Die Rolle des Ärgers bei Multipler Sklerose

Wut ist eine emotionale Komplikation der Multiplen Sklerose (MS), von der angenommen wird, dass sie zumindest teilweise auf die Krankheit selbst zurückzuführen ist. Wütende Gedanken in Schach zu halten, ist laut einer Studie in Berlin auch mit einer schlechteren Lebensqualität verbunden Multiple Sklerose.
Wenn Sie mehr über die Rolle von Wut bei MS wissen und wissen, wie sie behandelt werden kann, unternehmen Sie bereits den ersten Schritt, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit besser zu kontrollieren.

Wut & MS

In der Studie wurde Ärger bei 157 Teilnehmern mit Multipler Sklerose bewertet. Alle Teilnehmer mit schubförmiger, primär progressiver oder sekundär progressiver MS waren eingeschlossen.
Die Wut bei diesen Teilnehmern wurde mit dem State-Trait Anger Expression Inventory-2 (STAXI-2) gemessen, einer Vier-Punkte-Skala mit höheren Punktzahlen, die auf mehr Wut hinweist. In diesem Test werden 196 Elemente in sechs Skalen unterteilt. Vier dieser Skalen sind:

1. Merkmal Ärger: Misst, ob eine Person eine verärgerte Persönlichkeit hat und ob eine Person bei Kritik dazu neigt, verärgert zu reagieren
2. Staatliche Wut: Misst, ob eine Person derzeit Ärger empfindet und ob sie Lust hat, ihren Ärger verbal oder körperlich auszudrücken
3. Wut zum Ausdruck bringen: Misst, ob eine Person Wut gegenüber anderen Menschen ausdrückt, z. B. einen Partner anschreit oder eine Wand schlägt.
4. Wut zum Ausdruck bringen: Misst, ob eine Person ihre wütenden Gefühle unterdrückt.

Studienteilnehmer mit MS wurden mit einer Kontrollgruppe verglichen. Die Forscher stellten fest, dass Menschen mit MS im Vergleich zur Kontrollgruppe häufiger wütend sind (Merkmal Ärger), eine höhere Intensität des Ärgers (Zustand Ärger) aufweisen und Ärger entweder nach außen oder nach innen ausdrücken.
Mit anderen Worten, diese Studie legt nahe, dass Menschen mit MS eine Tendenz haben, häufiger Ärger zu empfinden als Menschen ohne MS. Um zu testen, ob dieses höhere Ausmaß an Wut in der MS-Gruppe auf eine zugrunde liegende Depression und Angst zurückzuführen ist, korrelierten die Forscher die Wutwerte mit den Symptomen von Depression und Angst. Die Forscher fanden keinen Zusammenhang, was darauf hindeutet, dass Wut allein existiert und kein Marker für einen zugrunde liegenden psychischen Gesundheitszustand ist.

Wut und Lebensqualität bei MS

Die Teilnehmer dieser Studie unterzogen sich auch einer gesundheitsbezogenen Bewertung der Lebensqualität mithilfe des HRQoL-Instruments zur funktionalen Bewertung von Multipler Sklerose.
Die Person, die an diesem Test teilnimmt, muss eine von fünf Bewertungen auswählen, um ihre Zufriedenheit zu bestimmen. Diese reichen von "0", was "überhaupt nicht" bedeutet, bis zu "4", was "sehr viel" bedeutet. Ein höherer Wert bedeutet eine bessere Lebensqualität und ein niedrigerer Wert bedeutet eine schlechtere Lebensqualität.
Nach einer komplexen statistischen Analyse ergab die Studie, dass Menschen, die ihren Ärger verinnerlicht oder unterdrückt hatten, eine schlechtere gesundheitsbezogene Lebensqualität hatten (dies traf insbesondere auf Frauen zu). Andererseits sagte der Zorn des Merkmals keine schlechtere gesundheitsbezogene Lebensqualität voraus. Dies legt nahe, dass es nicht der Ärger selbst ist, der die Lebenszufriedenheit eines Menschen beeinflusst, sondern ob er diese wütenden Gefühle für sich behält.

