Wie lange ist die Grippe ansteckend?

Wenn Sie jemandem mit Grippe ausgesetzt waren, könnten Sie besorgt sein, diese zu bekommen. Vielleicht fragen Sie sich auch, wie lange es dauert, bis Sie krank werden, nachdem Sie entblößt wurden, und wie lange Sie ansteckend sind, wenn Sie es haben. 

Grippe-Inkubationszeit

Die typische Inkubationszeit für die Grippe - die Zeit zwischen Exposition und Beginn der Symptome - liegt zwischen 24 Stunden und vier Tagen, wobei der Durchschnitt bei zwei Tagen liegt. Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie dem Influenzavirus ausgesetzt sind und infiziert werden, zwischen 24 Stunden und vier Tagen nach der Exposition Grippesymptome bekommen.

Wann sind Sie ansteckend??

Ein weiterer Faktor, der zur Ausbreitung der Grippe beiträgt, ist, wann genau Sie ansteckend sein können. Im Gegensatz zu vielen verbreiteten Krankheiten, die nur dann ansteckend sind, wenn Symptome auftreten, kann die Grippe 24 Stunden vor dem Auftreten der Symptome ansteckend sein. Sie verbreiten das Virus also wahrscheinlich, bevor Sie jemals wissen, dass Sie es haben. Fügen Sie dies zu der Anzahl der Menschen hinzu, die versuchen, ihre Symptome durchzusetzen und andere bei Krankheit ihren Keimen auszusetzen, und es ist leicht zu erkennen, warum jedes Jahr so ​​viele Menschen von der Grippe betroffen sind.
Nach dem Auftreten der Symptome können Erwachsene das Virus fünf bis zehn Tage lang verbreiten. Die Menge der Virusausbreitung nimmt jedoch nach drei bis fünf Tagen signifikant ab. Erwachsene sind ab 24 Stunden am ansteckendsten mit der Grippe Vor Die Symptome beginnen drei bis fünf Tage später.
Kinder können das Virus über einen Zeitraum von bis zu 10 Tagen und manchmal sogar darüber hinaus verbreiten. Menschen mit schwerwiegenden Problemen des Immunsystems können die Influenza über Wochen oder sogar Monate verbreiten, nachdem sie sie bekommen haben.
Grippesymptome treten im Allgemeinen nicht allmählich auf. Häufiger beschreiben die Menschen den Ausbruch der Grippe als ob sie "von einem Lastwagen angefahren" würden. Sie fühlen sich gut und dann plötzlich, eine Stunde später, haben Sie das Gefühl, Sie können sich kaum bewegen. Die Grippe ist definitiv nicht nur eine schlimme Erkältung - es ist etwas ganz anderes.

Wie verbreitet sich die Grippe??

In den kalten Wintermonaten breitet sich die Grippe schnell aus. Wir wissen, dass es sehr ansteckend ist und sich ausbreiten kann, bevor Sie überhaupt Symptome haben. Aber weißt du es? Wie es wird so leicht verbreitet und von Person zu Person weitergegeben?
Entgegen der landläufigen Meinung liegt es nicht an kaltem Wetter. Obwohl die kalte, trockene Luft bedeuten kann, dass sich das Virus leichter bewegt und Menschen infiziert, verursacht sie die Krankheit tatsächlich nicht. Es ist auch nicht wirklich in der Luft verbreitet, wie viele Leute denken.
Tröpfchenübertragung
Influenza wird über Tröpfchen übertragen. Wenn Sie husten, niesen oder Tröpfchen von Ihren Atemwegen auf etwas übertragen, kann dies auf eine andere Person übertragen werden. Dies kann auf zwei Arten geschehen.
Erstens, wenn Sie niesen, husten oder sprechen, werden mikroskopisch kleine Tröpfchen in die Luft abgegeben, die bis zu 2 m von Ihnen entfernt sind. Jeder in Ihrer Nähe kann die Tröpfchen einatmen, die das Influenzavirus enthalten.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass die Tröpfchen, die Sie geniest, gehustet oder ausgeatmet haben, auf Objekten landen und die nächste Person, die dieses Objekt berührt und dann ihre Augen, ihren Mund oder ihre Nase berührt, infiziert werden kann. Wenn das Immunsystem dieser Person nicht in der Lage ist, das Virus abzutöten, entwickelt sie oder er innerhalb von ein bis vier Tagen nach der Infektion Symptome. Sie verbreiten das Virus jetzt auch selbst, noch bevor Symptome auftreten.
Wie sich Keime durch Tröpfchenübertragung verbreiten

