserer Facebook-Seite gepostet und erhielt viel Feedback von der bipolaren Community. So fing es an:

Anscheinend wird meine Tatsache, dass ich 39 Stunden lang wach bin und es genieße, nicht von meinem Psychiater anerkannt. Sie hat mir befohlen, meine Nachtmedikamente jeden Abend zur gleichen Zeit einzunehmen. Machst du das? Ich will nicht. Hypomanie ist so selten für mich!

Die Antworten waren breit gefächert:

David: Meins sagte dasselbe. Aber ich liebe meine kostbare Hypomanie. Ich bekomme so viel zu tun. Naja. Normalerweise nehme ich meine Medikamente ungefähr zur gleichen Zeit ein, normalerweise um das Abendessen, weil meine Pillen Nahrung in meinem Magen benötigen, um richtig zu wirken.

Ruthann: Das letzte Mal, als ich meine Medikamente zu einer anderen Zeit einnahm, hatte ich eine wirklich schlechte Erfahrung. Ich fühlte mich sehr panisch, hatte kalte Schweißausbrüche und fühlte mich sehr krank. Mein Arzt sagte, es sei darauf zurückzuführen, dass ich meine Medikamente so spät gesprochen habe. Es war furchtbar. ich werde es nie wieder tun.

Patrick: Oh Mann, das passiert mir die ganze Zeit, wenn ich ein schneller, schneller Radfahrer bin, und ja, ich genieße das, bis ich in eine Depression kriege. Ich kann eine Menge Dinge erledigen, wenn ich auf der Oberseite bin.

Jason: Nur weil sie es durch die medizinische Fakultät geschafft haben, heißt das nicht, dass sie immer Recht haben. Aber sie haben einen Punkt.

Martine: Du solltest! Ich mache es, weil Hypomanie nie gut endet.

Jamie: Ich mag / hasse Hypomanie. Ich liebe es, weil ich so viele Ideen habe und Dinge erledige, alles machbar ist und ich mir keine Sorgen machen muss, wenn ich die Energie für etwas habe. Alles ist einfacher, die Reinigung ist einfacher, das Duschen ist einfacher, alles macht Spaß und ist lustig. Aber dann bin ich auch leichter zu ärgern, ich fange an zu streiten, und ich werde zickig und fange an, alle anzuschreien. Dann setzt meine Angst ein und ich bin paranoid, dass alle mich meiden und sauer auf mich sind und sie alle mich hassen und mich verlassen werden. Deshalb mag ich keine Hypomanie.

Joanna: Hypomanie ist so schön, wenn Sie versprechen, Ihre Medikamente bald danach einzunehmen.

Klopfen: Ich liebe Hypomanie, stimme mit allem überein, was jeder darüber gesagt hat. Ich wünschte, das wäre mein "normaler" Zustand - ich wette, jeder von uns tut dies. Aber wie jemand sagte, endet es nie gut.

Vikki: Ich nehme seit über 8 Jahren gleichzeitig meine Schlafmittel und habe dann die gleiche Aufstehzeit. Ich habe einige hypomanische Symptome an manchen Tagen, aber ich verliere nicht den Schlaf mit ihnen.

Dottie: Guter Herr, ich kann die meiste Zeit nicht mal aus dem Bett aufstehen.

Kelly: Ich nehme alle meine Medikamente ungefähr gleichzeitig ein. Ihr Körper gewöhnt sich an das Regime. Ich stimme so vielen anderen zu, dass Hypomanie zwar ideal für Multitasking ist, aber sehr hart für Körper, Geist und gestresste Seele ist. Ich würde mir eine angemessene Zeit und ein Fenster von einer Stunde plus oder minus geben. Das sollte helfen - viel Glück!

Margaret: Kann nicht jeden Tag ein gutes Mädchen sein ...

CiCi: Hypomanie? 39 Stunden wach zu sein und es zu genießen, klingt für mich nach einer Manie. Nun, ich denke, solange Sie sich nicht auf rücksichtsloses Verhalten einlassen.

Hinweis: Was Manie von Hypomanie unterscheidet, ist tatsächlich der Schweregrad - bei Manie muss die Episode stationär behandelt werden, psychotische Merkmale aufweisen und / oder das tägliche Leben in hohem Maße stören. Keiner dieser Faktoren war vorhanden. Die Situation könnte natürlich ein Vorläufer der Manie sein.

Lynn: Hypomanie ist nicht immer eine gute Sache. Ich bin seit ein paar Wochen hypoman und wie die meisten von uns liebe ich es. Die ganze Nacht wach zu bleiben und durch das Haus zu streifen, fühlt sich großartig an. Aber ich muss vorsichtig sein und mich dazu bringen, meine Nachtmedikamente und Schläfer zu nehmen und mich hinzulegen, damit ich nicht zu weit rüberkehre.

