Nutzen für die Gesundheit von Pelargonien Sidoides
Befürworter behaupten, dass die südafrikanische Geranie bei der Bekämpfung von Infektionen der oberen Atemwege, einschließlich Erkältung, Bronchitis und Sinusitis, helfen kann.
In der traditionellen afrikanischen Medizin wird die südafrikanische Geranie häufig als Geranie bezeichnet umckaloabo, kaloba, oder umcka.
P. sidoides sollte nicht mit verwechselt werden P. graveolens (Rosengeranie), die üblicherweise zur Herstellung von ätherischen Ölen für die Aromatherapie, Aromastoffe und Parfümherstellung verwendet wird.
Nutzen für die Gesundheit
Die meiste Forschung im Zusammenhang mit Pelargonien beschränkt sich auf Reagenzglasuntersuchungen. In dieser Eigenschaft, P. sidoides Es ist bekannt, dass Extrakte bestimmte Bakterien und Viren neutralisieren. Ob der gleiche Effekt durch die Einnahme eines Pflanzenextrakts erzielt werden kann, ist ungewiss. Die gegenwärtigen Beweise sind bestenfalls gemischt.Erkältungen und Sinusitis
Für eine Überprüfung der 2013 im Cochrane Database of Systematic Reviews, Die Forscher analysierten zuvor veröffentlichte Forschungsergebnisse und kamen zu dem Schluss, dass P. sidoides kann die Dauer einer Erkältungs- oder Nebenhöhleninfektion verkürzen. Trotz dieser Ergebnisse stellten die Autoren fest, dass die Qualität der Studien gering war.In einer anderen Rezension veröffentlicht in Akademische Pädiatrie 2018 bewerteten die Wissenschaftler 11 Studien, in denen die Wirksamkeit von Echinacea, Pelargonien und anderen pflanzlichen Arzneimitteln bei der Behandlung von Infektionen der Atemwege bei Kindern untersucht wurde.
Während Echinacea (eines der beliebtesten pflanzlichen Arzneimittel) keine Linderung verschaffte, wies Pelargonien bei der Behandlung unkomplizierter Infektionen der Atemwege "mäßige Wirksamkeitsnachweise" auf.
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Akute Bronchitis
Pelargonie kann auch dazu beitragen, die Symptome einer Bronchitis zu lindern, so eine Überprüfung von Studien aus Deutschland aus dem Jahr 2013. Wie bei den vorherigen Studien gab es einige Hinweise auf eine vorteilhafte Wirkung, die Ergebnisse wurden jedoch durch die schlechte Qualität der Forschung weitgehend verzerrt.Basierend auf den aktuellen Erkenntnissen gelangten die Forscher zu dem Schluss, dass ein mündlicher Extrakt von P. sidoides kann bei Kindern eine leichte Linderung der Bronchitis bewirken. Im Gegensatz dazu scheinen Tablettenformulierungen keine Wirkung zu haben.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu belegen.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Sicherheit von Pelargonien ist weitgehend ungetestet. Die am häufigsten genannten Nebenwirkungen sind Magenverstimmung, Übelkeit, Sodbrennen oder Verschlechterung der Symptome der Atemwege.Pelargonie enthält eine Substanz namens Cumarin, die als Antikoagulans (Blutverdünner) wirkt. Aus diesem Grund sollten Sie die Einnahme von Pelargonien mit verschreibungspflichtigen Antikoagulanzien wie Warfarin vermeiden, da dies zu übermäßigen Blutungen führen kann. Aus dem gleichen Grund sollten Sie die Einnahme von Pelargonien mindestens zwei Wochen vor einer Operation oder einem zahnärztlichen Eingriff abbrechen.
Pelargonium sollte auch mit Vorsicht bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis, rheumatoider Arthritis, Lupus und Autoimmunhepatitis angewendet werden, so die europäischen Arzneimittel. Dadurch können die Antikörper aktiviert werden, die Autoimmunsymptome auslösen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein pflanzliches Präparat einnehmen. Aufgrund der fehlenden Sicherheitsforschung sollten Kinder, Schwangere oder stillende Mütter keine Mittel gegen Pelargonien einnehmen.
