Wie ist die Akupunktur bei Fibromyalgie & ME / CFS?

Akupunkturbehandlungen bei Fibromyalgie (FMS) und chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS oder ME / CFS) werden entweder allein oder als ergänzende Therapie immer häufiger eingesetzt.
Die chinesische Akupunktur stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und erregte erst in den 1970er Jahren die Aufmerksamkeit der amerikanischen Öffentlichkeit. Die National Institutes of Health haben 1997 die Akupunktur als Teil der Schulmedizin offiziell anerkannt und erklärt, dass das Verfahren bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Fibromyalgie, sicher und wirksam ist.
Einige Leute zögern, weil sie es nicht verstehen oder denken, es sei nicht "echt". Andere befürchten, dass es zu weh tun wird. Untersuchungen haben nicht nur gezeigt, dass Veränderungen der Körperfunktionen für Menschen mit FMS und ME / CFS von Vorteil sind, sondern auch, dass viele Menschen mit diesen Erkrankungen regelmäßig Akupunkturbehandlungen erhalten.
Und was den Schmerz betrifft? Es ist im Allgemeinen leicht zu ertragen, auch wenn Sie sehr berührungsempfindlich sind.

Die Forschung

Mehrere Studien sowohl aus dem Osten als auch aus dem Westen legen nahe, dass Akupunktur bei der Behandlung von FMS wirksam ist. Im Westen wurde es nicht so oft für ME / CFS untersucht, aber viele chinesische Studien legen nahe, dass es auch für diese Erkrankung wirksam ist. Metaanalysen der Akupunktur für beide Zustände kommen zu dem Schluss, dass sie eine vorteilhafte Behandlung darstellt, aber dass weitere qualitativ hochwertige Forschung erforderlich ist.
Da sich die Akupunktur mehr und mehr im Mainstream etabliert hat, haben viele Versicherungsunternehmen sie in ihre Police aufgenommen, und einige Arztpraxen und Kliniken bieten sie in ihren Einrichtungen an. Stellen Sie sicher, dass Sie die Details Ihrer Versicherungspolice kennen, bevor Sie davon ausgehen, dass sie Akupunkturbehandlungen abdeckt.
Erfahren Sie mehr über die Forschung:

Akupunktur bei Fibromyagie
Akupunktur für ME / CFS

Wie funktioniert Akupunktur??

Laut TCM korrigiert die Akupunktur die Energiebahnen durch Ihren Körper. Diese Lebensenergie wird Qi oder Chi (ausgesprochen "Chee") genannt. Qi fließt durch Meridiane im Körper, von denen jedes einem Organ oder einer Gruppe von Organen entspricht. Wenn Sie zu viel, zu wenig oder blockiertes Qi haben, lehrt die TCM, dass dies zu Gesundheitsproblemen führen wird.
Wenn dies schwer zu verstehen ist, stellen Sie sich einen Stream vor. Wenn etwas den Wasserfluss blockiert, baut sich Druck hinter der Blockierung auf und Wasser kann über die Ufer fließen. Zu viel Wasser kann zu Überschwemmungen führen, zu wenig Wasser kann dort lebende Pflanzen und Tiere töten. Der Zweck der Akupunktur ist es, den Strom frei und in gewünschten Mengen fließen zu lassen.
Nicht kaufen? Diese Erklärung hat auch mit westlichen Forschern nichts zu tun. Während mehrere Studien diese Akupunktur gezeigt haben tut haben die Effekte von TCM gelehrt, können Forscher nicht genau bestimmen Warum es hat die auswirkungen. Studien legen nahe, dass es komplexe Veränderungen im Gehirn und im Körper hervorrufen kann, möglicherweise durch die Stimulierung von Nervenfasern, die dann Signale an das Gehirn und das Rückenmark senden, um bestimmte Hormone freizusetzen, die Schmerzen blockieren und Sie sich besser fühlen lassen.
Eine Studie mit Bildern des Gehirns hat gezeigt, dass Akupunktur Ihre Schmerzschwelle erhöht - was bei Menschen mit FMS und ME / CFS niedrig ist - und Ihnen daher eine langfristige Schmerzlinderung verschafft. Ein britisches Experiment unter Verwendung von Magnetoenzephalographie (MEG) -Hirnscans zeigte, dass Akupunktur tatsächlich einen Teil der Schmerzmatrix Ihres Gehirns deaktivieren kann.

