So bereiten Sie sich auf einen Termin mit Ihrem MS-Neurologen vor

Stellen Sie sich Folgendes vor: Seit Ihrem letzten Termin als Neurologe sind sechs Monate vergangen. In dieser Zeit gab es viele Momente, in denen Sie dachten: "Ich sollte meinen Arzt nach diesem seltsamen Zucken / möglichen Nebeneffekten / Gedanken beim Umstieg auf dieses neue Medikament fragen, wenn es herauskommt."
Aber am Tag Ihres Termins kommt Ihr Arzt mit den Ergebnissen Ihrer Routine-MRT zur Tür herein und plötzlich fliegen Ihnen alle diese Fragen aus dem Kopf. Sie starren auf die Mappe in seinen Händen und suchen in seinem Gesicht nach Hinweisen, ob es sich um gute oder schlechte Nachrichten handelt.
Auch wenn er Ihnen versichert, dass die Scans gut aussehen und Sie speziell nach Symptomen oder Medikamentenproblemen befragt, können Sie sich einfach an nichts mehr erinnern. Sie verlassen den Termin etwas erleichtert von Ihren MRT-Ergebnissen, sind aber frustriert, weil Sie wissen, dass es viele Fragen gab, die Sie nicht gestellt haben. Irgendetwas davon kommt mir bekannt vor?

Was kann während Ihres Arztbesuchs passieren?

Ein seltsames Phänomen tritt auf, wenn viele von uns zu ihren Ärzten gehen: Wir werden nervös oder abgelenkt und vergessen, wichtige Details zu unseren Symptomen zu erwähnen, auch wenn diese Symptome unseren Verstand belasten.
Unabhängig davon, ob wir uns Gedanken über Testergebnisse machen, gestresst sind, wenn wir ins Büro kommen, oder von Ärzten eingeschüchtert sind, wir können aus einer Reihe von Gründen wertvolle Gelegenheiten zur Fehlerbehebung verpassen. Oder schlimmer noch, wir gehen davon aus, dass unsere Ärzte während unseres Termins die Führung übernehmen und uns auf der Grundlage eines Scans und der Momentaufnahme unserer Symptome, die sie für 15 Minuten sehen, alles erzählen, was wir wissen müssen.
Überlassen Sie Ihre Gesundheitsversorgung nicht dem Zufall. Um ein befähigter Multiple-Sklerose-Patient zu sein, ist es ein absolutes Muss, bei Terminen die Führung zu übernehmen. Es ist wichtig, dass wir strategischer in Bezug auf unsere Gesundheit vorgehen und dass unsere Dokumente uns helfen.

