Internalisierung und Borderline-Persönlichkeitsstörung
Internalisierung ist ein Symptom für verschiedene psychische Störungen, einschließlich Borderline Personality Disorder (BPD). Wenn Sie verinnerlichen, bedeutet dies, dass Sie Ihre Gefühle oder Probleme in sich behalten und Ihre Bedenken nicht mit anderen teilen.
Wenn Sie häufig feststellen, dass Sie sich verinnerlichen, können Sie Anzeichen von geringem Selbstwertgefühl, Selbstbeschädigung und sozialer Isolation zeigen. Das Verinnerlichen von Emotionen kann dazu führen, dass Sie sich einsam und deprimiert fühlen, ohne dass jemand etwas damit zu tun hat. Für viele Menschen, die sich lange Zeit verinnerlichen, können die Probleme größer werden, was dazu führt, dass Sie in eine Tirade ausbrechen oder über Selbstmordaktionen nachdenken.
Internalisierung und Borderline-Persönlichkeitsstörung
Wenn wir an jemanden mit BPD denken, stellen wir uns normalerweise jemanden mit intensiven Emotionen und Reaktionen vor. Es ist wahrscheinlich, dass er schnell wütend wird oder in Wut gerät und oft sehr turbulente persönliche Beziehungen hat. Viele Menschen mit BPD verhalten sich jedoch nicht so und verinnerlichen stattdessen Gefühle. Sie erfüllen zwar immer noch die in der Tabelle aufgeführten Diagnosekriterien für BPD Diagnostisches und statistisches Handbuch für psychische Erkrankungen, 5. Auflage, Sie werden ihre Symptome anders behandeln und anzeigen als andere.
Anstatt Wutanfälle zu verursachen oder zu schreien, können Sie diesen Drang verinnerlichen und oft verbergen, in wie viel Schmerz und Traurigkeit Sie sich befinden. Diejenigen, die verinnerlichen, werden oft als introvertiert, zurückgezogen und stoischer angesehen als andere mit BPD.
Möglicherweise verbringen Sie auch viel Zeit damit, Ihre Gefühle zu kontrollieren oder Ihre Emotionen zu rationalisieren. Möglicherweise verspüren Sie einen Mangel an Kontrolle, wodurch sich diese Symptome noch schlimmer anfühlen. Wie bei anderen mit BPD können Sie sich an einem Tag sicher und am nächsten inkompetent fühlen. Dies kann sich verschlimmern, da Sie das Gefühl haben, Ihre Unsicherheiten nicht mit Freunden oder Verwandten teilen zu können.
Wiederherstellung nach Internalisierung
Während BPD eine schwächende psychische Störung sein kann, hat es eine gute Prognose, wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen. Es ist möglich, Ihre Internalisierungsgewohnheiten zu kontrollieren und Ihre BPD-Symptome gesünder zu behandeln.
BPD wird oft mit Psychotherapie behandelt. Kognitive Verhaltenstherapie und dialektische Verhaltenstherapie sind zwei häufige Formen der Psychotherapie, die zur erfolgreichen Behandlung von internalisierenden Emotionen und BPD eingesetzt werden.
In der Therapie lernen Sie, im Moment zu bleiben und Ihre Gedanken an sich und andere herauszufordern. Sie erlernen Bewältigungsfähigkeiten, um mit intensiven Gefühlen und Drängen umzugehen, Beziehungen zu verbessern und impulsives oder destruktives Verhalten zu verhindern.
Während der Therapie kann Ihr Arzt Ihnen auch Medikamente zur Behandlung Ihrer Symptome empfehlen. Bislang ist noch kein Medikament zur Behandlung von BPD zugelassen. Einige Ärzte verschreiben jedoch Medikamente, um Angstzustände, Depressionen oder Selbstmordgedanken zu bekämpfen.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, an BPD leiden und mit Symptomen kämpfen und Emotionen verinnerlichen, ist es wichtig, einen auf BPD spezialisierten Therapeuten aufzusuchen. Indem Sie Bedenken, häufige Auslöser aufzeigen und neue Bewältigungsmechanismen erlernen, können Sie Ihre Internalisierung und andere Symptome von BPD besser steuern. Dies kann dazu beitragen, Ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern und Ihre Sicht auf sich selbst zu verbessern.
