Schutz junger Doppelpunkte

Obwohl es das Stigma einer "alten Krankheit" hat, kann Darmkrebs zuschlagen irgendein Person jeden Alters. Statistisch gesehen ist es unwahrscheinlich, dass bei Ihrem Kleinkind oder Teenager Darmkrebs diagnostiziert wird, aber es ist erwähnenswert, dass das Risiko für Darmkrebs hoch ist zunehmen Die Dinge, die Sie Ihrem Kind beibringen, z. B. wie man sich gesund ernährt oder täglich Sport treibt, werden bis ins Erwachsenenalter reichen und helfen, seinen Dickdarm zu schützen, lange nachdem er das Nest verlassen hat.
Dickdarmkrebs wird am häufigsten diagnostiziert, nachdem Sie 50 Jahre alt sind. Eine Erklärung dafür ist die Tatsache, dass es Jahre bis Jahrzehnte dauert, bis Polypen im Dickdarm, die schließlich zu Krebs führen können, wachsen und mutieren. Dies ist der Hauptgrund, warum Vorsorgeuntersuchungen und die Entfernung von Polypen so wichtig sind, um Darmkrebs zu bekämpfen.
Bestimmte genetische Mutationen können an Ihre Kinder weitergegeben werden. Es ist unmöglich zu erben oder Fang Darmkrebs, aber es ist möglich, die Gene zu erben, die zum Wachstum des Krebses beigetragen haben. Sehen Sie sich die Krankengeschichte Ihrer Familie an und suchen Sie nach einem der folgenden genetischen Syndrome, die zu Darmkrebs führen können, von den meisten bis zu den seltensten:

Familiäre adenomatöse Polyposis (FAP)
Erblich bedingter nicht polypöser Darmkrebs (HNPCC) oder Lynch-Syndrom
Juvenile Polyposis Syndrome (JPS)
Peutz-Jeghers-Syndrom (PJS)
MYH-assoziierte Polyposis (MAP)
Gardner-Syndrom
Turcot-Syndrom

Gentest

Wenn bei jemandem in Ihrer unmittelbaren Familie (Verwandte ersten Grades wie Eltern oder Geschwister) Darmkrebs diagnostiziert wurde, können Gentests für Ihre Familie von Vorteil sein. Die krebskranke Person könnte sich für Gentests entscheiden, die zeigen, ob eine Genmutation für das Wachstum des Krebses verantwortlich ist. Wenn der Gentest positiv ist, was bedeutet, dass es eine Genmutation gibt, die zu Darmkrebs geführt hat, können Familienmitglieder getestet werden, um festzustellen, ob diese spezifische Mutation in ihrem Blut vorhanden ist.
Gentests sind jedoch nicht narrensicher. Zwischen 15 und 30 Prozent der mit FAP diagnostizierten Personen hatten keine Familiengeschichte der Krankheit, bevor diese Person sie bekam. Wenn Sie oder eine geliebte Person über Gentests nachdenken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie kann Sie an einen genetischen Berater verweisen, der hochqualifiziert ist, um Ihnen bei der Interpretation der Ergebnisse und der Bedeutung Ihrer Gentests zu helfen.

Screening und Behandlung

Wenn in der Familie Darmkrebs oder Genmutationen aufgetreten sind, können Familienmitglieder mit dem Arzt frühe Vorsorgeuntersuchungen besprechen. In einigen Fällen kann Ihr Arzt dazu ermutigen, sich früher untersuchen zu lassen als es die nationalen Empfehlungen vorsehen, die derzeit ab dem 50. Lebensjahr gelten. Wenn Ihr Kind ein zuvor aufgeführtes genetisches Syndrom wie FAP hat, ist ein aggressiveres Screening und eine aggressivere Behandlung erforderlich, um seinen Dickdarm vor Krebs zu schützen. Die Koloskopie kann bereits im Alter von 10 Jahren beginnen, und viele Kinder mit FAP erleiden bis zum späten Teenageralter eine Kolektomie (vollständige Darmentfernungsoperation).

Helfen Sie Ihrem Kind, eine bessere Auswahl an Lebensmitteln zu treffen

Ihr Kind orientiert sich an Ihren Beispielen an seinen Essgewohnheiten. Auch wenn Ihr Kind im Teenageralter ist, ist es noch nicht zu spät, um seine Essgewohnheiten zu ändern. Einige Fakten zur Ernährung und zum Krebsrisiko Ihres Kindes:

Darmkrebs wurde mit einer Diät in Verbindung gebracht, die reich an rotem Fleisch, Fett und Alkohol ist
Fettleibige Kinder können in der Regel zu adipösen Erwachsenen heranwachsen - Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Krebs

Optimalerweise können Eltern Kindern schon ab dem ersten Bissen feste Nahrung beibringen, wie man sich gesund ernährt. Obwohl Sie die gesunden Lebensmittel möglicherweise bis zu sechs Mal auf den Teller Ihres Kindes legen müssen, bevor es tatsächlich einen Bissen nimmt, zahlt sich die Beharrlichkeit aus. Um jüngeren Kindern beizubringen, wie sie bessere Ernährungsgewohnheiten treffen können, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

Nehmen Sie Ihr Kind mit in den Laden und lernen Sie die verschiedenen Farben, Texturen und Geschmäcker von frischen Produkten kennen
Legen Sie zu jeder Mahlzeit mindestens zwei frische Gemüsesorten auf den Teller Ihres Kindes
Reduzieren Sie die Häufigkeit, mit der Ihre Familie pro Woche auswärts isst - insbesondere in Fastfood-Betrieben
Lassen Sie Ihr Kind mit frischem Obst und Gemüse auf dem Teller spielen - es macht Spaß, die Samen eines Granatapfels zu platzen oder aus Orangenschalen Smileys zu machen

Wenn Ihre Kinder im frühen oder späten Teenageralter sind, kann die Ernährungserziehung einen ernsthafteren Ansatz verfolgen, einschließlich:

Ermutigen Sie Ihren Teenager, Ihnen bei der Zubereitung von Mahlzeiten zu helfen - Jugendliche können auch die Texturen und Aromen von frischem Gemüse, Obst und Getreide genießen
Nutzen Sie jede Gelegenheit, um Ihren Teenagern die Auswirkungen von guten und schlechten Ernährungsgewohnheiten in Ihrem Körper beizubringen
Wirken Sie weiterhin als Vorbild für Ihr jugendliches Kind und füllen Sie Ihren Teller mit gesunden Entscheidungen
Verwenden Sie Lehrmittel, mit denen sich Ihr Teenager identifizieren kann, einschließlich Multimedia
Bringen Sie Ihrem Teenager Ihre Familiengeschichte bei, damit er oder sie verstehen kann, wie wichtig es ist, sich für seine eigene Gesundheit einzusetzen

Die Wichtigkeit von Bewegung

Sowohl Jugendliche als auch Jugendliche sind Teil der Generation, die als Generation Z oder als Netzgeneration bezeichnet wird. Diese Jugendlichen sind intelligente, multimediale Kinder und Multitasking-Genies. Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihrem Kind - sei es im Teenageralter oder in der Schule - dabei helfen, die Bedeutung von körperlicher Bewegung zu erlernen. Tägliches Training ist mit einem geringeren Risiko verbunden, nicht nur an Darmkrebs, sondern auch an vielen anderen chronischen Krankheiten zu erkranken. Es verbessert die kardiovaskuläre Fitness und Ausdauer Ihres Kindes und hilft ihm möglicherweise sogar, nachts besser zu schlafen.
Bekämpfe nicht die Liebe der Net Generation zur Technologie - nimm sie an. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Teenager von der Couch zu bekommen, sollten Sie in Erwägung ziehen, ihn mit einem der populäreren bewegungsbasierten Ratgeber zum Training zu bewegen, von denen viele Tanzspiele, Übungsspiele und sogar Sportspiele enthalten, die Ihr Kind zum Aufstehen bringen und bewegen. Jüngere Kinder werden möglicherweise begeistert sein, wenn sie für ihr Training die Anerkennung des Präsidenten erhalten. Helfen Sie Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter, den Presidential Active Lifestyle Award (PALA) zu erhalten, und legen Sie los.