Wie Kopfschmerzen mit allgemeinen Gesundheitszuständen zusammenhängen

Kopfschmerzerkrankungen sind komplex in ihren Auslösern und ihrer Behandlung sowie in ihren Verbindungen oder Assoziationen zu anderen Gesundheitsproblemen. Schauen wir uns jedoch vier Erkrankungen genauer an, die sich auf Ihre Gesundheit mit Kopfschmerzen und Migräne auswirken können.

Mangel an Vitamin D

Vitamin D-Mangel ist ein weltweit verbreitetes Problem. Eine Reihe von Erkrankungen kann dazu führen, dass eine Person einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel aufweist, z.

• Unterernährung
• Begrenzte Sonneneinstrahlung
• Nieren- und Lebererkrankungen
• Darm-Malabsorptionskrankheiten wie Zöliakie

Wenn Sie Vitamin-D-Mangel haben und unter Spannungskopfschmerzen oder Migräne leiden, gibt es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen beiden, obwohl nicht klar ist, warum dieser Zusammenhang besteht. Einige Experten spekulieren, dass ein Mangel an Vitamin D zu einem Mangel an Magnesium führen könnte, da Vitamin D für die Magnesiumaufnahme benötigt wird, was dann bei anfälligen Personen Migräne auslösen könnte.
Experten gehen alternativ davon aus, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel Knochen- oder Muskelschmerzen verursachen kann, die denen von Kopfschmerzen ähneln oder sogar die Sensibilisierung Ihres Nervensystems fördern, wodurch sich die Art und Weise ändern kann, wie Sie Schmerzen wahrnehmen.
Während die Richtlinien keine routinemäßigen Vitamin-D-Tests empfehlen, kann die Überprüfung eines Spiegels bei Kopfschmerzen sinnvoll sein. Wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Arzt eine Ergänzung empfehlen, da es schwierig sein kann, Vitamin D aus Ihrer Ernährung zu erhalten, wenn auch möglich. Lebensmittel, die Vitamin D enthalten, umfassen:

• Angereicherte Milch und Getreide
• Fetthaltiger Fisch, wie Lachs, Hering und Sardinen
• Lebertran
• Eigelb

Hypothyreose

Es kann Sie überraschen, wenn Sie feststellen, dass es eine Kopfschmerzstörung gibt, die mit einer unteraktiven Schilddrüse (Hypothyreose) zusammenhängt..
Interessanterweise folgt diese Kopfschmerzstörung dem typischen Verlauf einer Hypothyreose. Dies bedeutet, wenn Ihre Schilddrüsenerkrankung behandelt wird (was bedeutet, dass sich Ihr Schilddrüsenhormonspiegel wieder normalisiert), sollten sich Ihre Kopfschmerzen bessern.
Zusätzlich besteht ein Zusammenhang zwischen Hypothyreose und Migräne. In der Tat ist Hypothyreose bei Menschen mit Migräne häufiger als in der allgemeinen Bevölkerung. Darüber hinaus glauben Experten, dass Hypothyreose als Risikofaktor für die Umwandlung von episodischer Migräne in chronische Migräne dienen kann.
Wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden und auch Kopfschmerzen und Migräne haben, ist es sinnvoll, diesen Zusammenhang mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch weitverbreitete Schmerzen, Müdigkeit, kognitive Probleme und verschiedene Schlafstörungen gekennzeichnet ist, wie etwa das Aufwachen ohne Erfrischung.
Untersuchungen legen nahe, dass Fibromyalgie bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen, insbesondere chronischer Migräne, häufig ist. In der Tat nach einer Studie in Kopfschmerzen, Menschen mit chronischer Migräne und Fibromyalgie sind empfindlicher gegenüber Licht und Geräuschen, Angstzuständen, Depressionen und Schlaflosigkeit als Menschen mit chronischer Migräne, die keine Fibromyalgie haben.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass ein Link oder eine Assoziation nicht impliziert, dass eine Bedingung die andere verursacht. In Bezug auf die Interpretation des Zusammenhangs zwischen Fibromyalgie und Migräne / Kopfschmerzen ist es sinnvoll, die Diagnose einer Fibromyalgie in Betracht zu ziehen, wenn eine Person zusätzlich zu anderen Bereichen mit Schmerzen des Bewegungsapparates starke Kopfschmerzen hat.
Die Behandlung von Fibromyalgie beinhaltet häufig die Einnahme des Antidepressivums Cymbalta (Duloxetin) oder des Antikonvulsivums Lyrica (Pregabalin) sowie die Durchführung einer kognitiven Verhaltenstherapie, einer Physiotherapie und / oder eines regelmäßigen Trainingsprogramms.

Herz Gesundheit

Diabetes und Fettleibigkeit sind zwei Zustände, bei denen Sie einem erhöhten Risiko für einen Herzinfarkt ausgesetzt sind, und es scheint einen Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Migräne sowie Insulinsensitivität und Migräne zu geben. Darüber hinaus kann Fettleibigkeit die Umwandlung von episodischer zu chronischer Migräne auslösen.
Experten glauben, dass ein herzgesunder Lebensstil durch regelmäßige Bewegung, eine nahrhafte Ernährung und die Aufrechterhaltung eines normalen Body-Mass-Index Ihrer Migräne-Gesundheit zuträglich sein kann.

Ein Wort von Verywell

Ihre Kopfschmerzen oder Migräne können eng mit Ihren anderen Erkrankungen zusammenhängen. Nur weil es eine wissenschaftliche Verbindung zwischen den beiden gibt, heißt das noch lange nicht, dass das eine das andere verursacht oder dass das Behandeln des einen notwendigerweise das andere behandelt.
Sprechen Sie dennoch mit Ihrem Arzt, wenn Sie vermuten, dass ein Zusammenhang zwischen Ihren Kopfschmerzen und Ihren anderen medizinischen Diagnosen besteht. Es kann einen gemeinsamen Auslöser oder Lebensstilfaktor geben, der sich bei einer Behandlung positiv auf beide auswirken kann.