Lungenkrebs, der Nahrungsmittel kämpft

Sie haben wahrscheinlich schon viel über die Lebensmittel gehört, die Ihr Risiko für die Entwicklung eines Krebses wie Lungenkrebs senken können. Aber was ist, wenn Sie bereits mit der Krankheit leben? Was sollten Sie essen, um die Chancen zu Ihren Gunsten zu erhöhen?
Dies kann eine knifflige Frage sein, da sie manchmal davon abhängt, welche Behandlung Sie erhalten. Beispiele sind Chemotherapie und Strahlentherapie. Der Zweck dieser Behandlungen ist es, Krebszellen zu eliminieren, also möchten Sie wirklich eine Diät mit hohem Gehalt an Substanzen zu sich nehmen, die Zellen schützen, einschließlich Krebszellen?
Es gibt einige Vitamine und Mineralien, die Sie möglicherweise während der Behandlung vermeiden möchten, damit die von Ihnen gewählten Behandlungen von Vorteil sind. Das heißt, es gibt einige Lebensmittel, die die Chancen zu Ihren Gunsten insgesamt erhöhen können. Welche Studien haben uns über potenzielle krebsbekämpfende Lebensmittel unterrichtet, d. H. Lebensmittel, die einen Unterschied machen könnten, wenn Sie bereits an Krebs leiden?
Schauen wir uns einige bestimmte Lebensmittel an, die Phytochemikalien (pflanzliche Chemikalien), die als verantwortlich erachtet werden, und die verschiedenen Arten, in denen diese Substanzen mit Krebszellen interagieren können, indem sie den Tod von Krebszellen beschleunigen und die Fähigkeit der Zellen hemmen Verbreitung (Metastasierung) und andere Mechanismen.
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Nahrungsmittel, die helfen können, Lungenkrebs zu bekämpfen

Welche Lebensmittel zur Bekämpfung von Lungenkrebs können Sie Ihrer Ernährung hinzufügen? Möglicherweise haben Sie Artikel gelesen, die sich mit Lebensmitteln befassen, die dazu beitragen können, Lungenkrebs vorzubeugen, aber was ist, wenn Sie es sind? bereits mit Lungenkrebs leben?
Ärgere dich nicht. In mehreren Studien wurde die Auswirkung unserer Ernährung auf Krebszellen untersucht bereits anwesend. Viele dieser Studien wurden im Labor oder mit Tieren anstelle von Menschen durchgeführt, aber bis wir mehr wissen, besteht normalerweise nur ein geringes Risiko, sich gesund zu ernähren. (Natürlich sind nicht alle Lebensmittel für alle Menschen in Ordnung, manche Menschen leiden an Lebensmittelallergien, und Ihr Onkologe empfiehlt möglicherweise, bestimmte Lebensmittel zu meiden, die die Behandlung beeinträchtigen könnten.)
In den unten aufgeführten Lebensmitteln werden nur Nährstoffe behandelt, die Sie im Rahmen einer gesunden Ernährung erhalten können nicht Ergänzungen. Einige Ergänzungsmittel können das Risiko für die Entwicklung von Lungenkrebs (wie Beta-Carotin) tatsächlich erhöhen oder die Wirksamkeit von Krebsbehandlungen verringern. Wenn Sie derzeit eine Chemotherapie und / oder Strahlentherapie erhalten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich über die Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Vitaminen und Mineralstoffen während der Krebsbehandlung zu informieren.
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Birnen

In einer kürzlich durchgeführten Studie über nichtkleinzellige Lungenkrebszellen, die im Labor gezüchtet wurden, induzierte Phloretin, das in Birnen und Äpfeln vorkommt, in diesen Krebszellen einen deutlich programmierten Zelltod (Apoptose). Die Forscher waren der Ansicht, dass Phloretin eines Tages als Hilfsmittel bei der Behandlung von nicht-kleinzelligem Lungenkrebs eingesetzt werden könnte.
Phloretin spielte nicht nur die oben genannte Rolle bei Lungenkrebszellen, sondern verstärkte in einer anderen Studie auch die Antikrebswirkung von Cisplatin, einem gängigen Chemotherapeutikum für Menschen mit Lungenkrebs. Zusätzlich zu seiner möglichen Wirkung auf Krebs kann Phloretin die Fibrose in der Lunge verringern, wie dies üblicherweise bei Strahlentherapien der Fall ist.
Birnen (wie auch Äpfel) enthalten eine als phytochemisch bezeichnete Substanz Phloretin Es wird angenommen, dass dies Antitumor-Aktivitäten hat.
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Grüner Tee