Leberschaden
Es gibt auch Bedenken, dass der langfristige oder übermäßige Gebrauch von Pelargonien zu Leberschäden führen kann.Laut einer Studie von 2016 aus Deutschland, P. sidoides war unter den fünf Kräutern, die im Verdacht standen, Lebertoxizität zu verursachen, wenn sie für medizinische Zwecke verwendet wurden. Andere Schuldige schlossen Baldrian (Valeriana), Pfefferminze (Mentha piperita), Johanniskraut (Hypericum perforatum) und Tasmanian Blue Gum (Eukalyptus globulus).
In einem der berichteten Fälle trat eine Leberfunktionsstörung auf, nachdem ein Pelargonieextrakt nur fünf Tage lang verwendet worden war.
Wenn Sie sich für die Einnahme von Pelargonien (besonders hochkonzentrierte Extrakte) entscheiden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen einer Lebertoxizität feststellen, einschließlich Müdigkeit, Magenschmerzen, Übelkeit, dunklem Urin, hellem Stuhl, gelber Haut oder gelben Augen
Sie sollten Pelargonien auch vermeiden, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden, viel trinken oder Medikamente einnehmen, die von der Leber metabolisiert werden.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von Pelargonie-Ergänzungsmitteln. Die "sichere" Dosis kann variieren und kann durch Alter, Geschlecht, Gewicht, Medikamente und allgemeine Gesundheit beeinflusst werden.Mittel gegen Pelargonien werden typischerweise als Extrakte, Tinkturen, orale Suspensionen, Sirupe oder Gelkappen verkauft. Nehmen Sie grundsätzlich niemals mehr ein, als auf dem Produktetikett angegeben ist. Trotzdem ist nicht bekannt, ab welchem Zeitpunkt eine Pelargonieergänzung toxisch werden kann.
Pelargonie ist nur für den kurzfristigen Gebrauch gedacht, idealerweise nicht länger als fünf bis sieben Tage. Die Heilmittel und Ergänzungen sind leicht online und in vielen Reformhäusern erhältlich.
Wonach schauen
Nahrungsergänzungsmittel unterliegen in den Vereinigten Staaten keinen strengen Tests und Untersuchungen. Aus diesem Grund kann die Qualität eines Produkts zum Teil erheblich variieren. Kaufen Sie zur Gewährleistung von Qualität und Sicherheit ausschließlich Pelargonieprodukte von einem seriösen Hersteller mit einer etablierten Markenpräsenz.Während viele Vitaminhersteller ihre Produkte freiwillig zur Prüfung durch eine unabhängige Zertifizierungsstelle wie ConsumerLab oder das US Pharmacopeia (USP) einreichen, tun dies Hersteller von Kräuterergänzungsmitteln selten. Dies kann Sie blind machen, was in einem Supplement enthalten ist oder was möglicherweise fehlt.
Vermeiden Sie aus Sicherheitsgründen den Kauf von getrocknetem oder pulverisiertem Pelargonium, das Pestizide, Schwermetalle und andere Giftstoffe enthalten kann. Sie sollten auch der Versuchung widerstehen, Ihre eigene Tinktur oder Ihren eigenen Extrakt herzustellen, da Sie weder die Konzentration noch die Dosis kontrollieren können.
Andere Fragen
Ist die südafrikanische Geranie essbar?
Die meisten Arten von Geranien sind essbar, und die afrikanische Geranie ist keine Ausnahme. Die Blüten haben einen duftenden, leicht pfeffrigen Geschmack, während die Blätter einen angenehm sauren, grasigen Geschmack haben.Frische Geranien können auch zu Tee verarbeitet werden, indem eine viertel Tasse fein gehackte Blüten und Blätter mit einer Tasse kochendem heißem Wasser eingeweicht werden. Einige Leute glauben, dass ein Schluck Geranientee bei Verdauungsstörungen helfen kann.
Sie sollten jedoch vermeiden, zu viel frische Geranie zu sich zu nehmen, da die Oxalsäure in der Pflanze (die den aromatischen Geruch vermittelt) Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen kann. Sie sollten sich auch von Blüten und Blättern fernhalten, die mit Pestiziden besprüht oder chemischen Düngemitteln ausgesetzt wurden.
Wenn es um die medizinische Verwendung geht, ist es die Wurzel der südafrikanischen Geranie, von der angenommen wird, dass sie eher nützlich ist als die Stängel, Blätter oder Blüten.
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