Zwischenmenschliche Therapie bei Depressionen
Die zwischenmenschliche Therapie (IPT) ist eine Behandlungsform für Patienten mit Depressionen, die sich auf vergangene und gegenwärtige soziale Rollen und zwischenmenschliche Interaktionen konzentriert. Während der Behandlung wählt der Therapeut im Allgemeinen einen oder zwei Problembereiche im aktuellen Leben des Patienten aus, auf die er sich konzentrieren möchte. Beispiele für abgedeckte Bereiche sind Streitigkeiten mit Freunden, Familie oder Mitarbeitern, Trauer und Verlust sowie Rollenwechsel wie Ruhestand oder Scheidung.
IPT versucht nicht, sich mit inneren Konflikten auseinanderzusetzen, die aus vergangenen Erfahrungen resultieren. Vielmehr versucht es dem Patienten zu helfen, bessere Wege zu finden, um mit aktuellen Problemen umzugehen.
Was ist Depression??
Depression ist eine Stimmungsstörung, die ein anhaltendes Gefühl der Traurigkeit und des Verlustes des Interesses hervorruft. Auch als schwere depressive Störung oder klinische Depression bezeichnet, beeinflusst es, wie Sie sich fühlen, denken und verhalten und kann zu einer Vielzahl von emotionalen und physischen Problemen führen. Es kann sein, dass Sie Probleme haben, normale Alltagsaktivitäten auszuführen, und dass Sie manchmal das Gefühl haben, dass das Leben nicht lebenswert ist.
Depressionen sind mehr als nur ein Anflug von Blues. Sie sind keine Schwäche und können nicht einfach „rausschnappen“. Depressionen erfordern möglicherweise eine Langzeitbehandlung. Aber lass dich nicht entmutigen. Die meisten Menschen mit Depressionen fühlen sich besser mit Medikamenten, psychologischer Beratung oder beidem.
Subtypen der zwischenmenschlichen Therapie
Es gibt zwei Untertypen von IPT. Der erste Typ wird zur kurzfristigen Behandlung einer depressiven Episode verwendet. Der Patient und der Therapeut treffen sich in der Regel zwei bis vier Monate pro Woche und die Behandlung endet, sobald die Symptome abgeklungen sind. Der zweite Typ ist die Erhaltungstherapie (IPT-M), eine Langzeitbehandlung mit dem Ziel, künftigen Depressionserscheinungen vorzubeugen oder sie zu reduzieren. IPT-M kann aus monatlichen Sitzungen über einen Zeitraum von zwei bis drei Jahren bestehen.
Vier grundlegende Problembereiche identifiziert durch zwischenmenschliche Therapie
IPT identifiziert vier grundlegende Problembereiche, die zur Depression beitragen. Der Therapeut hilft dem Patienten, den Bereich zu bestimmen, der für seine Depression am verantwortlichsten ist, und die Therapie ist darauf ausgerichtet, dem Patienten bei der Bewältigung dieses Problembereichs zu helfen.
Die vier grundlegenden Problembereiche, die von der zwischenmenschlichen Therapie erkannt werden, sind:
- Unaufgelöste Trauer: Bei normalen Trauerfällen kehrt die Person in der Regel innerhalb weniger Monate zum normalen Funktionieren zurück. Unaufgelöste Trauer ist im Allgemeinen Trauer, die entweder verzögert und lange nach dem Verlust erfahren wird, oder verzerrte Trauer, in der die Person möglicherweise keine Emotionen empfindet, sondern stattdessen andere Symptome erfährt.
- Rollenkonflikte: Rollenkonflikte treten auf, wenn der Patient und wichtige Personen in seinem Leben unterschiedliche Erwartungen an ihre Beziehung haben.
- Rollenübergänge: Während eines Lebensübergangs können Depressionen auftreten, wenn sich die Rolle einer Person ändert und sie nicht weiß, wie sie mit den Veränderungen umgehen soll.
- Zwischenmenschliche Defizite: Dies kann ein Schwerpunkt sein, wenn der Patient Probleme mit der Bildung und Aufrechterhaltung guter Beziehungen hatte.
Wofür wird die zwischenmenschliche Therapie angewendet??
IPT wurde zur Behandlung von Depressionen entwickelt und seine Wirksamkeit für diese Anwendung wird durch mehrere groß angelegte randomisierte Kontrollstudien untermauert. Es kann auch als Paartherapie für diejenigen verwendet werden, deren Eheprobleme zu ihrer Depression beitragen. Die Daten zur Wirksamkeit bei der Behandlung von Bulimia nervosa sind "bescheiden, aber vielversprechend", so die International Society for Interpersonal Psychotherapy. Vorläufige Daten zeigen außerdem, dass es bei der Behandlung von jugendlicher Depression, dysthymischer Störung, bipolarer Störung und postpartaler Depression von potentiellem Nutzen ist.