Grüner Tee ist ein weiteres Lebensmittel, das bei Lungenkrebs doppelte Wirkung zu haben scheint.
Es wurde festgestellt, dass grüner Tee nicht nur eine vorbeugende Rolle bei der Entwicklung von Lungenkrebs spielt, sondern auch für diejenigen von Nutzen sein kann, die bereits mit der Krankheit leben.
Während Studien am Menschen noch durchgeführt werden müssen, haben die Forscher die Auswirkungen auf menschliche Lungenkrebszellen untersucht, die im Labor und bei Tieren gezüchtet wurden. Verbindungen einschließlich Theaflavin und Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) Es wurde festgestellt, dass die Wirkung des Chemotherapeutikums Cisplatin, das häufig zur Behandlung von Lungenkrebs eingesetzt wird, verstärkt wird. In einem Teil der Studie wurde die Wirksamkeit von Cisplatin bei der Eliminierung von Krebszellen um den Faktor sieben erhöht.
Denken Sie daran, dass der meiste grüne Tee Koffein enthält. Wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren oder es Sie wach hält, möchten Sie vielleicht eine koffeinfreie Sorte finden oder sich auf andere Artikel in dieser Liste konzentrieren. Denken Sie auch daran, dass der in Flaschen abgefüllte grüne Tee, den Sie im Geschäft finden, möglicherweise nicht die beste Wahl ist. Verbindungen wie ECGC halten nicht lange und die Menge, die in den meisten Erfrischungsgetränken enthalten ist, ist sehr gering.
Als letztes möchten Sie vielleicht auf den Milchkännchen verzichten, da sich Milchprodukte mit dem EKGK verbinden und es neutralisieren können. Fügen Sie stattdessen einen Hauch Zitrone hinzu, um die Absorption dieser Verbindung zu verbessern.
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Lachs

Vitamin D hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten, und eine Ernährung mit hohem Vitamin D-Gehalt kann auch für Menschen mit Lungenkrebs von Nutzen sein.
Die Forscher beobachteten nichtkleinzellige Lungenkrebszellen, die eine EGFR-Mutation enthielten, um festzustellen, welche Wirkung sie hatten Vitamin D3 könnte haben. Die Zellen wurden mit 25-Hydroxyvitamin D3, dem Abbauprodukt des im Blut zirkulierenden Vitamins, behandelt. Es wurde festgestellt, dass Vitamin D3 in dieser Umgebung das Wachstum von Lungenkrebszellen hemmt.
Sie gingen noch einen Schritt weiter und beobachteten dann Ratten, die einen EGFR-positiven Lungenkrebs entwickelt hatten und eine Diät mit hohem Vitamin D3-Gehalt erhielten. Diese Diäten führten zu einer signifikanten Hemmung des Tumorwachstums.
Vitamin D, das in fetten Fischen wie Lachs, Makrele und Hering vorkommt, scheint auch andere gesundheitliche Vorteile zu haben, und ein Mangel an Vitamin D kann zu vielen medizinischen Problemen führen. Zusätzlich zu Nahrungsquellen kann Vitamin D außerhalb der Sonne absorbiert werden, aber Sonnenschutzmittel stören diesen Prozess. Sprechen Sie mit Ihrem Onkologen über die Rolle von Krebs und darüber, wie einfach es ist, Ihr Niveau mit einem einfachen Bluttest zu bestimmen.
Von allen Vitaminen und Mineralstoffen, die in unserer Ernährung enthalten sind, ist Vitamin D in diätetischer Form möglicherweise am schwierigsten zu bekommen. In kurzen Hosen und einem T-Shirt für 15 Minuten draußen in der Sonne zu sein, liefert jedoch eine sehr gesunde Tagesdosis. Dies ist in nördlichen Klimazonen nicht immer möglich (oder aus anderen Gründen, z. B. Chemotherapeutika, die das Risiko eines Sonnenbrands erhöhen)..
Wenn Ihr Vitamin D-Spiegel niedrig ist, kann Ihr Onkologe über die beste Ergänzung sprechen, um Ihren Spiegel zu verbessern.
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Ingwer

Ingwer kann bei durch Chemotherapie verursachter Übelkeit helfen, spielt jedoch bei Menschen mit Lungenkrebs möglicherweise eine noch größere Rolle.
Ingwer enthält eine Verbindung 6-Shogaol Dies kann dazu beitragen, die Entwicklung von Lungenkrebs zu verhindern, aber durch seine Maßnahmen auf den Wegen, die zur Ausbreitung von Krebs beitragen, kann das Risiko von Metastasen durch einen bereits vorhandenen Krebs verringert werden. Hinweise auf die Vorteile von Ingwer bei der Behandlung von Lungenkrebszellen im Labor wurden festgestellt, und es wurde auch festgestellt, dass die Aufnahme von Ingwer über die Nahrung das Risiko von Lungenkrebsmetastasen bei Mäusen mit Lungenkrebs senkte. Da Metastasen bei Krebspatienten die häufigste Todesursache sind, ist dies ein wichtiger Befund.
Es wird vermutet, dass Ingwer auch andere gesundheitliche Vorteile bietet, insbesondere wenn es Menschen mit chronischen Schmerzen hilft.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ingwer zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Sie können dieses Rezept für Ingwertee oder kristallisierten Ingwer probieren.
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Kapern

Einige Leute denken an Kapern als erbsenförmige Gurken, aber diese winzigen Blütenknospen, die im Mittelmeerraum und in einigen Teilen Asiens beheimatet sind, haben viel mehr zu bieten.
Kapern gehören zu den höchste bekannte Quellen einer Verbindung namens Quercetin, Dies ist ein starkes Antioxidans, das das Wachstum mehrerer Krebsarten, insbesondere von Lungen-, Gehirn-, Blut- und Speicheldrüsenkrebs, zu hemmen scheint.
Quercetin hemmt einen Signalweg in Lungenkrebszellen, der notwendig ist, damit sich die Zellen teilen und vermehren können. Frühere Studien ergaben, dass Quercetin nicht nur das Wachstum von Krebszellen hemmt, sondern auch eine Rolle beim programmierten Zelltod (Apoptose) von Krebszellen spielt.
Andere quercetinreiche Lebensmittel sind Dill, rote Zwiebeln, Blaubeeren, Äpfel sowie grüner und schwarzer Tee.
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Curry

Kurkuma, ein wesentlicher Bestandteil von Curry und anderen Lebensmitteln, enthält die Verbindung Curcumin. Kurkuma ist das Gewürz, das Curry die gelbe Farbe gibt. Curcumin In mehreren Studien wurde festgestellt, dass sie die invasive Fähigkeit von Lungenkrebszellen hemmen.
Curcumin wird seit einiger Zeit bei Krebs untersucht, da es neben der Erleichterung des Zelltods (Apoptose) in Krebszellen anscheinend antioxidative, entzündungshemmende und immunstimulierende Wirkungen aufweist.
Die American Cancer Society hat festgestellt, dass Labor- und Tierversuche mit Kurkuma sehr vielversprechend aussehen, zögert jedoch, dieses Gewürz zur Vorbeugung oder Behandlung zu empfehlen.
Für diejenigen, die sich derzeit einer Krebsbehandlung unterziehen, sind die Nachrichten ebenfalls gut. Curcumin kann dazu beitragen, dass Tumore empfindlicher auf die Auswirkungen der Behandlung mit Chemotherapie und Strahlentherapie reagieren, insbesondere mit Medikamenten wie dem Chemotherapeutikum Cisplatin für Lungenkrebs.
Zusätzlich zur Krebsprävention und -behandlung wird Kurkuma auf ihre Rolle bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen untersucht, sogar auf ihre mögliche Rolle bei der Alzheimer-Krankheit.
Bis dahin und da wir nur über Nahrungsquellen sprechen, kann es wahrscheinlich nicht schaden, Ihrer Ernährung ein paar Lebensmittel hinzuzufügen, die dieses bunte Gewürz enthalten. Es ist sehr wichtig zu beachten, dass relativ große Mengen an Curcuminpräparaten eingenommen werden müssen, um absorbiert zu werden. Drei Studien haben gezeigt, dass Curcumin mit 1,8 Gramm Curcumin pro Tag als Nahrungsergänzung eine sehr schlechte Verfügbarkeit aufweist und ist unentdeckt im Blut von Patienten, die es erhalten. Andererseits hat Curcumin eine bessere Verfügbarkeit und zieht besser ein, wenn es als Curry gekocht wird.
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Beeren

Wenn Sie auf etwas speisen möchten, das zum sprichwörtlichen Stein passt, der 2 Vögel treffen kann, ziehen Sie Beeren in Betracht.
Beeren wie Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren und Preiselbeeren sind mit Verbindungen beladen, die als Anthocyanidine bekannt sind. Eine Form von Anthocyanidin bekannt als Delphinidin machten einen signifikanten Unterschied für Mäuse, die mit EGFR-mutierten menschlichen Lungenkrebszellen geimpft wurden. (Wenn Sie mit EFGR nicht vertraut sind oder bei Ihrem Lungenkrebs kein molekulares Profil erstellt haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.)
Diätetisches Delphinidin hemmte das Wachstum der Tumoren, begrenzte die Fähigkeit der Tumoren, neue Blutgefäße zu erzeugen, um die Angiogenese auszudehnen (was als Angiogenese bekannt ist) und den Zelltod (Apoptose) unter den Krebszellen zu induzieren.
Ein zusätzlicher Vorteil sind Studien, die zeigen, dass Anthocyanidine dazu beitragen können, die Bildung von Blutgerinnseln (Thrombose) zu verhindern. In Anbetracht der Tatsache, dass 3 bis 15 Prozent der Menschen mit Lungenkrebs Blutgerinnsel entwickeln und dies mit einer erhöhten Sterblichkeitsrate durch die Krankheit verbunden ist, können Beeren in mehrfacher Hinsicht hilfreich sein.
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Möhren

Karotten sind eine hervorragende Quelle für eine als phytochemisch bekannte Substanz Chlorogensäure. Damit Tumore wachsen und in Gewebe eindringen können, müssen sie neue Blutgefäße bilden, um den Tumor zu versorgen. Einige Krebsbehandlungen sollen diesen als Angiogenese bezeichneten Prozess unterbrechen. Mit anderen Worten, wenn der Tumor keine eigene Blutversorgung aufbauen kann, kann er sich nicht weiter ausdehnen.
Chlorogensäure scheint einen Signalweg bei Lungenkrebs zu stören, der für das Auftreten der Angiogenese notwendig ist.
Karotten sind zwar sehr reich an dieser Verbindung, sie können jedoch auch in erheblichen Mengen in Leinsamen, Äpfeln, Erdbeeren, Kartoffeln und Ananas enthalten sein.
Im Gegensatz zu einigen Lebensmitteln, die beim Kochen ihre schützenden sekundären Pflanzenstoffe verlieren können, bilden Karotten eine Ausnahme.
Der Vorgang des Kochens - und sogar das Lagern gekochter Karotten für ein oder zwei Tage im Kühlschrank - kann ihren Nährwert erhöhen.
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Roter Traubensaft

Resveratrol, ein Wirkstoff in Rotwein, hat in den letzten Jahren aus gutem Grund viel Aufmerksamkeit erhalten.
Resveratrol, Der in Rotwein enthaltene Wirkstoff scheint nicht nur das Risiko zu senken, an mehreren Krebsarten zu erkranken, sondern kann auch dazu beitragen, dass Krebsbehandlungen besser funktionieren.
Eines der Probleme bei der Behandlung von Lungenkrebs ist, dass Krebszellen einen eigenen Verstand haben. Sie sind, wenn Sie so wollen, "schlau" und werden resistent gegen Behandlungen, die sie eliminieren sollen. Zum Glück wurde festgestellt, dass Verbindungen wie Resveratrol Tumore für die Auswirkungen der Behandlung sensibilisieren können. Bei Lungenkrebs kann eine Einnahme dieses Nährstoffs dazu beitragen, die Wirksamkeit üblicher Chemotherapeutika wie Taxol (Paclitaxel), Platinol (Cisplatin) und Iressa (Gefitinib) zu verbessern. Es ist zu früh, dies als "Behandlungshilfsmittel" zu empfehlen, aber ein wenig Resveratrol in Ihrer Ernährung kann wahrscheinlich nicht schaden.
Es ist natürlich umstritten, ein alkoholisches Getränk zu empfehlen, aber seien Sie nicht besorgt. Roter Traubensaft ist ebenso kraftvoll wie andere resveratrolhaltige Lebensmittel wie dunkle Schokolade und Blaubeeren.
Ein Snack aus rotem Traubensaft, ein paar Stückchen dunkler Schokolade und ein paar Blaubeeren könnten ein schönes Dessert sein, das sogar den Gedanken unterdrücken kann, dass Sie eine Diät zur Lungenkrebsbekämpfung zu sich nehmen.
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Tomatensauce

Tomaten und insbesondere Tomatensaucen enthalten Lycopin, eine wirksame Verbindung, um das Krebsrisiko zu senken und es zu bekämpfen.
Lycopin wirkt an mehreren Stellen im Verlauf von Krebs. Es kann das Wachstum von Tumoren hemmen, den Prozess der Teilung von Lungenkrebszellen stören, die Ausbreitung von Krebs hemmen und dazu beitragen, den Körper durch Apoptose von Krebszellen zu befreien.
Darüber hinaus hat Lycopin entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, sowohl die Förderung als auch das Fortschreiten von Lungenkrebs zu verringern.
Eine Studie an über 100.000 Menschen ergab, dass Lungenkrebs bei Personen mit einer großzügigen Zufuhr von lycopinhaltigen Nahrungsmitteln signifikant seltener vorkommt.
Es ist klar, dass Lycopin Aktionen ausführt, die darauf hindeuten, dass es sich um einen mächtigen Krebskämpfer handelt
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Austern

Auster ist eine sehr reiche Quelle des Minerals Zink. Dieses Mineral scheint nicht nur eine direkte Rolle bei der Bekämpfung von Lungenkrebs zu spielen, sondern kann auch die Wirkung des Chemotherapeutikums Taxotere (Docetaxel) gegen Lungenkrebs stimulieren..
Für diejenigen, die zu Beginn nicht genug Zink erhalten, ist es wichtig zu wissen, dass Zinkmangel mit einer Abnahme der Immunität einhergeht - etwas, das für Krebspatienten sehr wichtig ist.
Es ist schwierig, gute Zinkquellen zu finden, und in dieser Studie ging es darum, ein Ergänzungsmittel zu verwenden, anstatt sich auf die Nahrungsquellen eines krebsbekämpfenden Nährstoffs zu verlassen. Wenn Sie eine Schalentierallergie haben, gehen Sie am besten daran vorbei, aber viele angereicherte Frühstückszerealien enthalten auch eine anständige Menge Zink.
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Brunnenkresse

Brunnenkresse ist eine ausgezeichnete Quelle für Isothiocyanate, Verbindungen, die nicht nur den Prozess der Teilung von Krebszellen stören, um das Tumorwachstum zu hemmen, sondern auch die Wirkung der Strahlentherapie bei der Abtötung von Krebszellen zu verstärken scheinen.
Neben Brunnenkresse kommt diese Verbindung auch in anderen Kreuzblütlern wie Wasabi, Senfgrün, Rosenkohl, Bok Choy, Kohlrabi und Blumenkohl vor.
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Leinsamen

Von Verstopfung bis zu Hitzewallungen wird angenommen, dass Leinsamen insgesamt gesundheitliche Vorteile haben, aber auch bei der Krebsbehandlung eine Rolle spielen können. Flachs hat eine Komponente namens Lignane die für diese Effekte verantwortlich sein können.
Es ist bekannt, dass die Strahlentherapie viele Nebenwirkungen hervorruft und Langzeitnebenwirkungen wie Lungenfibrose bei Menschen mit Lungenkrebs hervorruft. Forscher behandelten Mäuse, die mit Lungenkrebs lebten, mit einer Diät aus Leinsamen. Sie fanden heraus, dass nicht nur die Mäuse, denen Leinsamen verabreicht wurden, länger lebten, sondern auch eine Ernährung, die reich an Leinsamen war, normale Zellen vor einer Schädigung zu schützen schien, während der Tod von Krebszellen zugelassen oder gefördert wurde.
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Wie können Lebensmittel zur Krebsbekämpfung beitragen??

Es kann verwirrend sein, darüber nachzudenken, wie Lebensmittel Krebs bekämpfen können, selbst für Wissenschaftler.
Ein Grund dafür ist, dass es viele verschiedene Arten gibt, wie dies geschehen kann, und es gibt viele Prozesse in jedem dieser Mechanismen, die von dem, was wir essen, beeinflusst werden können.
Vereinfacht gesagt, kann es hilfreich sein, einige Möglichkeiten aufzuzählen, wie dies geschieht.

Zellstoffwechsel. Komponenten in bestimmten Lebensmitteln, die wir essen, können eine Rolle bei der täglichen Funktionsweise von Krebszellen spielen.
Zellzykluskontrolle. Krebszellen durchlaufen beim Teilen viele verschiedene Phasen. Verbindungen in bestimmten Lebensmitteln können einige dieser Schritte hemmen.
Entzündung. Entzündungen können nicht nur bei der Entstehung von Krebs, sondern auch beim Wachstum eine Rolle spielen. Wir lernen, dass die "Mikroumgebung", die Krebszellen umgibt, eine Rolle dabei spielen kann, ob ein Krebs fortschreitet oder nicht. Einige Lebensmittel haben entzündungshemmende Eigenschaften, die diesen Prozess verändern können.
Angiogenese. Wie bereits erwähnt, müssen Tumoren neue Blutgefäße bilden, um zu wachsen und sich auszudehnen. Einige Nährstoffe beeinträchtigen die Fähigkeit von Krebszellen, diese Blutgefäße zu züchten.
Metastasierung. Es gibt molekulare Pfade, die die Fähigkeit von Krebszellen steuern, ihre ursprüngliche Stelle zu verlassen und in andere Regionen des Körpers zu gelangen. Einige Nährstoffe können Schritte in diesen Signalwegen stören.
Apoptose. Wenn Zellen in unserem Körper beschädigt werden oder altern, gibt es einen Prozess in unserem Immunsystem, der diese Zellen eliminiert. Krebszellen haben jedoch "herausgefunden", wie Apoptose vermieden werden kann. Einige Nährstoffe können dem Körper den nötigen Schub verleihen, um diese abnormalen (Krebs-) Zellen zu eliminieren.

Mahlzeiten sollten eine Freude und eine Erfahrung sein

Unser Bauchgefühl war schon immer, dass der Nutzen von Lebensmitteln bei der Reduzierung des Risikos oder der Bekämpfung von Krebs weit über die Nährstoffe hinausgeht. Wir haben zum Beispiel gesehen, dass die Mittelmeerdiät das Sterberisiko nicht nur durch Krebs, sondern auch durch viele andere Fälle zu senken scheint. Dies bedeutet, dass die Vorteile nicht auf ein einzelnes Lebensmittel im Rahmen der Diät allein zurückzuführen sind. Es könnte sein, dass die Kombination von Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen der Schlüssel ist, aber es gibt auch andere wichtige Möglichkeiten.
Was wir nicht oft über die Mittelmeerdiät hören, ist die verarbeiten zu essen. Im Mittelmeerraum sind Mahlzeiten eine Zeit, um gutes Essen zu genießen und Zeit mit Freunden und Verwandten zu verbringen. Wenn Sie damit nicht vertraut sind, probieren Sie ein griechisches Restaurant aus, in dem ein mehrgängiges Abendessen im Familienstil serviert wird. Wenn wir uns über die Bedeutung von Beziehungen und Zusammenhängen mit Lungenkrebs informieren, kann das Erlernen dieser Art des Essens ein weiteres wichtiges Hilfsmittel für Ihre Gesundheit sein.
Studien haben ergeben, dass Menschen mit größerer sozialer Unterstützung im Durchschnitt nicht nur eine bessere Lebensqualität mit Lungenkrebs haben, sondern auch bessere Ergebnisse.
Versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten zu einem Erlebnis und einer Zeit der Freude zu machen. Nehmen Sie sich Zeit, um einen schönen Tisch zu decken. Dies mag bei einer Krebsbehandlung anstrengend klingen, aber es kann eine gute Gelegenheit sein, Menschen zu gewinnen, die sich auf irgendeine Weise nach Hilfe sehnen. Häufig geben Familienbetreuer von Krebspatienten an, dass der schwierigste Teil der Bewältigung das Gefühl der Hilflosigkeit ist. Zünde ein paar Kerzen an. Spielen Sie Musik, die Sie lieben. Genießen Sie jeden Moment beim Essen. Diejenigen, die mit Krebs gelebt haben, wissen, dass das Leben zu kurz ist, um etwas anderes zu tun.
Lesen Sie diese Tipps zu anderen Dingen, die Sie selbst tun können, um Ihre Chancen auf Lungenkrebs zu verbessern.