So bereiten Sie sich auf Ihren Termin vor

Behandeln Sie Ihre Arzttermine wie wichtige Geschäftstreffen - bereiten Sie sich darauf vor. Sie hätten wahrscheinlich eine Liste mit Fragen parat, bevor Sie sich an andere Fachleute wenden (einen Buchhalter, einen Anwalt, einen Makler)..
Ebenso ist es sinnvoll, Ihre Gedanken und Fragen zu organisieren, bevor Sie Ihren Arzt aufsuchen. Denken Sie nicht, dass Sie Ihre Grenzen überschreiten - es ist respektvoll, sich auf einen Termin vorzubereiten. Machen Sie sich dazu vor jedem Arzttermin eine Zusage.
Hier einige Vorschläge zur Vorbereitung:
Schritt 1: Aktualisieren Sie Ihren Arzt. Schreiben Sie ein paar Punkte auf, die zusammenfassen, wie Sie sich fühlen und was passiert, um Ihrem Arzt zu helfen, Ihre Schmerzen zu verstehen. Stellen Sie sicher, dass Sie relevante Informationen darüber enthalten, wie sich Ihre MS-Symptome auf Sie auswirken. Seien Sie kurz und sachlich, aber lassen Sie nichts aus, was wichtig sein könnte.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie alle von Ihnen vorgenommenen Anpassungen des Lebensstils berücksichtigen, einschließlich Änderungen in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel. Informieren Sie Ihren Arzt über alternative Anbieter, wie Akupunkteure, Chiropraktiker und Massagetherapeuten.
Schritt 2: Entscheiden Sie, was Sie verbessern möchten. Machen Sie eine Liste von allem über Ihre Gesundheit, die Sie verbessern möchten. Sie werden überrascht sein, was passieren kann, wenn Sie nur fragen. Wenn Sie Ihrem Arzt beispielsweise mitteilen, dass Sie Schlafstörungen haben, ändert er möglicherweise einfach die Tageszeit, zu der Sie Medikamente einnehmen, was einen großen Unterschied machen kann. Erwähnen Sie, was Sie verbessern möchten, und prüfen Sie, ob Ihr Arzt Ihnen helfen kann.
Schritt 3: Nennen Sie weitere Fragen. Vielleicht haben Sie das Sprichwort gehört: „Es gibt keine dummen Fragen.“ Auch wenn dies nicht in jeder Situation zutrifft, gibt es keine Frage zu Ihrer Gesundheit, die Sie fürchten sollten, Ihren Arzt zu fragen.
Die Fragen reichen von unbedeutend bis zu den meisten Menschen, aber eine große Sache für mich. Bedeutet das, dass meine Gehirnatrophie an Fahrt gewinnt, wenn ich das Kreuzworträtsel am Sonntag nicht beenden konnte New York Times?) Zu den unwahrscheinlichen, aber immer noch besorgniserregenden Themen.
Auch wenn es etwas gibt, das möglicherweise peinlich ist, denken Sie daran, dass Ihr Arzt alles gesehen und gehört hat, was Sie möglicherweise sagen könnten (und wahrscheinlich viel seltsamer und viel schlimmer). Listen Sie alle Ihre Fragen auf, einschließlich möglicher Folgemaßnahmen.
Schritt 4: Berechnen Sie die Logistik für das Notieren. Idealerweise lässt du jemanden mit dir zu Terminen kommen. Diese Person kann sich nicht nur Notizen machen, sondern Sie auch an Fragen erinnern und Ihnen den Mut oder die Unterstützung geben, die Sie benötigen, um die Frage zu stellen, sowie jede Erklärung, die Sie möglicherweise benötigen. Wenn diese Person ein Familienmitglied ist, kann sie auch sehr wichtige Details über Sie haben, um zur Diskussion beizutragen.
Wenn Sie alleine zu Ihrem Termin gehen, bringen Sie bitte einen Stift und Papier mit. Zögern Sie nicht, den Arzt zu bitten, wichtige Informationen zu wiederholen oder Wörter zu buchstabieren, die Sie nicht verstehen. Es kann zusätzliche 30 Sekunden dauern, aber es ist wichtig, dass Sie es richtig machen. Es spielt keine Rolle, ob der Arzt die Frage gerne beantwortet oder verärgert ist. Ihre Gesundheit ist von größter Bedeutung.
Schritt 5: Geben Sie sich eine Aufmunterung. Unabhängig davon, ob Sie an einem „White-Coat-Syndrom“ leiden, das heißt, Sie haben Angst vor Ärzten und dem, was diese Ihnen möglicherweise sagen oder tun, oder ob Sie sich mit Ihrem Arzt rundum wohl fühlen, freuen Sie sich auf Ihre Termine. Sagen Sie sich, dass dies Ihre Chance ist, wirklich etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Neurologe, auch wenn er ein medizinisches Genie ist, Ihre Gedanken nicht lesen oder sehen kann, was mit Ihren Symptomen außerhalb seines Büros passiert, es sei denn, Sie sagen es ihm. Wissen Sie, dass die meisten Ärzte die Art von Patienten bevorzugen, die sich auf ihre eigene Gesundheitsversorgung einlassen und versuchen, Rätsel zu lösen oder Probleme zu lösen.

Ein Wort von Verywell

Jetzt sind Sie bereit für Ihren Termin. Natürlich gibt es möglicherweise andere Dinge, die Sie mitbringen möchten, um sich zu erkundigen, z. B. Recherchen, die Sie im Internet durchgeführt haben, oder Informationen zu einer möglichen klinischen Studie.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fragen oder Bedenken priorisieren, damit die wichtigsten Dinge behoben werden, falls die Zeit abläuft. Mit Fragen und Informationen bewaffnet in den Termin zu gehen, kann dazu führen, dass Sie sich auf einen Arzt freuen und nicht auf etwas, das Sie fürchten oder fürchten. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich.