Wie wirkt sich Demenz auf das Langzeitgedächtnis aus?
Was ist das Langzeitgedächtnis??
Das Langzeitgedächtnis ist eine Funktion Ihres Gehirns, an die Sie sich oft jahrzehntelang länger als ein oder zwei Tage erinnern. Diese Langzeiterinnerungen sind im Gegensatz zu Kurzzeiterinnerungen relativ dauerhaft.Die frühesten Erinnerungen der meisten Menschen gehen oft auf das Alter von vier oder fünf Jahren zurück, wenn sie in irgendeiner Weise signifikant waren.
Verschiedene Arten des Langzeitgedächtnisses
Es gibt verschiedene Arten von Langzeitgedächtnissen, die in Ihrem Gehirn gespeichert sind. Diese schließen ein:- Semantisches Gedächtnis
- Semantische Erinnerungen sind Teil des deklarativen Gedächtnisses (Erinnerungen, die erklärt werden können und erklärt) und beziehen sich speziell auf die Kenntnis der Bedeutung von Worten und Handlungen. Ein Beispiel für ein semantisches Gedächtnis ist das Verstehen dessen, was das Wort "Gedächtnis" bedeutet.
- Episodisches Gedächtnis
- Episodische Erinnerungen sind auch Teil Ihres deklarativen Gedächtnisses und umfassen bestimmte Ereignisse und die damit verbundenen Informationen. Die Erinnerung an die Hochzeit Ihres besten Freundes, einschließlich der Menschen, die dort waren, und des Kleides, das Sie trugen, ist ein Beispiel für eine episodische Erinnerung.
- Verfahrensgedächtnis
- Prozedurale Erinnerungen bestehen aus der Vorgehensweise, einschließlich der spezifischen Schritte, die zum Ausführen einer Aufgabe erforderlich sind. Prozedurale Erinnerungen sind oft schwieriger in Worten zu erklären und werden als bekannt nicht deklarativ Erinnerungen. Zum Beispiel können Sie "nur wissen, wie man Fahrrad fährt", aber es ist schwierig, jeden Schritt zu beschreiben oder zu erklären, wie sich Ihr Körper ausbalanciert und wie Ihr Gehirn Ihre Beine dazu bringt, die Pedale zu bewegen.
Strategien zur Verbesserung des Langzeitgedächtnisses
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Langzeitgedächtnis verbessern können. Wenn Sie versuchen, neue Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis zu speichern, ist es hilfreich, diese mehrmals zu wiederholen und Ihre Aufmerksamkeit zu schenken. Es hilft auch, Bedeutung beizufügen. Versuchen Sie beispielsweise, neue Informationen mit etwas zu verknüpfen, das Sie bereits kennen und verstehen. Dies ist als aufwendige Probe bekannt.Das Lehren von Informationen an andere ist eine weitere sehr effektive Möglichkeit, Wissen in Ihr Gedächtnis zu bringen und dort zu bleiben, da Sie es verstehen und dann anderen gegenüber gut ausdrücken müssen.
Die Verwendung von Gedächtnisstrategien kann auch dazu beitragen, Ihre Lernfähigkeit zu verbessern und sich später an eine Erinnerung zu erinnern.
Wie wirkt sich Alzheimer auf das Langzeitgedächtnis aus??
In den frühen Stadien wirkt sich die Alzheimer-Krankheit typischerweise auf das Kurzzeitgedächtnis aus. Dies kann beispielsweise bedeuten, dass Sie vergessen, was Sie zum Frühstück gegessen haben, oder dass Sie sich in Gesprächen wiederholen. Mit fortschreitender Krankheit kommt es jedoch zu einem allmählichen Verlust des Langzeitgedächtnisses Amnesie.Alzheimer und andere Demenzen können das Langzeitgedächtnis auf zwei verschiedene Arten beeinflussen. Eine Person kann Schwierigkeiten haben, die Informationen im Langzeitgedächtnis zu speichern, und sie kann auch Schwierigkeiten haben, sie abzurufen. Verschiedene Arten von Demenz können zu einer oder beiden Störungen des Langzeitgedächtnisses führen.
Mit fortschreitender Alzheimer-Krankheit schwinden nach und nach semantische, episodische und prozedurale Erinnerungen. Menschen mit Alzheimer haben möglicherweise Schwierigkeiten, Worte zu finden. Erinnerungen an wichtige Ereignisse wie Hochzeiten können verblassen; und alles, was mehrere Schritte erfordert, kann verloren gehen.
Zum Beispiel scheinen Familienmitglieder denjenigen mit fortschreitender Demenz oft vertraut zu sein, aber sie sind möglicherweise nicht in der Lage, die spezifische Beziehung zu identifizieren. In den späten Stadien von Alzheimer kann Ihr Angehöriger möglicherweise kein Bewusstsein für Ihre Anwesenheit zeigen.
Andere Ursachen für den Verlust des Langzeitgedächtnisses
Demenz ist die häufigste Ursache für den Verlust des Langzeitgedächtnisses, aber nicht die einzige. Einige andere Ursachen sind:- Alkoholmissbrauch
- Drogenmissbrauch
- Traumatische Hirnverletzungen
- Altern (einige Erinnerungen verblassen mit der Zeit)
- Kindesmisshandlung oder traumatische Ereignisse (Trauma kann manchmal sehr klare Erinnerungen hervorrufen; manchmal kann es zu einer Unterdrückung des Gedächtnisses führen)
- Hirntumoren
- Anfälle
Reaktion auf Langzeitgedächtnisverlust bei Demenz
Hier sind einige hilfreiche Dinge, die Sie tun können:- Zeigen Sie Bilder von Familie und Freunden an.
- Wenn Sie DVDs oder andere Aufzeichnungen von Familienereignissen oder bedeutungsvollen Personen haben, spielen Sie diese Aufzeichnung von Zeit zu Zeit für die betreffende Person ab.
- Stell dich immer mit Namen vor.
- Denken Sie daran, dass der Verlust eines bestimmten Gedächtnisses oder auch dessen, wer Sie sind, kein Indikator dafür ist, dass Sie für diese Person keine Bedeutung oder Besonderheit haben. Es ist eine Folge der Krankheit, keine Entscheidung, die er trifft.
- Erinnere die Person nicht ständig an ihren Gedächtnisverlust. Liebe sie bedingungslos und sei bei ihr.
