Überblick über Stimming bei Autismus

Der Begriff "Stimming" ist eine Abkürzung für selbststimulierendes Verhalten und wird manchmal auch als "stereotypes" Verhalten bezeichnet. Bei einer Person mit Autismus bezieht sich Stimming normalerweise auf bestimmte Verhaltensweisen, zu denen das Flattern, Schaukeln, Drehen oder die Wiederholung von Wörtern und Phrasen gehören.
Stimming ist fast immer ein Symptom für Autismus und normalerweise das offensichtlichste. Schließlich rocken, schlagen, takten oder schnippen nur wenige, die sich in der Regel weiterentwickeln, regelmäßig mit den Fingern. Autistisches Stimming sieht zwar ungewöhnlich aus, es ist jedoch wichtig zu beachten, dass subtilere Formen des Stimming auch Teil der Verhaltensmuster der meisten Menschen sind. Wenn Sie jemals auf Ihren Bleistift geklopft, sich in die Nägel gebissen, sich die Haare gewirbelt oder sich auf die Zehen geklopft haben, haben Sie sich mit Stimming beschäftigt.
Die größten Unterschiede zwischen autistischem und typischem Stimming sind Art, Menge und Offensichtlichkeit des Verhaltens.

Welche Verhaltensweisen gelten als Stims??

Im Allgemeinen werden Verhaltensweisen als "Stims" bezeichnet, wenn sie über das hinausgehen, was kulturell toleriert wird. Mit anderen Worten, ein "Stim" ist ein Verhalten, das kulturell nicht akzeptabel ist.
Während es in den Vereinigten Staaten zumindest mäßig akzeptabel ist, sich in die Nägel zu beißen oder sich die Haare zu drehen, wird es als inakzeptabel angesehen, mit flatternden Händen herumzulaufen. Mildes und gelegentliches Schaukeln ist normalerweise akzeptabel, aber das Hin- und Herbewegen des gesamten Körpers wird als Anregung angesehen.
Es gibt wirklich keinen guten Grund, warum Flattern weniger akzeptabel sein sollte als Nägelbeißen (es ist auf jeden Fall hygienischer!). Aber in unserer Welt werden die Handklatscher negativ wahrgenommen, während die Nagelknacker (zumindest bis zu einem gewissen Grad) toleriert werden. 
Einige Stims können ziemlich extrem sein und sind für typische Leute zu Recht ärgerlich oder sogar beängstigend. Zum Beispiel stimulieren einige autistische Menschen, indem sie laute Geräusche machen, die bedrohlich oder beängstigend klingen können. Einige schlugen sich mit den Händen oder stießen sogar mit dem Kopf gegen die Wand. Diese Arten von Stims sind offensichtlich aus einer Vielzahl von Gründen problematisch.

Wann stimulieren autistische Menschen??

Bei den meisten Menschen tritt Stimming nur ab und zu auf. Menschen mit Autismus haben jedoch oft Schwierigkeiten, mit dem Stimmen aufzuhören, und tun dies möglicherweise während der meisten Wachstunden.
Menschen mit Autismus können stimulieren, weil sie aufgeregt, glücklich, ängstlich, überfordert sind oder weil es sich beruhigend anfühlt. Unter stressigen Umständen können sie für längere Zeit stimulieren.
Die meisten von uns sind sich unserer Stims bewusst und können sie kontrollieren (wir würden uns zum Beispiel bei einem romantischen Abendessen nicht in die Nägel beißen). Wenn wir das Bedürfnis haben, in einer stressigen Situation zu stimulieren, achten wir normalerweise darauf, vorsichtig zu sein. Zum Beispiel könnten wir unsere Zehen unter den Tisch klopfen, anstatt hin und her zu schaukeln. Menschen mit Autismus sind sich jedoch möglicherweise der Reaktionen anderer auf ihre Stims nicht bewusst und reagieren nicht darauf. Es scheint Umstände zu geben, unter denen einige Menschen mit Autismus nicht in der Lage sind, ihre Stims zu kontrollieren, oder die dies als extrem stressig und schwierig empfinden.

Warum regen autistische Menschen an??