Elizabeth Ann: Ich denke, viele von uns waren in letzter Zeit auf ihre Art hypomanisch - vielleicht hat es etwas mit der Sonne zu tun. Ich fühle mich nicht so depressiv wie sonst und nehme meine Nachtmedikamente, wenn ich ins Bett gehe.

Rhonda: Es fühlt sich gut an, aber es kann einen in Schwierigkeiten bringen. Schlaf ist sehr wichtig.

Carol: Ja, ich nehme meine Nachtmedikamente jeden Abend um 22 Uhr. Ich habe immer noch Hypomanien, also zögern Sie nicht, den Anweisungen Ihres Arztes Folge zu leisten.

Anne: Schatz, wenn du schon nach 24 Stunden wach und verdrahtet bist, gibt es ein Problem! Das ist Manie! Und es kann sehr schnell außer Kontrolle geraten und Sie landen im Krankenhaus. Ich habe es auf die harte Tour gelernt. Ich möchte nie wieder 3 Wochen im Krankenhaus verbringen und meine Familie durch die Hölle bringen! Einmal war mehr als genug! Ich nehme meine Pillen jeden Tag pünktlich ein. Und ich bin so dankbar, dass sie mich stabil halten. Wenn Sie es nicht für sich selbst tun, tun Sie es für die Menschen, die Sie lieben.

Hinweis: Glücklicherweise geriet die Stimmung nicht außer Kontrolle, bevor sie sich wieder beruhigte.

Norma: Ich vermisse Hypomanie! Aber ja, es ist am besten, die Anweisungen des Arztes zu befolgen. Je regelmäßiger ich meine Medikamente nehme, desto normaler fühle ich mich. Und runter zu kommen ist ein Mist!

Phillip: Wenn ich manisch bin, gehe ich von dem Zeitpunkt an, an dem meine Füße auf dem Boden aufschlagen, bis ich nachts mit einem einstündigen Nickerchen bei der Katze falle. Ich würde sagen, dass dies psychisch, emotional und physisch selbstzerstörerisch ist. Ich werde monatelang manisch bleiben und wenn ich abstürze, ist es, als würde ich in eine dunkle Grube fallen und in dieser Depression bleiben. Ich werde träge, rutsche isoliert aus und habe Stimmungsschwankungen. Ich mag es nicht, Medikamente zu nehmen. Ich habe jedoch zwei verschriebene Medikamente und Vitamine, die mich ausgeglichen und geerdet halten. Trotzdem ist viel Arbeit von meiner Seite erforderlich, um auf dem Boden zu bleiben. Ich Tagebuch täglich alles, was ich tue und meine Gedanken, damit ich mein Verhalten inventarisieren kann.

Hinweis: Ein Stimmungsjournal zu führen ist etwas, das jeder von uns tun sollte!

Michelle: Ich gehe durch die Phasen, die ich das nenne. Ich bleibe sehr oft wach, arbeite normal, bin beschäftigt, leiste mehrere Tage / Nächte hintereinander viel und mache das seit einigen Monaten. Keine neuen Medikamente oder gestoppte; Ich nehme an, dass es nervös und / oder stressig ist. Ich mag keine Medikamente, verschreibungspflichtige oder nicht, also kümmere ich mich nur darum. Ungefähr alle vier bis sechs Wochen schlafe ich mindestens 12 Stunden lang und bin oftmals 2 Tage und Nächte lang faul und nicht ruhig. Ich dachte, dies sei nur eine andere „Michelle-Sache“ - ich denke nicht!

Terri: Hypomanie ist für unsere Familie unglaublich beängstigend. Es ist gelinde gesagt schmerzhaft, einem geliebten Menschen zuzusehen, wie er sich selbst zerstört und nicht verstehen kann, dass er es ist. Bitte nimm ihnen diese Medikamente und schlafe ein bisschen!

Helen: Ich bin seit ein paar Jahren nicht mehr hypo. Ich wünschte ich wäre! Dann könnte ich meine unordentliche Wohnung aussortieren. Ich fühle mich nutzlos und faul.

Während "wir alle Hypomanie lieben" nicht wahr ist, begrüßen und genießen viele Menschen mit bipolarer Störung sie, wenn es passiert. Die Ablehnung der Einnahme von Medikamenten, wenn Sie nicht schlafen möchten, ist nur ein Beispiel für das schlechte Urteilsvermögen, das mit Hypomanie einhergehen kann.

In diesem Fall haben sich die Vorfälle, 24 Stunden lang wach zu sein, nach etwa einer Woche verringert. Ich kann nicht sagen, dass der Patient genau konform ist, aber zumindest werden Medikamente innerhalb von 15 bis 18 Stunden nach dem Aufstehen eingenommen, anstatt "nicht bis ich sowieso müde bin". Bisher gab es keinen Absturz.

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