Wie Brustkrebs Ihr Körperbild beeinflussen kann
"Ja, ich habe das Gefühl, dass die Leute starren. Und es ist schwer, Kleidung zu finden. Und ja, ich bin sehr frustriert", schrieb eine Frau im Online-Forum der National Breast Cancer Foundation Survivor. "Aber ... ich musste lernen, meinen Körper wieder zu lieben."
Ob eine Krebspatientin ihre Brüste konserviert, entfernt oder rekonstruiert, es ist ein Prozess, zu lernen, einen Körper nach der Diagnose zu akzeptieren und sogar zu lieben. Achten Sie darauf, Familie, Freunde und insbesondere Partner in diesen Aspekt der Krebsbehandlung einzubeziehen.
Haben Sie auch keine Angst, mit einem Arzt über Probleme mit dem Körperbild zu sprechen. Studien belegen, dass Ärzte dieses wichtige Thema oft nicht zur Sprache bringen. Seien Sie Ihr eigener Anwalt für Ihre Krebsbehandlung und melden Sie sich - Sie sind es wert!
Brustkrebs und Körperbild
Brustkrebs führt nicht nur zu Narben bei der Mastektomie. Bestrahlung kann zu Rötungen und Schmerzen im betroffenen Bereich führen, Chemotherapie führt häufig zu Haarausfall und Gewichtszunahme und die inneren Narben Ihrer Emotionen können ebenso herausfordernd sein.Das Erleben dieser Art von Körperveränderungen kann für jüngere Frauen besonders herausfordernd sein, da Untersuchungen ergeben haben, dass diese Frauen von diesen Veränderungen in der Regel stärker betroffen sind als Frauen über 67. Es kann schwierig sein, das Gefühl auszudrücken, dass Ihr Körper Sie oder das betrogen hat Der Verlust einer oder beider Brüste kann sich wie ein Ende der weiblichen Existenz anfühlen.
Einige Frauen bemerken, dass sie Intimität meiden, sich alleine oder im Dunkeln anziehen oder sogar das Baden einschränken, wenn sie mit den Auswirkungen von Brustkrebs fertig werden. Diese Verhaltensweisen sind häufig, sollten sich jedoch mit der Zeit verringern und verbessern. Wenn Sie oder eine geliebte Person Hilfe bei der Bewältigung von Problemen mit dem Körperbild benötigen, wenden Sie sich an einen Arzt, eine Selbsthilfegruppe oder einen vertrauenswürdigen Berater.
Chirurgische Optionen und Körperbild
Frauen können sich ihrer Brüste bewusst werden, einfach weil Brustkrebs einen intimen Teil des Körpers befällt. In vielen Fällen ist es jedoch nicht Krebs, der die emotionalen Narben im Zusammenhang mit Brustkrebs verursacht, sondern die Behandlung.Zum Zeitpunkt der Diagnose stehen die meisten Frauen vor drei möglichen chirurgischen Optionen:
- Lumpektomie: Entfernung des Krebsgewebes und einer kleinen Menge normalen Gewebes um den Klumpen
- Teilmastektomie: Entfernung des Krebsgewebes und eines größeren Teils der Brust als bei der Lumpektomie (bei einer Teilmastektomie wird in der Regel ein oder zwei Quadranten der Brust entfernt)
- Mastektomie: Entfernung einer oder beider Brüste
Stellen Sie unbedingt Fragen und recherchieren Sie zu jeder Option. Haben Sie keine Angst, andere Brustkrebsüberlebende online oder über eine Selbsthilfegruppe zu fragen, wie sich die Operationen auf ihr Selbstwertgefühl ausgewirkt haben. Stellen Sie sicher, dass Sie mit mehreren Personen sprechen, da die Erfahrung jeder Frau von ihren eigenen Erwartungen und ihrem Hintergrund abhängt.
Lumpektomie, Mastektomie und Rekonstruktion
Obwohl eine Lumpektomie oder Teilmastektomie die Brust konserviert, werden einige Frauen, die diese Verfahren wählen, feststellen, was plastische Chirurgen als "Verzerrungen" im Erscheinungsbild der Brust bezeichnen. Diese Verzerrungen können Narbenbildung oder signifikante Veränderungen der Brustgröße umfassen. Einer Studie zufolge sind schwere Verzerrungen jedoch selten.Einige Frauen verwenden eine Prothese, die in einen BH passt, um Kleidung auszufüllen und Fragen zu vermeiden. Andere Frauen können sich für eine rekonstruktive Operation entscheiden. Rekonstruktionsoperationen können zum Zeitpunkt Ihrer Brustkrebschirurgie oder später, wenn Sie geheilt sind, durchgeführt werden.