Es ist nicht ganz klar, warum Stimming fast immer mit Autismus einhergeht, obwohl die meisten Experten sagen, dass es ein Werkzeug für "Selbstregulierung" und Selbstberuhigung ist. Als solches kann es durchaus ein Ergebnis der sensorischen Verarbeitungsstörung sein, die häufig mit Autismus einhergeht.
Menschen mit Autismus regen an, sich selbst dabei zu helfen, mit Angst, Angst, Wut, Aufregung, Vorfreude und anderen starken Emotionen umzugehen. Sie regen auch dazu an, mit überwältigenden sensorischen Eingaben (zu viel Lärm, Licht, Wärme usw.) umzugehen. Es gibt auch Zeiten, in denen Menschen aus Gewohnheit stimulieren, so wie neurotypische Menschen sich in die Nägel beißen, sich die Haare drehen oder sich aus Gewohnheit die Füße klopfen.
Manchmal kann Stimming nützlich sein, um es der autistischen Person zu ermöglichen, herausfordernde Situationen zu meistern. Wenn es zu einer Ablenkung wird, soziale Probleme verursacht oder sich selbst oder anderen körperlichen Schaden zufügt, kann es das tägliche Leben beeinträchtigen.

Tipps zum Verwalten von Stims

Sollte Stimming-Verhalten durch Therapie verboten oder "gelöscht" werden? Sofern das Verhalten nicht gefährlich ist, gibt es im Allgemeinen keinen Grund, es zu verbieten, aber es gibt eine Reihe von Gründen, es zu handhaben.

Zum Beispiel:

• Im Gegensatz zu den meisten Menschen können sich Menschen mit Autismus ständig selbst stimulieren. Infolgedessen kann Stimming zwischen ihnen und ihrer Fähigkeit stehen, mit anderen zu interagieren, an normalen Aktivitäten teilzunehmen oder sogar in typischen Klassenzimmern, Gemeinschaftsräumen oder Arbeitsplätzen enthalten zu sein.
• Stimming kann eine Ablenkung für andere sein und in einigen Fällen sogar stören. Ein Kind, das regelmäßig auf dem Boden auf und ab gehen oder sich auf den Kopf schlagen muss, ist für typische Schüler mit Sicherheit eine Ablenkung - und in einigen extremen Fällen kann es beängstigend sein, Stimming zu beobachten.
• Stimming kann negative Aufmerksamkeit erregen. Autistische Kinder und Erwachsene werden häufig aufgrund ihres ungewöhnlichen oder störenden Verhaltens sozial ausgegrenzt.

Das Verringern oder Ändern von Stims kann schwierig sein. Stims sind ein Instrument zur Verwaltung von sensorischen und emotionalen Eingaben. Die bloße Bestrafung eines Kindes aufgrund von Stimming kann also weit mehr Schaden als Nutzen verursachen. Zumindest sollte der Prozess langsam sein und auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen.

• Die angewandte Verhaltensanalyse (ABA), eine Verhaltenstherapie, kann Personen dabei helfen, einen Teil ihres Stimming zu eliminieren oder zu modifizieren.
• Ergotherapeuten können eine "sensorische Diät" anbieten, um den Bedarf an Stims zu reduzieren.
• In einigen Fällen kann Stimming mit Medikamenten reduziert werden, die die zugrunde liegenden Probleme der Angst behandeln.
• Umwelt- und Sozialbedingungen können geändert werden, um die Wahrscheinlichkeit von Ängsten zu verringern. Kleinere Klassen, leisere Einstellungen und klarere Erwartungen können den Stress erheblich reduzieren.
• Schließlich können einige Menschen mit Autismus durch Üben und Trainieren lernen, entweder ihre Stims zu verändern (z. B. einen Stressball zu drücken, anstatt zu klappen) oder sich nur in der Privatsphäre ihres eigenen Zuhauses übermäßig zu stimmen.

Ein Wort von Verywell

Stimming ist selten gefährlich. Es kann jedoch für Eltern und Geschwister peinlich sein, für Lehrer beunruhigend oder für potenzielle Freunde und Mitarbeiter abschreckend. Inwieweit sollte das Unbehagen anderer bestimmen, wie sich autistische Menschen verhalten sollen? Das ist eine Frage, die von den beteiligten Personen, einschließlich der autistischen Person selbst, beantwortet werden muss.
Zwar ist es durchaus möglich, das Abblättern zu verringern, es kann jedoch unmöglich sein, es insgesamt zu beseitigen. Als Elternteil oder Betreuer einer Person mit Autismus kann es erforderlich sein, einfach die Tatsache zu akzeptieren, dass sich Ihr autistisches Familienmitglied anders verhält als seine typischen Altersgenossen. Dies ist nicht immer einfach, besonders wenn Sie sehr empfindlich gegenüber den Urteilen anderer sind. Ziehen Sie bei Bedarf eine professionelle Beratung in Betracht, um mit Ihren Gefühlen und Frustrationen fertig zu werden.