Nutzen gegen Risiken

Wenn Sie Behandlungsoptionen für FMS und ME / CFS oder einen anderen Gesundheitszustand in Betracht ziehen, ist es wichtig, den potenziellen Nutzen gegen die potenziellen Risiken abzuwägen.
Nach Ansicht von Experten aus dem Osten und dem Westen gehören zu den potenziellen Vorteilen der Akupunktur:

weniger Schmerz
besserer Schlaf
Entspannung
Mögliche Stärkung des Immunsystems
bessere allgemeine Gesundheit

Akupunktur kann viel sicherer sein als andere Therapien, insbesondere wenn Sie mehrere verschiedene Behandlungen kombinieren. Vorteile als ergänzende Therapie umfassen:

Keine negativen Wechselwirkungen mit anderen Behandlungen, einschließlich Drogen
extrem milde Nebenwirkungen
niedriges Risiko

Mögliche Akupunkturrisiken sind äußerst selten, insbesondere bei einem zugelassenen Akupunkteur. Zu den Risiken gehören:

Infektion durch nicht sterile Nadeln
Organpunktion (sehr selten)
Übelkeit
Schwindel & Ohnmacht
Blutergüsse

Lizenzierte Ärzte in den USA müssen sterile Nadeln verwenden und nach jedem Gebrauch entsorgen. Dies ist jedoch nicht in allen Teilen der Welt erforderlich.

Eine Akupunkturuntersuchung

Wenn Sie zu einem Akupunkteur gehen, wird er / sie wahrscheinlich Ihren Puls an mehreren Punkten entlang beider Handgelenke messen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie aufgefordert werden, die Zunge herauszustrecken. Bei der TCM sind Form, Farbe und Belag der Zunge wichtige diagnostische Instrumente.
Die Nadeln gehen nur in etwa einen Zentimeter hinein. Nach dem Einsetzen dreht der Akupunkteur sie oder bewegt sie vorsichtig, um sie fest an der richtigen Stelle zu platzieren. Es kann sein, dass Sie Muskelzuckungen oder kurze Schmerzen haben oder gar nichts spüren.
Sobald alle Nadeln eingesetzt sind (die Menge variiert), bleiben Sie an Ort und Stelle und ruhen sich zwischen 15 Minuten und einer Stunde aus. Sie werden wahrscheinlich sehr entspannt sein und sogar einschlafen können. Danach wird der Akupunkteur die Nadeln ausreißen, was überhaupt nicht schmerzt.
Einige Stunden nach Ihrer ersten Behandlung konnten Sie einige Schmerzen um Ihren Körper spüren. Das ist normal und die Praktizierenden sagen, es ist ein Zeichen dafür, dass die Behandlung funktioniert. Die Schmerzen halten in der Regel nicht lange an und rezeptfreie Schmerzmittel helfen. Es ist üblich, in dieser Nacht tiefer zu schlafen als sonst, was für jeden mit FMS oder ME / CFS ein klarer Vorteil ist.

Suche nach einem Akupunkteur

Ihr Arzt oder Ihre Klinik kann Sie möglicherweise an einen qualifizierten Akupunkteur verweisen. Sie können auch bei Ihrer Versicherungsgesellschaft nachfragen, ob eine Liste der Ärzte vorliegt, die an Ihrem Krankenversicherungsplan teilnehmen. Die meisten Staaten verlangen eine Lizenz für Akupunkteure. Suchen Sie daher nach dem Titel "LAc".
Verschiedene Organisationen können Ihnen auch dabei helfen, einen Akupunkteur in Ihrer Nähe zu finden:

Die amerikanische Akademie für medizinische Akupunktur
US Department of Health & Human Services
Die Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin