Wie Sie mit Ihrem Vater über seine Gesundheit sprechen

Egal, ob Sie besorgt sind, dass Ihr Vater übergewichtig ist, oder ob Sie frustriert sind, dass er seit einem Jahr an einem schmerzenden Knie herumhumpelt. Ihn davon zu überzeugen, einen Arzt aufzusuchen, kann schwierig sein. Egal wie alt Sie sind, es ist für Eltern schwierig, von ihren Kindern medizinischen Rat einzuholen.
Wenn Sie sich jedoch Sorgen um den Gesundheitszustand Ihres Vaters machen, kann ein Gespräch dazu führen, dass er seine Gewohnheiten ändert, einen Arzt aufsucht oder sich besser umsorgt.

Es ist üblich, dass Männer den Arzt meiden

Wenn Sie sich Sorgen machen, weil Ihr Vater sich weigert, einen Arzt aufzusuchen, sind Sie nicht allein. Viele Männer weigern sich, an jährlichen Prüfungen teilzunehmen, und verschieben die Behandlung wegen Problemen so lange wie möglich.
Eine 2014 von den Centers for Disease Control and Prevention durchgeführte Umfrage ergab, dass Männer über einen Zeitraum von zwei Jahren mit halb so hoher Wahrscheinlichkeit einen Arzt aufsuchen wie Frauen. Männer meiden den Arzt mit mehr als dreifacher Wahrscheinlichkeit auch länger als 5 Jahre.
Männer sind auch doppelt so häufig der Meinung, dass sie noch nie einen Angehörigen eines Gesundheitsberufs als Erwachsenen gesehen haben.
Leider ist es üblich, dass Männer mehr Energie darauf verwenden, die Arztpraxis zu meiden, als auf ihre Gesundheit zu achten.

Warum Männer den Arzt nicht aufsuchen wollen

Ihr Vater kann zwar einige Gründe nennen, warum er sich keine Sorgen um seine Gesundheit macht, aber es besteht die Möglichkeit, dass er seine Verlegenheit und Angst vertuscht.
Eine nationale Umfrage des Krankenhaussystems von Orlando Health ergab die wichtigsten Gründe, warum Männer sich weigerten, den Arzt aufzusuchen:

22 Prozent sagten, sie seien zu beschäftigt, um zu gehen
21 Prozent sagten, sie hätten Angst, herauszufinden, was falsch sein könnte
8 Prozent sagten, sie wollten sich keinen unangenehmen Untersuchungen unterziehen (wie Prostata oder Rektum)
8 Prozent befürchteten, der Arzt würde unangenehme Fragen stellen
7 Prozent sagten, sie wollten nicht auf eine Waage steigen, um zu sehen, wie viel sie wogen

Während Ihr Vater also draußen etwas sagt wie: „Es hat keinen Sinn, den Arzt aufzusuchen“, kann es sein, dass er sich ziemlich unwohl fühlt, wenn er zu einem Termin geht. Seine eigensinnige Haltung könnte seine Verletzlichkeit maskieren.

Männer sprechen seltener über ihre Gesundheit

Ärzte sind nicht das Einzige, was Männer meiden. Studien zeigen, dass die meisten Männer nicht einmal mit ihren männlichen Freunden über ihre Gesundheit sprechen.
Eine Umfrage der Cleveland Clinic aus dem Jahr 2016 ergab, dass 53 Prozent der Männer angaben, nicht über gesundheitliche Probleme zu sprechen.
Wenn sie ihre Gesundheit zur Sprache bringen, ist es in der Regel zu prahlen, wie sie ihre Verletzungen erhalten haben. Während also ein Mann die Stiche teilt, die er erhalten hat, als ein Heimwerkerprojekt fehlgeschlagen ist, kann ein anderer mit dem gebrochenen Knöchel angeben, den er beim Erklimmen einer Klippe bekommen hat.
Die Umfrage ergab, dass 22 Prozent der Männer niemals Gesundheitsthemen mit irgendjemandem diskutieren, einschließlich ihrer Ehepartner und Kinder. Baby Boomer waren besonders privat. Nur 29 Prozent von ihnen gaben an, dass sie mehr als eine Person haben, mit der sie über persönliche Angelegenheiten sprechen können. Millennials waren am offensten, 47 Prozent gaben an, dass sie mehr als eine Person haben, mit der sie über ihre Gesundheit sprechen.
Worüber reden Männer, wenn sie zusammenkommen? Die Umfrage ergab, dass sie mit viel größerer Wahrscheinlichkeit über aktuelle Ereignisse, Sport und Arbeit sprechen.