Sich selbst und andere schützen

Die meisten Menschen wissen, dass sie zu Hause bleiben sollten, wenn sie an etwas wie der Grippe erkrankt sind (obwohl viele Menschen dies nicht tun). Es ist jedoch ziemlich schwierig, die Übertragung des Virus zu vermeiden, wenn Sie noch nicht einmal wissen, dass Sie es haben.
Dies ist einer der Gründe, warum Grippeimpfstoffe so wichtig sind. Wenn Sie gegen die Grippe geimpft sind, hat Ihr Körper die Möglichkeit, sie abzuwehren, bevor sie sich in Ihrem Körper ausbreitet, und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie sie an andere Menschen weitergeben oder selbst krank werden.
Wenn Sie krank werden, zu Hause bleiben.
Wissen Sie, wann Sie sich krank melden müssen, um zu arbeiten, waschen Sie sich häufig die Hände und stellen Sie sicher, dass diejenigen, die mit Ihnen in Kontakt kommen, dasselbe tun. Decken Sie Ihren Husten ab und tun Sie alles, um zu vermeiden, dass Sie sich in der Nähe von Personen aufhalten, bei denen ein hohes Risiko für schwerwiegende Komplikationen aufgrund der Grippe besteht.
Es liegt an uns allen, die Ausbreitung des Grippevirus zu verhindern. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass es für Sie nicht ernst ist, wenn Sie es bekommen, könnte es für jemanden sein, an den Sie es weitergeben.

Vorbeugung der Grippe nach der Exposition

Obwohl es verschiedene Produkte und Heilmittel gibt, die behaupten, Krankheiten vorzubeugen, wenn Sie einmal der Grippe ausgesetzt waren, hat sich keines als wirksam erwiesen. Ihre beste Wette, um die Grippe zu verhindern, ist, Ihren jährlichen Grippeimpfstoff zu erhalten. Obwohl es nicht zu 100 Prozent wirksam ist, um die Grippe zu verhindern, gibt es Ihnen eine viel bessere Chance, die Krankheit zu vermeiden als alles andere.
Schnelle Fakten zu Grippeschutzimpfungen, die jeder kennen sollte Wenn Sie jemandem mit Grippe ausgesetzt sind, vermeiden Sie engen Kontakt mit der Person und waschen Sie sich häufig die Hände.

• Vitamin C: Obwohl Vitamin C weit verbreitet ist und viele Vorteile hat, gibt es keinen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass es Ihnen hilft, eine Krankheit wie Grippe oder Erkältung zu vermeiden.
• Luftbefeuchter: Es gibt Hinweise darauf, dass sich Viren wie Erkältung und Grippe in kalter, trockener Luft leichter verbreiten. Dies ist einer der Gründe, warum sie im Winter häufiger auftreten. Wenn Sie im Winter einen Luftbefeuchter in Ihrem Haus betreiben, können Sie Ihre Nasengänge feucht halten. Und obwohl es keine Garantie dafür gibt, dass Sie dadurch nicht krank werden, kann es nicht schaden (solange Sie es ordnungsgemäß reinigen)..
• Antivirale Medikamente: Wenn Sie ein hohes Risiko für Grippekomplikationen haben und wissen, dass Sie damit in Berührung gekommen sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von antiviralen Medikamenten. Es kann bei manchen Menschen zur Vorbeugung von Influenza beitragen und die Schwere der Symptome bei den Betroffenen verringern.

Ein Wort von Verywell

Geben Sie natürlich Ihr Bestes, um eine Grippe zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass Sie sich gegen die Grippe impfen lassen, sich häufig die Hände waschen und Menschen mit Grippe meiden. Die Grippe ist nicht leicht zu nehmen und wenn Sie es bekommen, halten Sie sich von anderen Menschen fern, wenn Sie krank sind. 
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