Ursachen der Wut bei MS

Die Ergebnisse der obigen Studie deuten darauf hin, dass eine Person mit MS mit größerer Wahrscheinlichkeit Wut verspürt als eine Person ohne MS. Warum ist das so??
Trotz der begrenzten wissenschaftlichen Evidenz vermuten Experten, dass Wut bei einer Person mit MS das Ergebnis von Hirnläsionen ist, genauso wie verschwommenes Sehen oder ein Koordinationsverlust bei MS-Läsionen im Gehirn auftreten. Mit anderen Worten, das Immunsystem einer Person greift die Fettschicht von Nervenfasern (die so genannte Myelinscheide) in Bereichen des Gehirns an, die Emotionen, Verhalten und Persönlichkeit steuern, wie:

• Amygdala
• Basalganglien
• Frontallappen

Wenn die Myelinscheide der Nervenfasern in diesen Gehirnregionen beschädigt oder zerstört wird, wird die Nervensignalisierung beeinträchtigt. Dies kann die Funktion der Gehirnregion beeinträchtigen und zu einer Änderung des emotionalen Ausdrucks, der Persönlichkeit, des Verhaltens usw. Führen.
Natürlich kann eine neue Diagnose von MS oder andere Formen von stressigen Nachrichten, wie das Fortschreiten Ihrer Krankheit oder die Verteuerung Ihrer Medikamente, wütende Gefühle hervorrufen. Aber auch hier kann die Wutstörung, die eine Person mit MS erlebt, eher von ihrer Krankheit als von der Situation abhängen.
Schließlich kann Wut ein Ersatz für Traurigkeit oder Angst sein, obwohl die obige Studie auf Depression als Quelle von Wut getestet wurde und keinen Zusammenhang fand.
Dies alles zu sagen, die Ursache Ihres Ärgers herauszuspüren, kann schwierig sein, und obwohl Sie glauben, den Schuldigen zu kennen, ist es am besten, eine objektive Meinung von einem medizinischen Fachpersonal einzuholen.

Behandlung von Ärger bei MS

Wenn Sie Ihre Wut bei Multipler Sklerose behandeln, ist es wichtig, dass Sie zuerst eine ordnungsgemäße Beurteilung durch Ihren Arzt durchführen lassen, da dies Ihren Behandlungsplan beeinflusst. Wenn Ihr Arzt bei Ihnen Depressionen oder Angstzustände diagnostiziert, kann eine Kombination aus Medikamenten und Therapie außerordentlich hilfreich sein.
Wenn Ihre Wut auf einer neuen oder früheren MS-Diagnose beruht, können Interventionen wie eine MS-Selbsthilfegruppe, Wutmanagementkurse, Entspannungs- oder Gesprächstherapie und Familienberatung hilfreich sein.
Zusätzlich zu Therapiesitzungen wird manchmal ein Medikament verschrieben, das als Stimmungsstabilisator bezeichnet wird, um unvorhersehbare Stimmungsschwankungen oder wütende Ausbrüche zu behandeln.
Während eine auf Achtsamkeit basierende Intervention nicht als Mittel zur Behandlung von Wut bei Multipler Sklerose untersucht wurde, wurde festgestellt, dass sie die Lebensqualität, Angstzustände, Depressionen, Müdigkeit und Schmerzen bei Menschen mit MS verbessert. Es wurde auch festgestellt, dass es den Ärger bei Menschen mit Fibromyalgie verbessert. Dies ist eine chronische Erkrankung, die sich von MS völlig unterscheidet, aber einige ähnliche Symptome wie Müdigkeit und Schmerzen aufweist.
Dabei kann Achtsamkeit (bei der eine Person lernt, den Moment zu schätzen und zu leben) eine nützliche Strategie sein, um mit tief verwurzeltem Ärger umzugehen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie Probleme haben, sich wütend zu fühlen, und diese Emotion sich negativ auf Ihre Beziehungen und das allgemeine tägliche Funktionieren auswirkt (denken Sie daran, dass es durchaus normal ist, sich manchmal wütend zu fühlen), sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die nächsten Schritte. Erhalten Sie die Hilfe, die Sie brauchen, Sie haben es verdient.