Symptome und Behandlung von Spannungskopfschmerzen bei Kindern

Spannungskopfschmerzen, bei denen es sich um Kopfschmerzen handelt, die sich wie ein enges Band um Ihren Kopf anfühlen, sind die häufigste Art von Kopfschmerzen, die bei Kindern auftreten.
Während Wissenschaftler früher dachten, dass Kopfschmerzen vom Spannungstyp nicht vererbt wurden, deuten die Forschungen nun darauf hin, dass einige Menschen, insbesondere diejenigen, die häufiger Kopfschmerzen haben, möglicherweise über bestimmte Gene verfügen, die ihre Kopfschmerzen beeinflussen.
Lassen Sie uns tiefer in das Verständnis von spannungsbedingten Kopfschmerzen bei Kindern eintauchen, wie sie sich von Migräne unterscheiden und wie Sie Ihrem Kind helfen können, eine zu behandeln (unter Anleitung seines oder ihres Arztes)..

Symptome eines Spannungskopfschmerzes bei Kindern

Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen spannungsartigem Kopfschmerz und Migräne bei Kindern zu erkennen. Bei spannungsartigem Kopfschmerz kann Ihr Kind Folgendes haben:

Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes, überall am Kopf (obwohl einige Kinder an einer Seite des Kopfes Spannungskopfschmerzen haben)
Schmerzen, die oft als bandartig, stumpf, drückend oder schmerzhaft beschrieben werden
Leichte bis mäßige Schmerzen sowie Druckempfindlichkeit des Kopfes
Enge Muskeln im Nacken und Schultern
Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm, jedoch nicht gleichzeitig gegenüber beiden
Probleme beim Schlafen oder Aufwachen früher als gewöhnlich

Schließlich kann der Schmerz eines spannungsartigen Kopfschmerzes 30 Minuten bis zu sieben vollen Tagen anhalten (eine enorme Variabilität). Migräne bei Kindern dauert dagegen nur bis zu 72 Stunden. Die Schmerzen bei Migräne-Kopfschmerzen sind im Allgemeinen pochend, stärker als die bei Spannungskopfschmerzen und werden durch körperliche Aktivität verschlimmert.

Diese Faktoren können Kopfschmerzen bei Kindern auslösen

Wenn ein Kind unter Spannungskopfschmerzen leidet, können die einzelnen Kopfschmerz-Episoden durch verschiedene Dinge im Leben des Kindes ausgelöst werden. Die Auslöser variieren von Kind zu Kind und können Folgendes umfassen:

Ein unregelmäßiger Schlafplan oder nicht genug Schlaf
Stress / Anspannung zu Hause oder in der Schule
Probleme mit dem Selbstbild
Verpasste Mahlzeiten
Helle Lichter
Zigarettenrauch, einschließlich Gebrauchtrauch
Tod oder Trennung von einem geliebten Menschen

Eine Studie ergab, dass spannungsbedingte Kopfschmerzen bei Kindern mit einem höheren Körperfettgehalt und mit gemobbtem Verhalten in Verbindung gebracht wurden. In derselben Studie wurden die Kopfschmerzen bei einem Screening-Test, bei dem die allgemeinen Schwierigkeiten in den Bereichen Hyperaktivität, Emotion, Verhalten und Beziehung zu anderen Kindern gemessen wurden, mit höheren Punktzahlen in Verbindung gebracht.

Behandlung Ihres Kindes's Spannungskopfschmerz

Wenn sich angespannte Kopfschmerzen lindern lassen, indem Sie sich entspannen, ein warmes Bad nehmen, einen Eisbeutel verwenden oder ein Nickerchen machen, ist dies die beste Vorgehensweise. Dies funktioniert in einigen Fällen.
Wenn diese einfachen Strategien nicht effektiv sind, wird der Arzt Ihres Kindes höchstwahrscheinlich raten, Medikamente zu probieren, angefangen mit den einfachsten rezeptfreien Analgetika wie Tylenol (Paracetamol) bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten. Vermeiden Sie Medikamente mit Aspirin aufgrund der Möglichkeit einer Komplikation namens Reyes-Syndrom.
Wenn bei Ihrem Kind zu häufig Kopfschmerzen vom Spannungstyp auftreten, verschreibt Ihnen Ihr Kinderarzt möglicherweise Medikamente zur Vorbeugung von Kopfschmerzen.
Es ist zu beachten, dass eine wirksame vorbeugende Therapie nicht über Nacht stattfinden kann. Ein faires Gerichtsverfahren kann bis zu sechs Monate dauern, bis der Arzt überwacht wird. Ein Kopfschmerztagebuch sollte während dieser Zeit sorgfältig geführt werden. Nach kurzer Zeit aufzugeben, raubt dem Patienten den potenziellen Nutzen der vorbeugenden Medikamente.
Neben Medikamenten sind Aufklärung und Beratung in Bezug auf Stressbewältigung häufig hilfreich für Kinder, insbesondere Jugendliche, die unter Spannungskopfschmerz leiden. Erwachsene vergessen manchmal, wie stressig diese Jahre der hohen Erwartungen und des Gruppendrucks sein können.
Zusätzliche Behandlungsmethoden, die sich als nützlich erwiesen haben, sind Biofeedback- und Entspannungstechniken. Für viele Kinder ist die erfolgreichste Behandlungsmethode die Kombination von Medikamenten und anderen Methoden.

Ein Wort von Verywell

Die gute Nachricht bei Kopfschmerzen vom Spannungstyp bei Ihrem Kind ist, dass sie häufig leicht gelindert und letztendlich verhindert werden können, wenn Sie ausreichend schlafen, regelmäßig und ausgewogen essen, Stress minimieren und viel Flüssigkeit trinken (4 bis 8 Gläser Wasser pro Tag)..
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu erfahren, wie Sie die Kopfschmerzen Ihres Kindes lindern können. Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes häufig und schwerwiegend sind, sich anders anfühlen als bei früheren Kopfschmerzen, Ihr Kind aus dem Schlaf aufwecken, verletzungsbedingt sind oder mit besorgniserregenden Symptomen wie Fieber oder steifem Nacken verbunden sind.