Wie lange ist eine Erkältung ansteckend?

Niemand wird gerne krank mit einer Erkältung. Sobald die Symptome beginnen, werden Sie wahrscheinlich darüber nachdenken, wie lange Sie sich so fühlen werden. Aber haben Sie sich jemals gefragt, wie lange Sie mit Erkältungssymptomen ansteckend sein könnten? Es ist wichtig zu wissen, wann Sie ansteckend mit einer Erkältung sind, um zu vermeiden, dass Ihre Keime auf andere Personen übertragen werden, insbesondere auf diejenigen, die aufgrund Ihrer Krankheit schwerwiegende Komplikationen entwickeln können.

Erkältungssymptome

Häufige Erkältungssymptome sind Schnupfen, Verstopfung, Husten, Kopfschmerzen und Halsschmerzen. Obwohl Sie möglicherweise nicht jedes Mal, wenn Sie krank werden, all diese Symptome bemerken, haben Sie wahrscheinlich eine Erkältung oder eine Art Virusinfektion, wenn Sie einige von ihnen ohne andere signifikante Symptome (wie hohes Fieber, Erbrechen usw.) haben.
Erkältungen sind zwei bis vier Tage nach Auftreten der Symptome am ansteckendsten. Sie können den Virus jedoch noch bis zu drei Wochen lang loswerden.
Erkältungen sind die am häufigsten vorkommende Infektion in den Vereinigten Staaten und breiten sich sehr leicht von Mensch zu Mensch aus. Sie können durch Hunderte verschiedener Viren verursacht werden, so dass es unmöglich ist, Impfstoffe oder Medikamente zu entwickeln, um Erkältungen abzutöten oder zu verhindern. Es liegt an uns allen, die Ausbreitung dieser Viren zu verhindern und diejenigen zu schützen, die sich möglicherweise nicht so leicht erholen wie wir.
Wenn bei Ihnen plötzlich Symptome wie Fieber, Körperschmerzen, Kopfschmerzen und Husten auftreten, haben Sie wahrscheinlich die Grippe und keine Erkältung. Obwohl die Symptome ähnlich sein können, kann Influenza (das Virus, das die Grippe verursacht) viel schwerer sein. Die ansteckende Periode ist auch für die Grippe unterschiedlich.

Wie verbreiten sich Erkältungen??

Erkältungen sind zwei bis vier Tage nach dem ersten Auftreten Ihrer Symptome am ansteckendsten. Das Virus kann jedoch in Ihrem Körper leben und sich bis zu 30 Sekunden lang auf andere übertragen drei Wochen. Richtig, Sie könnten Ihre Erkältungskeime verbreiten, auch wenn Sie sich besser fühlen. Die meisten Erkältungen dauern ungefähr eine Woche, aber es ist möglich, das Virus lange danach zu verbreiten. 
Erkältungen breiten sich in der Luft und auf Oberflächen aus. Wenn Sie krank sind, husten, niesen und sogar atmen, wird das Virus in die Luft um Sie herum und auf jede Oberfläche (oder Person) übertragen, die Sie berühren.

Was du tun kannst

Da Sie nicht aufhören können zu husten oder zu atmen, wenn Sie krank sind, können Sie Ihre Erkältung nur vermeiden, indem Sie versuchen, sich von möglichst vielen Menschen fernzuhalten. Waschen Sie Ihre Hände häufig und desinfizieren Sie alles in Ihrer Umgebung, wenn Sie sich besser fühlen.
In der heutigen schnelllebigen Gesellschaft ist es so gut wie unbekannt, krank zur Arbeit zu rufen oder sich die Zeit zu nehmen, um sich zu erholen, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, aber genau das sollten wir alle tun. Wenn wir uns mehr Zeit nehmen und verhindern, dass sich diese Keime auf alle um uns herum ausbreiten, könnten wir alle etwas seltener krank werden.
Wenn Sie es einfach nicht vermeiden können, bei Erkältungssymptomen in der Nähe anderer zu sein, vergewissern Sie sich, dass Sie den Husten abdecken, Ihre Hände waschen, bevor Sie jemanden berühren, und immer, bevor Sie Essen zubereiten.
Sie sollten auch Vorsichtsmaßnahmen treffen und zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um sich von denjenigen fernzuhalten, die möglicherweise schwerer an Ihrem Virus erkranken. Ältere Erwachsene, Menschen mit geschwächtem Immunsystem aufgrund chronischer Krankheiten oder Krebs sowie junge Säuglinge können an Erkältungsviren so krank werden, dass sie möglicherweise in ein Krankenhaus eingeliefert werden müssen. Manchmal können diese Viren sogar tödlich sein. Das Befolgen der oben beschriebenen einfachen Schritte kann dies verhindern.