Kann grüner Tee Darmkrebs vorbeugen?
Grüner Tee und Krebs
Zell- und Tierstudien legen nahe, dass grüner Tee:- Verursacht Zelltod in Krebszellen
- Hemmen Sie die Ausbreitung von Krebszellen
- Unterdrückt die Entstehung und das Wachstum von Krebserkrankungen beim Menschen
- Befeuchten Sie Entzündungen, die zu krebsartigen Zellveränderungen führen können
- Aktivieren Sie Tumorsuppressorgene in Zellen
- Zellschaden reduzieren
- Verbessern Sie die Kommunikation von Zelle zu Zelle
- Regulieren Sie den Zellwachstumszyklus
- Bieten zellulären Antioxidansschutz
Verhindert grüner Tee Darmkrebs??
Mehrere große Bevölkerungsstudien haben festgestellt, dass Menschen, die regelmäßig grünen Tee trinken, eine geringere Inzidenz von Darmkrebs haben als Menschen, die das Gebräu nicht trinken. Viele Studien legen nahe, dass eine Person mindestens drei bis fünf Tassen grünen Tee pro Tag trinken muss, um diese Schutzwirkung zu erzielen.Ein Bericht über grünen Tee aus dem Jahr 2009 kam zu dem Schluss, dass grüner Tee gegen verschiedene Krebsarten, einschließlich Darmkrebs, schützt. Dies ist jedoch nicht das Gleiche wie der Schluss, dass er Krebs vorbeugt.
Klinische Studie zu grünem Tee und Darmkrebs
In einer 2008 veröffentlichten klinischen Studie in Krebsepidemiologie Biomarker & Prävention, Die Forscher untersuchten die Wirkung von grünem Tee und / oder Grünteeextrakt auf das Wiederauftreten von Krebs bei Menschen, die wegen Adenomen operiert worden waren (Dickdarmwachstum, das sich zu Dickdarmkrebs entwickeln kann, wenn es nicht entfernt wird)..Nach der Operation wurden die Patienten nach dem Zufallsprinzip in eine der folgenden Gruppen eingeteilt:
- Trinken Sie täglich grünen Tee. Die Grünteetrinker tranken durchschnittlich sechs Tassen pro Tag.
- Grünen Tee trinken und Nehmen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Grüntee-Extrakt (GTE), das Nährstoffe für Grüntee liefert, die etwa zehn Tassen pro Tag entsprechen - sechs Tassen Tee plus GTE.
- 31% der Studienteilnehmer in der Grüntee-Gruppe entwickelten ein weiteres Adenom
- 15% der Studienteilnehmer in der Gruppe Tee plus GTE entwickeln ein weiteres Adenom
- Verglichen mit der Gruppe nur mit grünem Tee war die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen in der Gruppe mit grünem Tee und GTE ein Adenom entwickelten, um 51% geringer
Eine andere Studie ergab, dass grüner Tee das Risiko von Dickdarmwachstum reduzieren kann. Das Äquivalent von zehn Tassen pro Tag wurde in dieser Studie konsumiert, aber Bevölkerungsstudien deuten auf einen Nutzen für die Gesundheit von drei bis fünf Tassen pro Tag hin.
Don't Grünen Tee trinken ...
Wenn Sie mit Bortezomib (Velcade) oder verwandten Medikamenten behandelt werden, trinken Sie keinen grünen Tee und nehmen Sie keine Grünteezusätze ein. Einige Untersuchungen legen nahe, dass Nährstoffe in grünem Tee die Wirksamkeit dieser Behandlungen verringern können.Die Quintessenz
Wenn Sie grünen Tee genießen, können Sie sicher nichts falsch machen, wenn Sie ihn nicht trinken, es sei denn, Sie nehmen die oben genannten Medikamente ein oder versuchen, Koffein zu vermeiden. Grüner Tee hat etwas Koffein, obwohl viel weniger als Kaffee (wenn Sie mehrere Tassen pro Tag trinken, summiert sich das!).Denken Sie daran, dass wenn grüner Tee andere, weniger gesunde Getränke wie Soda ersetzt, Sie Ihrer Gesundheit einen Gefallen tun, indem Sie den Wechsel vornehmen. Wenn Sie keinen grünen Tee mögen, machen Sie sich keine Sorgen. Schwarzer und weißer Tee können auch vor krebsartigen Veränderungen der Körperzellen schützen. Sie können Ihr Darmkrebsrisiko auch auf andere Weise senken, z. B. durch Training, Nichtrauchen und Aufrechterhaltung eines gesunden Körpergewichts.
