Emotionale Invalidierung während der Kindheit kann BPD verursachen
Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) hatten Erfahrungen mit emotionaler Invalidität. Tatsächlich glauben einige Experten, dass emotionale Invalidität ein Faktor sein kann, der das Risiko eines Kindes erhöht, im Jugendalter oder im Erwachsenenalter eine BPD zu entwickeln.
Was ist emotionale Invalidierung??
Emotionale Invalidität liegt vor, wenn Ihnen jemand mitteilt, dass Ihre Emotionen nicht gültig, unvernünftig oder irrational sind oder versteckt oder verborgen werden sollten.
Wenn ein Kind zum Beispiel Angst hat, können seine Eltern ihm sagen: „Hör auf, so ein Baby zu sein, es gibt nichts, wovor du Angst haben müsstest.“ Dies ist eine emotional ungültige Antwort. es teilt dem Kind nicht nur mit, dass seine Gefühle ungültig sind, sondern auch, dass es schwach ist, Gefühle zu haben.
Alternativ könnte ein Elternteil antworten: „Ich verstehe, dass Sie Angst haben. Sag mir, was passiert, damit du Angst hast. “Dies ist eine bestätigende Antwort. es sagt dem Kind, dass seine Gefühle respektiert werden (auch wenn die Eltern nicht zustimmen, dass es einen objektiven Grund gibt, Angst zu haben).
Emotionale Invalidierung und Borderline-Persönlichkeitsstörung
Viele Experten glauben, dass emotionale Invalidität, insbesondere in der Kindheit und Jugend, ein Faktor sein kann, der zur Entwicklung von BPD führt.
Marsha Linehan, Ph.D., die klinische Psychologin, die die Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) entwickelt hat, hat vorgeschlagen, dass eine „emotional ungültige Umgebung“ oder eine Umgebung, in der die emotionalen Reaktionen durchgehend ungültig werden oder bestraft werden, mit anderen Faktoren in Wechselwirkung treten kann, die dazu führen BPD.
In Dr. Linehans Modell werden Kinder, bei denen das Risiko besteht, dass sie später an einer BPD erkranken, mit einer biologischen Veranlagung zu starken emotionalen Reaktionen geboren. Leider können diese starken emotionalen Reaktionen auf Entkräftung stoßen (was möglicherweise, aber nicht unbedingt, in Form von Missbrauch oder Vernachlässigung geschieht)..
Es ist wichtig zu beachten, dass in diesem Modell eine Wechselwirkung zwischen den Emotionen des Kindes und der Umgebung besteht. Da das Kind auf Situationen, auf die andere möglicherweise nicht reagieren, so stark emotional reagiert, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass seine Emotionen ungültig werden. Wenn ein Elternteil oder eine Bezugsperson die Reaktionen des Kindes als Überreaktionen interpretiert, reagieren sie wahrscheinlich mit Verhaltensweisen, die die emotionale Reaktion entmutigen.
Unglücklicherweise hilft es wahrscheinlich nicht, die emotionalen Reaktionen eines Kindes zu beruhigen, insbesondere wenn dieses Kind dazu neigt, starke Emotionen zu haben. Stattdessen hat es wahrscheinlich den gegenteiligen Effekt: Die emotionale Reaktion des Kindes wird verstärkt, was zu einer Intensivierung der Emotionen führt. Außerdem kann es sein, dass dieses Kind die Gelegenheit verpasst, zu lernen, wie es seine Emotionen effektiv handhaben kann, was später zu einer stärkeren Dysregulation der Emotionen führen kann.
Verursacht emotionale Invalidierung BPD??
Dr. Linehans BPD-Modell beinhaltet emotionale Invalidität als einen Risikofaktor, und es gibt starke Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen Kindesmisshandlung und BPD (verschiedene Formen der Misshandlung, wie emotionale Vernachlässigung und körperlicher Missbrauch, machen Emotionen inhärent ungültig). Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass BPD-Symptome mit Berichten über wahrgenommene emotionale Invalidität in der Kindheit zusammenhängen.
Es gibt jedoch keine Möglichkeit herauszufinden, ob emotionale Invalidität tatsächlich eine Ursache für BPD ist. Dies liegt daran, dass der Großteil der Forschung zu diesem Thema retrospektiv (dh, der Forscher bittet die Person, über Erfahrungen zu berichten, die früher in ihrem Leben stattgefunden haben; diese Berichte können voreingenommen sein) und korrelativ (dh es zeigt sich eine Beziehung zwischen emotionaler Invalidität und BPD, kann aber nicht den Schluss ziehen, dass emotionale Invalidität eine Ursache von BPD).
Wie geliebte Menschen emotionale Bestätigung bieten können
Wenn Sie jemanden mit BPD lieben und dies lesen, haben Sie möglicherweise bemerkt, dass einige Ihrer eigenen Reaktionen auf die Gefühle Ihres geliebten Menschen ungültig waren. Da eine Person mit BPD so heftig auf scheinbar geringfügige Ereignisse reagiert, kann es sehr schwierig sein, die Validierung beizubehalten. Das Erlernen einiger Fähigkeiten zur Steigerung der emotionalen Validierung von Reaktionen kann jedoch dazu beitragen, die Reaktionsfähigkeit Ihrer Angehörigen zu verringern.
