Erkältungs- und Grippebehandlungen
Sehen Sie sich die häufigsten Symptome einer Erkältung oder Grippe an.
Medikamente gegen Erkältungs- und Grippesymptome
Da eine Erkältung in der Regel keinen Arztbesuch erfordert, können Sie viel für sich und Ihre Familie zu Hause tun und sich für Medikamente entscheiden, die in Ihrer örtlichen Apotheke erhältlich sind. Die Liste der rezeptfreien Erkältungs- und Grippemedikamente scheint jedoch endlos zu sein. Es kann schon überwältigend sein, durch die Erkältung und den Grippe-Gang zu laufen. Woher wissen Sie, was Sie brauchen oder welche Marke die beste ist??Am besten finden Sie heraus, welche Symptome Sie haben, und ein oder mehrere Medikamente, die diese Symptome behandeln. Achten Sie darauf, keine Medikamente einzunehmen, die Symptome behandeln, die Sie nicht haben. Die Einnahme eines All-in-One-Arzneimittels mag ansprechend sein, die Einnahme von Arzneimitteln bei Symptomen, die Sie nicht haben, kann jedoch riskant sein.
Es ist auch äußerst wichtig, nicht mehr als ein Arzneimittel mit den gleichen oder ähnlichen Bestandteilen einzunehmen, da dies zu Überdosierungen führen kann. Wenn Sie beispielsweise ein Multisymptom-Erkältungs- und Grippemedikament einnehmen, enthält es wahrscheinlich Paracetamol (der generische Name für Tylenol). Daher wird davon abgeraten, eine separate Dosis Paracetamol einzunehmen, um Fieber zu senken oder Schmerzen zu lindern. Lesen Sie immer die Etiketten der Arzneimittel, die Sie einnehmen, um nach ähnlichen Inhaltsstoffen zu suchen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Fühlen Sie sich besser ohne Medizin
Es gibt tatsächlich einige Erkältungs- und Grippemittel, bei denen keine Medikamente eingenommen werden. Und im Gegensatz zu vielen "Wundermitteln", über die Sie vielleicht im Internet gesprochen oder die Sie mündlich weitergeben, funktionieren diese tatsächlich.- Spülen Sie Ihre Nasennebenhöhlen: Das Spülen der Nasennebenhöhlen mit einem Neti-Topf oder einem anderen Nasenspülgerät kann bei verstopften und verstopften Nasen eine enorme Hilfe sein. Stellen Sie sicher, dass Sie eine sterile Kochsalzlösung verwenden, oder stellen Sie Ihre eigene mit destilliertem oder zuvor gekochtem und gekühltem Wasser her. Verwenden Sie niemals Leitungswasser, um Ihre Nasennebenhöhlen zu spülen. Es kann Bakterien enthalten, die schädlich sein können.
- Versuchen Sie es mit einem Salzspray: Die Verwendung eines Salzsprays (oder von Tropfen für Babys und Kleinkinder) ist eine alternative Methode, um die Nasennebenhöhlen zu spülen und die Verstopfung zu lindern. Kochsalzlösung hilft bei der Schleimverdünnung und lässt mehr Schleim aus dem Körper austreten, wenn Sie die Nase putzen oder die Nase Ihres Kindes mit einer Blumenspritze absaugen.
- Lasse einen Luftbefeuchter laufen: Zusätzliche Feuchtigkeit in der Luft, wenn Sie verstopft sind, husten und Halsschmerzen haben, kann Sie wohler machen und den Schleim leichter abfließen lassen.
- Trinke zusätzliches Wasser: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist immer wichtig, aber umso wichtiger, wenn Sie krank sind. Ihr Körper benötigt zusätzliche Flüssigkeiten, um das Virus auszuspülen, das Sie krank macht. Wenn Sie zusätzliches Wasser trinken, fühlen Sie sich wohler als sonst.
- Schlafen: Wenn Sie krank sind, werden Sie müder als gewöhnlich. Je mehr Sie sich ausruhen können, desto besser werden Sie sich fühlen. Unser Körper leistet viel Arbeit, um zu heilen, wenn wir uns ausruhen können. Der Versuch zu schlafen, wenn Sie krank sind, kann schwierig sein, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Körper Ausfallzeiten gewähren, anstatt sich selbst zu belasten.
Grippebehandlung: Verschreibungspflichtige antivirale Medikamente
Die Grippe oder Influenza ist ein weitaus schwerwiegenderes Virus als die Erkältung. Obwohl sich die meisten Menschen ohne Probleme von der Grippe erholen, werden jedes Jahr über 200.000 Amerikaner mit der Krankheit ins Krankenhaus eingeliefert (bis zu 36.000 sterben daran)..Früherkennung ist wichtig, wenn Sie die Grippe haben. Wenn Sie glauben, dass Sie es haben könnten, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Die Einnahme von antiviralen Medikamenten innerhalb der ersten 48 Stunden nach Beginn der Symptome kann die Dauer Ihrer Krankheit verkürzen und die Symptome lindern. Es kann auch dazu führen, dass Sie seltener an schwerwiegenden Komplikationen leiden.
Diese Arzneimittel sind am wichtigsten für Personen, bei denen ein hohes Risiko für Grippekomplikationen besteht, z. B. Kleinkinder, ältere Erwachsene und Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Das häufigste dieser antiviralen Arzneimittel ist Tamiflu. Es ist als Pille oder Flüssigkeit erhältlich. Es kann für nahezu jede Altersgruppe angewendet werden und verkürzt nachweislich die Dauer der Symptome und vermindert deren Schwere. Relenza ist eine andere Form der antiviralen Grippebehandlung, die jedoch nicht verschluckt, sondern oral eingeatmet wird. Eine dritte Art von antiviralen Medikamenten zur Behandlung der Grippe heißt Rapivab. Dieses IV-Arzneimittel wurde 2014 zugelassen und wird in Krankenhäusern zur Behandlung von Patienten mit schweren Influenza-Infektionen angewendet.
Was nicht zu tun
Es gibt viele interessante Vorschläge, wie Sie Ihre Erkältungs- und Grippesymptome im Internet loswerden können. Alles, vom Einlegen einer Zwiebel in Ihr Zimmer bis zur Verwendung von ätherischen Ölen, wird als Heilmittel mit unterschiedlichem Akzeptanzgrad angepriesen. Wir haben eine Liste von Erkältungs- und Grippemitteln, die keine wissenschaftliche Grundlage haben und Ihnen dabei helfen können, Fakten von Fiktionen zu trennen.Ein weiterer sehr wichtiger Aspekt: Erkältungen und Grippe werden durch Viren verursacht. Antibiotika töten keine Viren und sorgen nicht dafür, dass Sie sich schneller besser fühlen. Bitte nehmen Sie keine Antibiotika, wenn Sie an einer Erkältung, Grippe oder einer anderen Virusinfektion leiden. Der zügellose übermäßige Einsatz von Antibiotika hat eine globale Krise ausgelöst, die zu einer weit verbreiteten Antibiotikaresistenz geführt hat. Es wird immer schlimmer, je mehr Antibiotika unsachgemäß angewendet werden.
Obwohl es frustrierend ist, auf die Symptome warten zu müssen, ist die Zeit das beste Mittel gegen die häufigsten Viren.
Was ist mit Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Heilmitteln??
Viele Menschen schwören auf Optionen wie Vitamin C, Echinacea oder Holunder, um Erkältungen und andere Viren zu stoppen. Das Problem ist, dass die Forschung die Verwendung dieser Art von Mitteln einfach nicht unterstützt. Für die meisten Menschen wird die Einnahme von Kräuterzusätzen oder zusätzlichen Vitaminen nicht schaden, aber Sie müssen trotzdem vorsichtig sein. Nur weil sie "natürlich" sind, heißt das nicht, dass sie keine Nebenwirkungen haben. Wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden (z. B. Nieren-, Leber- oder Herzprobleme), wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Kräuterzusätze oder zusätzliche Vitamine einnehmen.Ätherische Öle sind in der Regel nicht schädlich, wenn sie als Aromatherapie verwendet werden. Bei unsachgemäßer Anwendung können jedoch Hautausschläge auftreten. Eine orale Einnahme ist gefährlich. Sie können bei Verschlucken Anfälle verursachen.
Prävention ist der Schlüssel
Sie sagen, Prävention ist die beste Medizin. Im Falle der Grippe gilt das auch. Während es für die meisten Menschen nicht lebensbedrohlich ist, kann es für einige sein - und wir haben Möglichkeiten, es zu verhindern.Wenn Sie jedes Jahr eine Grippeimpfung erhalten, verringert sich das Risiko für eine Grippeerkrankung erheblich. Obwohl es für die meisten Menschen eine gute Idee ist, eine Grippeimpfung zu bekommen, sollten sich bestimmte Personen jedes Jahr impfen lassen. Grippeimpfstoffe sind besonders wichtig für Kinder, da sie ein hohes Risiko für Grippekomplikationen aufweisen.
Das Händewaschen ist ein weiterer wichtiger Faktor, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Waschen Sie Ihre Hände richtig (wahrscheinlich nicht) und häufig. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie im Badezimmer sind oder eine Windel wechseln, bevor Sie etwas essen und bevor und nachdem Sie etwas zubereitet haben. Wenn Sie krank sind, waschen Sie sich nach dem Husten oder Niesen die Hände, damit keine Keime auf alles übertragen werden, was Sie berühren.