Tipps für das Gespräch mit Papa über seine Gesundheit

Überlegen Sie sich vor einem Gespräch mit Ihrem Vater, wie Sie das Thema am besten angehen können. Machen Sie deutlich, dass Sie von einem Ort der Liebe kommen und dass Sie das Problem ansprechen, weil Sie sich um sein Wohlergehen sorgen. Hier sind einige Tipps, wie Sie mit Ihrem Vater über seine Gesundheit sprechen können:

Fragen Sie Ihren Vater, ob er Bedenken hat. Obwohl es eine Chance gibt, dass dein Vater überzeugt ist, dass er unsterblich ist, gibt es eine noch bessere Chance, dass er Angst hat, alt zu werden oder zu sterben. Möglicherweise möchte er seine Gesundheitsprobleme nicht ansprechen, da dies ihn daran erinnert, dass sein alternder Körper allmählich abnimmt. Aber fragen Sie ihn, ob er gesundheitliche Bedenken hat und ob er bereit ist zu reden.
Halten Sie sich an die Fakten. Wenn Sie Veränderungen in der Gesundheit Ihres Vaters bemerkt haben, weisen Sie vorsichtig auf die Fakten hin. Sagen Sie so etwas wie "Dad, das ist das zweite Mal, dass Sie in diesem Monat gestürzt sind" oder "Ich stelle fest, dass Sie jetzt kurzatmig werden, wenn Sie in die Garage gehen." existiert. Seien Sie nur nicht überrascht, wenn Ihr Vater das Problem minimiert oder versucht, das Thema zu wechseln.
Drücken Sie Ihre Gefühle mit Ich-Aussagen aus. Wenn du sagst: „Du kümmerst dich nie um dich selbst“, wird dein Vater wahrscheinlich in die Defensive geraten. Halten Sie sich an "Ich" -Aussagen wie "Ich bin wirklich besorgt, dass Sie seit einigen Jahren keinen Arzt mehr gesehen haben."
Probleme lösen und Hindernisse überwinden. Fragen Sie, was einem Arztbesuch im Wege steht. Er kann sagen, dass er sich keine Zeit von der Arbeit nehmen kann, um zum Termin zu gelangen, oder er weiß nicht, wie er einen netzinternen Hausarzt finden kann, weil sein Versicherungsplan zu verwirrend ist. Bieten Sie an, ihm bei der Lösung dieser Probleme zu helfen.

Bitten Sie einen anderen vertrauten Angehörigen um Hilfe. Die meisten Väter nehmen den Rat ihrer Kinder nicht sehr gut an. Seien Sie also bereit, andere vertrauenswürdige Erwachsene einzubeziehen, falls erforderlich. Ihr Vater ist möglicherweise eher bereit, Ihrer Mutter, seiner Mutter, einem Freund der Familie oder einem Geistlichen zuzuhören. Wenn Sie keine Fortschritte erzielen können, wenden Sie sich an einen von ihnen.
Lass es langsam angehen. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Vater nach einem einzigen Gespräch in Aktion tritt. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihre Worte durchgesetzt haben. Warten Sie nach dem ersten Gespräch ein wenig, und bringen Sie Ihre Bedenken zu einem späteren Zeitpunkt vorsichtig wieder zur Sprache.
Akzeptiere, dass dein Vater seine eigenen Entscheidungen treffen kann. Letztendlich hat Ihr Vater das Recht, seine eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen zu treffen. Wenn er keine Hilfe erhalten möchte, kann man ihn nicht zwingen, einen Arzt aufzusuchen, seine Gewohnheiten zu ändern oder eine zweite Meinung einzuholen.

Zu vermeidende Strategien

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie sich frustriert fühlen - und regelrecht ängstlich -, wenn Ihr Vater sich nicht um seine Gesundheit kümmert. Aber lass deine Emotionen nicht das Beste aus dir machen.
Egal wie verzweifelt Sie sich fühlen, vermeiden Sie die folgenden Strategien:

Eltern deines Vaters: Behandle ihn nicht als inkompetent. Ihn zu belehren oder deine Stimme zu erheben schadet deiner Beziehung. Und es wird ihn wahrscheinlich nicht dazu motivieren, sich zu ändern.
Gezeter: Führen Sie nicht alle Gespräche über seine Gesundheit. Ihn zum Arzt zu schicken oder seine Ernährung zu ändern, wird nicht funktionieren.
An hitzigen Diskussionen teilnehmen: Wenn die Emotionen hoch sind, können Sie Dinge sagen, die Sie nicht meinen. Wenn das Gespräch zu heiß wird, beenden Sie es vorerst. Warten Sie, bis Sie sich beide beruhigt fühlen, bevor Sie das Thema wieder aufgreifen.
Sprichwort: "Ich habe es dir gesagt": Ob Ihr Vater herausfindet, dass er einen Knieersatz benötigt oder der Arzt bestätigt, dass er ein Hörgerät benötigt, sagen Sie nicht: „Ich habe es Ihnen gesagt.“ Stellen Sie stattdessen klar, dass Sie zufrieden sind, dass er sich um Hilfe bemüht hat.

Was tun unter extremen Umständen?

Wenn das Verhalten Ihres Vaters besonders ungesund ist, müssen Sie ihn nicht aktivieren. Wenn er zu aufgewühlt ist, um in den Laden zu gehen und seine eigenen Zigaretten zu kaufen, müssen Sie sie nicht für ihn kaufen. Oder wenn er Sie bittet, auf dem Weg dorthin Fastfood mitzunehmen, sind Sie nicht dazu verpflichtet.
Stellen Sie stattdessen klar, dass Sie nicht am Rückgang seiner Gesundheit teilnehmen werden. Es kann ein schwieriges Gespräch sein, aber es kann hilfreich sein, um ihn zu Veränderungen zu motivieren.
Denken Sie daran, dass Änderungen nicht über Nacht stattfinden werden. Ihr Vater muss zu dem Schluss kommen, dass er besser auf sich selbst aufpassen möchte, bevor er eine dauerhafte Veränderung herbeiführen kann.