Frauen scheinen sich mit sofortigem Wiederaufbau besser zurechtzufinden, aber das ist nicht immer möglich. Es gibt mehrere medizinische Gründe für eine verspätete Rekonstruktion, aber ein Szenario, vor dem Frauen manchmal stehen, ist die Schwierigkeit, sowohl einen Chirurgen als auch einen plastischen Chirurgen zur selben Zeit und unter ihrem Versicherungsschutz am selben Ort aufzustellen.
Wenn Sie mit diesem Problem zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die zahlreichen Unterstützungsdienste für Frauen mit Brustkrebs, damit Sie dies nicht alleine tun müssen. Es ist möglich, kann aber etwas Arbeit in Anspruch nehmen.
Es gibt unzählige medizinische Studien, die von den psychologischen Vorteilen der rekonstruktiven Chirurgie sprechen. Einige Studien berichten, dass Frauen, die sich für eine rekonstruktive Chirurgie entschieden haben, ein gesünderes Körperbild haben als Frauen, die dies nicht tun. Andere Studien weisen jedoch darauf hin, dass Frauen, die sich für eine rekonstruktive Operation entscheiden, eine höhere Angst vor Brustverlust haben als Frauen, die sich dieser Operation nicht unterziehen.
Es ist auch wichtig, realistische Erwartungen hinsichtlich der Brustrekonstruktion zu haben. Einige Frauen sind enttäuscht, wenn ihre rekonstruierten Brüste nicht wie ihre ursprünglichen Brüste aussehen, während andere es als Chance ansehen, die Brustgröße zu haben, die sie sich immer gewünscht haben (eine Art Silberstreifen)..
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Brustrekonstruktion die Empfindung der Brüste nicht wiederherstellt. Und eine offene Kommunikation mit Ihrem Partner ist sehr wichtig, wenn Sie diesen Weg wählen.
Tipps zur Aufrechterhaltung eines positiven Körperbildes
Wie bei jedem psychischen Problem können Frauen mit Brustkrebs davon profitieren, ein ehrliches Gespräch über ihre krebsbedingten Probleme mit dem Körperbild zu führen. Abgesehen davon, dass Frauen es einfach "rausbringen", können sie verschiedene Dinge tun, um ihr Selbstwertgefühl zu verbessern. Sich gesund zu ernähren und sich Zeit für Bewegung zu nehmen, hilft nicht nur beim Körperbild, sondern kann auch das Risiko eines erneuten Auftretens senken.Sei liebevoll und unterstützend in Bezug auf das sich verändernde Körperbild einer Frau - die Unterstützung eines Partners kann einen langen Weg gehen. Das Ausdrücken von Akzeptanz und Ermutigung als Frau kann den Übergang von einem Präkrebs- zu einem Postkrebs-Körper ein wenig erleichtern, indem sie Änderungen in ihrer Garderobe, Frisur oder sogar im Lebensstil vornimmt.
Eine Studie ergab, dass die Sexualtherapie und die Paarberatung das Selbstwertgefühl bei krebskranken Frauen verbesserten. Denken Sie daran, dass eine gute Kommunikation beim Wiederaufbau der Intimität hilft und Geduld, Beharrlichkeit und ein wenig Kreativität erfordert.
Dr. Helen Coons, eine Psychologin, die sich auf die Gesundheit und die psychische Gesundheit von Frauen spezialisiert hat, empfiehlt Brustkrebs-Überlebenden, ihr Selbstbild zu stärken, indem sie regelmäßig Sport treiben, sich bei Depressionen behandeln lassen, die Kommunikation verbessern, wieder lernen, wie man intim ist, und sich selbst etwas Gutes tun, z als Maniküre oder neuer BH.
Dr. Coons ermutigt Frauen, aktiv zu werden, da Bewegung Depressionen reduzieren und das allgemeine Selbstwertgefühl verbessern kann. Darüber hinaus hätten einige ihrer Patienten drastische Verbesserungen ihres Selbstbildes festgestellt, indem sie ihren plastischen Chirurgen gebeten hätten, das Erscheinungsbild ihrer Inzisionsstelle zu verbessern.