Was tun, wenn Sie die Magengrippe bekommen?

Denken Sie, Sie haben die "Magengrippe"? In Wirklichkeit ist es wahrscheinlich überhaupt nicht die Grippe. Die Grippe (oder genauer Grippe) ist ein Virus der Atemwege, das Fieber, Körperschmerzen und Müdigkeit verursacht - aber selten Magenprobleme. Stattdessen ist es höchstwahrscheinlich eine Gastroenteritis - ein böses Virus, das Erbrechen und Durchfall verursacht.
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Überprüfen Sie Ihre Symptome

Übelkeit, Erbrechen. und Durchfall sind die Symptome, die am häufigsten genannt werden, wenn Menschen glauben, eine Magengrippe zu haben. Eine Gastroenteritis kann jedoch durch eine Reihe verschiedener Viren und manchmal sogar Bakterien verursacht werden, so dass Sie möglicherweise eine Reihe von Symptomen haben.
Symptome der Magengrippe können sein:

• Erbrechen
• Bauchschmerzen
• Durchfall
• Übelkeit
• Fieber
• Schüttelfrost
• Die Schwäche
• Muskelschmerzen
• Gewichtsverlust
• Verminderter Appetit

10 Anzeichen für eine Magengrippe 2

Wissen, wann man einen Arzt aufsucht

Die meisten Menschen mit Erbrechen und Durchfall müssen keinen Arzt aufsuchen. Aber es ist wichtig zu wissen, wann Sie dies tun.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie folgende Symptome haben:

• Erbrechen länger als 24 Stunden
• Blut in deinem Erbrochenen
• Schwere Bauchschmerzen
• Erbrechen mit starken Kopfschmerzen und steifem Nacken
• Anzeichen von Austrocknung - dunkler oder seltener Urin, trockener Mund

Obwohl sich die meisten Menschen ohne ärztliche Behandlung von Magenproblemen erholen, werden diese Symptome manchmal durch schwerwiegendere Probleme verursacht, die einen medizinischen Eingriff erfordern.
Einige Menschen können durch Erbrechen und Durchfall dehydriert werden. Einige Fälle von Dehydration müssen mit Medikamenten oder intravenösen Flüssigkeiten behandelt werden - auch wenn die Ursache ein einfaches Magenvirus ist.
Wann ist ein Arzt mit Erbrechen und Durchfall aufzusuchen? 3

Behandlung Ihrer Symptome

Erbrechen und Durchfall sind zwei der unangenehmsten Symptome, die auftreten, wenn Sie krank werden. Unabhängig von der Ursache können diese beiden Probleme sogar den stärksten und gesündesten Menschen in die Knie zwingen (im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne)..
Leider machen viele Menschen Fehler bei der Behandlung von Erbrechen und Durchfall. Wir alle wollen nur, dass es aufhört, aber wenn Sie bestimmte Dinge tun, wie zu früh nach dem Erbrechen zu essen oder zu trinken, können Sie es noch schlimmer machen.
Es ist am besten, den Magen ruhen zu lassen und 15 bis 20 Minuten nach dem Erbrechen nichts zu essen oder zu trinken. Trinken Sie anschließend Flüssigkeiten (jeweils alle 10 Minuten einen kleinen Schluck) aus Wasser, Sportgetränken oder pädiatrischen Elektrolytgetränken, um die Elektrolyte zu ersetzen und Austrocknung zu verhindern. Over-the-Counter-Medikamente sind unwahrscheinlich, wenn Sie Magengrippe haben, und es kann gefährlich sein, sie Kindern zu geben.
Wie man aufhört, sich zu übergeben: Tipps und Behandlungen Durchfall hält in der Regel länger an als Erbrechen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um die dadurch verursachten Probleme zu minimieren. Wie beim Erbrechen ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Sie werden wahrscheinlich eine milde, stärkehaltige Diät am besten vertragen. Over-the-Counter-Medikamente wie Pepto-Bismol, Immodium und Kaopectate können helfen. Diese Medikamente sollten jedoch nicht an Kinder ohne besondere Anweisungen des Gesundheitsdienstleisters des Kindes verabreicht werden.
Umgang mit Durchfall 4

Verwenden Sie eine milde Diät

Wenn Ihr Magen-Darm-System aufgrund eines Magenvirus aus dem Gleichgewicht gerät, kann es schwierig sein, fettige, würzige, reichhaltige oder komplexe Lebensmittel zu verdauen, und Sie fühlen sich schlechter. Das Festhalten an einfachen milden Nahrungsmitteln ist der beste Weg, um Ihrem System zu ermöglichen, sich so schnell wie möglich zu erholen und zu heilen.
Eine traditionelle Formel war die BRAT-Diät, ein Akronym für BAnanas, REis, EINApfelmus (oder Äpfel) und Toast. Es ist nur für einen kurzen Zeitraum vorgesehen, z. B. 48 Stunden oder weniger.
Neuere Empfehlungen (insbesondere für Kinder) beziehen sich jedoch auf eine schonende Ernährung mit einer Vielzahl von stärkehaltigen und magenschonenden Lebensmitteln.
So behandeln Sie Symptome mit einer milden Diät 5

Sollten Sie Probiotika gegen Magenverstimmung einnehmen??

Probiotika werden in hohem Maße angepriesen und häufig empfohlen, um das körpereigene GI-System wiederherzustellen, wenn Sie an einer Magengrippe oder einem anderen Problem leiden, das Erbrechen oder Durchfall verursacht. Aber funktionieren sie tatsächlich??
Viele Leute empfehlen sie - darunter auch viele Gesundheitsdienstleister. In den USA werden Probiotika jedoch immer noch als natürliche Ergänzungsmittel verkauft und vermarktet. Sie können rechtlich keine Ansprüche auf Heilung oder Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden erheben. Aufgrund des zunehmenden Interesses an Probiotika laufen derzeit zahlreiche Studien, welche Vorteile sie bieten können. Wir hoffen, dass wir diese Produkte in Zukunft besser verstehen und wie sie uns helfen können, uns von verschiedenen Krankheiten und Beschwerden zu erholen.
Was Probiotika können und was nicht