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    Wie graue Materie von Demenz betroffen ist

    Das Gehirn besteht aus Material, das im Allgemeinen als graue oder weiße Substanz klassifiziert wird. Graue Substanz besteht hauptsächlich aus Nervenzellen, während weiße Substanz hauptsächlich aus Axonen besteht, die Signale übertragen.
    Das UC Davis Health System hat eine hilfreiche Methode, um den Unterschied zu verstehen. Es wird vorgeschlagen, eine Computeranalogie zu verwenden und sich vorzustellen, dass die graue Substanz der eigentliche Computer ist, während die weiße Substanz die Kabel sind, die den Computer mit anderen Geräten verbinden.

    Wie graue Materie von Demenz betroffen ist

    Forschungsstudien haben eine Korrelation zwischen Menschen mit Demenz und reduziertem Volumen grauer Substanz im Gehirn gefunden. Bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit ist insbesondere im Hippocampus eine Atrophie festzustellen.
    In einer Studie wurde das Volumen der grauen Substanz im Gehirn von Teilnehmern mit Alzheimer-Krankheit mit denen mit Lewy-Körper-Demenz verglichen. Sie fanden heraus, dass während die graue Substanz bei Lewy-Körper-Demenz im Vergleich zu kognitiv normalen Menschen reduziert war, sie im Vergleich zu Alzheimer-Patienten signifikant weniger reduziert war.

    Können Sie das Volumen der grauen Materie in Ihrem Gehirn ändern??

    Es wurden mehrere interessante Studien zur Menge an grauer Substanz in Ihrem Gehirn durchgeführt. Einer zeigte eine Korrelation zwischen dem Sprechen von mehr als einer Sprache und einer höheren Menge an grauer Substanz im Gehirn. Dies scheint frühere Forschungsergebnisse zu untermauern, die einen Schutznutzen gegen die Symptome von Alzheimer bei mehrsprachigen Menschen nachweisen.
    Eine zweite Studie kam zu dem Schluss, dass ein höheres Maß an körperlicher Aktivität und kardiovaskulärer Fitness mit einem Anstieg des Volumens der grauen Substanz im Gehirn korreliert.
    In einer dritten Studie wurde eine Zunahme der Dichte der grauen Substanz bei Personen festgestellt, die einmal pro Woche an acht Sitzungen mit Achtsamkeitsmeditationstrainings teilnahmen. Während die Teilnehmerzahl mit 17 gering war, war die daraus resultierende Zunahme der Dicke der grauen Substanz signifikant.