Noradrenalin bei Fibromyalgie und chronischem Müdigkeitssyndrom

Noradrenalin (NE) ist sowohl ein Neurotransmitter als auch ein Hormon. Neurotransmitter senden Nachrichten von einer Zelle zur anderen in Ihrem Gehirn und Rückenmark. Hormone helfen, Dinge um Ihren Körper zu regulieren.
Auch Noradrenalin genannt, spielt NE eine Schlüsselrolle bei der Reaktion auf "Kampf oder Flucht", indem es Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck erhöht, wenn Ihr Körper glaubt, dass es in Gefahr ist. NE ähnelt Adrenalin, und viele Experten glauben, dass es dabei hilft, das Grundniveau Ihrer Stimulation und Erregung zu bestimmen. Es ist mit Angstzuständen und Depressionen verbunden. Hohe Niveaus werden mit Gefühlen der Freude und manchmal der Euphorie verbunden.
Da Freude und Euphorie nicht gerade typisch für Fibromyalgie (FMS) und chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS oder ME / CFS) sind, ist es keine Überraschung, dass die meisten Menschen mit diesen Erkrankungen entweder einen niedrigen NE-Spiegel haben oder dass unser Körper diesen nicht verwendet NE effizient.
Die Verbindung zu niedrigem NE ist bei FMS eindeutiger, aber eine wachsende Zahl von Untersuchungen zeigt, dass Menschen mit ME / CFS ein Ungleichgewicht zwischen NE und Dopamin aufweisen, und Behandlungen, die dem Gehirn mehr NE zur Verfügung stellen, sind für einige von uns erfolgreich.

Norepinephrin-Dysfunktion

Die Neurotransmitterfunktion ist kompliziert und die Neurotransmitter arbeiten auf eine komplexe Art und Weise zusammen, die wir gerade erst verstehen. Dennoch konnten Experten verschiedene Ungleichgewichte der Neurotransmitter mit bestimmten Zuständen und Symptomen in Verbindung bringen und Wege finden, um ihre Aktivität zu ändern.
NE-Aktivität findet in mehreren Bereichen Ihres Gehirns statt. Jede Gehirnregion verwendet NE auf unterschiedliche Weise und enthält verschiedene Arten von Rezeptoren, die auch die Verwendung von NE beeinflussen.
Eine NE-Funktionsstörung ist mit folgenden Symptomen verbunden:

• Verlust der Wachsamkeit
• Gedächtnisstörungen (Hirnnebel oder Fibro-Nebel)
• Depression
• Keine Erregung und kein Interesse

Wir wissen noch nicht, warum NE bei Menschen mit FMS und ME / CFS gestört ist. Ständige Angst und Unruhe sind bekannte Ursachen für eine Beeinträchtigung der NE-Funktion. Daher besteht für Menschen, die mit vielen dieser Emotionen leben, ein besonderes Risiko, diese Krankheiten zu entwickeln.

Mehr NE verfügbar machen

Um Ihrem Gehirn mehr NE zur Verfügung zu stellen, können Sie Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) wie Cymbalta (Duloxetin) oder Savella (Milnacipran) einnehmen. oder Amphetamine, einschließlich Adderall (Dextroamphetamin), das häufig zur Behandlung von ADS / ADHS verwendet wird.
Es wird allgemein angenommen, dass verschiedene Dinge, die Teil des Lebens sind, den NE-Spiegel in Ihrem Gehirn erhöhen, darunter:

• Qualitätsschlaf (was uns schwer fällt)
• Übung (was uns schwer fällt)
• Ziele erreichen (auch kleine!)
• Liebe
• Aggression (Dies ist KEINE Entschuldigung für schlechtes Benehmen! Vielleicht versuchen Sie es mit aggressiven Videospielen?)

Wir haben nicht viel Forschung, die bestätigt, dass Lebensmittel den NE-Spiegel in Ihrem Gehirn erhöhen können, und es würde wahrscheinlich unerschwinglich große Mengen erfordern, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Trotz des Mangels an harten Beweisen sagen einige Praktizierende, dass sie positive Ergebnisse von Diäten mit folgenden hohen Werten gesehen haben:

• Theanin (eine einzigartige Aminosäure in Schwarz- und Grüntee, auch als Beilage erhältlich)
• Äpfel, Bananen und Wassermelonen
• Rüben, Bohnen & Hülsenfrüchte
• Hähnchen
• Käse
• Eier
• Fisch
• Weizenkeime

Während es im Allgemeinen sicher ist, diese Nahrungsmittel zu essen, erwarten Sie keine Wunder. Es ist auch am besten, extreme Ernährungsumstellungen zu vermeiden und Änderungen langsam einzuführen. Wenn Sie Ihre Ernährungsänderungen und Symptome in einem Symptomjournal nachverfolgen, können Sie genau einschätzen, was möglicherweise hilfreich ist. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt in Ihre Entscheidungen einbeziehen.

Symptome eines hohen NE-Spiegels

Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihren NE-Spiegel oder Ihre NE-Aktivität erhöhen, werden Sie möglicherweise aufgefordert, Ihren Arzt zu benachrichtigen, wenn Sie "zu glücklich" werden. Das liegt daran, dass es ein Zeichen für einen potenziell gefährlichen hohen NE-Spiegel ist, der auch Symptome verursachen kann wie:

• Sorge, Angst, Gereiztheit und Nervosität
• Angst vor Menschenmassen und beengten Platzverhältnissen
• Konzentrationsstörung
• Unruhiger Schlaf
• Muskelverspannungen oder Krämpfe

Viele Angststörungen gehen mit zu viel NE einher. Die Auswirkungen mehrerer Drogen auf der Straße, einschließlich Kokain und illegaler Amphetamine, beruhen auf erhöhten NE-Spiegeln und der daraus resultierenden physischen Erregung und dem Gefühl der Begeisterung, was dazu beiträgt, dass diese Drogen süchtig machen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt in alle Entscheidungen über die Erhöhung Ihres NE-Spiegels einbeziehen, und informieren Sie ihn, wenn bei Ihnen Symptome von zu viel NE auftreten.

Ein Wort von Verywell

NE ist nur einer von mehreren Neurotransmittern, von denen angenommen wird, dass sie in FMS und ME / CFS fehlreguliert sind. Andere sind:

• Serotonin
• Dopamin
• GABA & Glutamat

Jeder Neurotransmitter trägt seine eigenen Symptome bei. Einige Behandlungen können helfen, mehr als eine zu regulieren, aber Sie müssen möglicherweise mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die Kombination von Behandlungen zu finden, die Ihnen die größte Erleichterung bietet.