Was tun bei Erkältung?

Wir alle bekommen Erkältungen. Die Erkältung ist die häufigste Krankheit der Welt und Millionen von uns sind jeden Tag betroffen. Sie können durch Hunderte verschiedener Viren verursacht werden und es gibt keine andere "Heilung" als die Zeit. Glücklicherweise sind sie normalerweise auch ziemlich mild, so dass die meisten Menschen, obwohl sie irritierend sein könnten, keine Tage im Bett verbringen müssen, um sich von einer Erkältung zu erholen.
Es gibt jedoch einige Schritte, die Sie bei einer Erkältung unternehmen sollten, um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich an einer Erkältung leiden, um festzustellen, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen oder nicht, und um herauszufinden, welche Behandlungsoptionen für Sie am besten geeignet sind. Diese Schritte können möglicherweise nicht dazu beitragen, dass Sie Ihre Erkältung schneller überwinden, aber sie können Ihnen dabei helfen, die Übersicht über Ihre Symptome zu behalten. Stellen Sie sicher, dass Sie alles tun, um diese Symptome zu lindern und die Wahrscheinlichkeit einer Sekundärinfektion zu verringern.

Bewerten Sie Ihre Symptome

Diese häufigen Symptome der Erkältung können auch durch eine Vielzahl anderer Krankheiten verursacht werden. Nur weil Sie sie haben, heißt das noch lange nicht, dass Sie erkältet sind. Wir haben Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle hier aufgeführten Symptome, mit denen Sie die wahrscheinliche Ursache ermitteln und feststellen können, worauf Sie achten müssen, wenn Sie sie haben.

Husten
Überlastung
Kopfschmerzen
Halsschmerzen
Juckende Augen, Nase, Hals
Fieber (Hinweis - Fieber ist kein häufiges Erkältungssymptom bei Erwachsenen, aber bei Kindern)

Entscheiden Sie, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen

Die meisten Menschen, die sich erkälten, müssen keinen Arzt aufsuchen. Die Symptome verschwinden in der Regel nach etwa einer Woche und erfordern nichts weiter als eine Pause und, wenn Sie möchten, eine Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten. Es gibt jedoch Situationen, in denen die Symptome einer Erkältung schwerwiegender werden als sie sein sollten und eine medizinische Intervention erfordern. Meistens liegt es daran, dass sie durch etwas Schwerwiegenderes als eine Erkältung verursacht werden, aber Sie müssen wissen, worauf Sie achten müssen, wenn Sie eines dieser Symptome haben.

Husten
Überlastung
Halsschmerzen
Kopfschmerzen
Fieber

Wählen Sie Ihre bevorzugte Behandlungsoption

Einige gehen in der örtlichen Apotheke direkt auf Erkältung und Grippe zu, sobald die ersten Anzeichen eines Kaltstarts auftreten, während andere es vorziehen, abzuwarten, ohne Medikamente einzunehmen. An beiden Optionen ist nichts auszusetzen. Sie müssen nur herausfinden, was für Sie richtig ist.
Wenn Sie die Behandlung mit Erkältungsmedikamenten übernehmen möchten, gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten. Nicht alle sind für jeden Menschen oder jede Erkältung geeignet. Ihre Symptome können von einer Erkältung zur nächsten unterschiedlich sein. Nur weil Sie das letzte Mal ein Medikament eingenommen haben, bedeutet dies nicht, dass es das richtige Medikament für diese Erkältung ist. Wir haben mehrere Anleitungen, die Ihnen helfen können, das richtige Medikament für Ihre Symptome und Ihre Situation auszuwählen. Wenn Sie jedoch unter chronischen Erkrankungen leiden oder regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie rezeptfreie Medikamente oder Kräuterarzneimittel einnehmen, um sicherzustellen, dass keine unerwünschten Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen auftreten bewirken. Es ist auch wichtig zu wissen, welche Medikamente für Ihre Kinder sicher sind, wenn sie krank werden. Erwachsene Arzneimittel sollten Kindern nicht verabreicht werden, da sie schwerwiegende Nebenwirkungen oder Überdosierungen verursachen können.
Wenn Sie es vorziehen, mehr natürliche Heilmittel zu probieren, um Ihre Symptome zu lindern, haben wir auch für diese viele Möglichkeiten. Einfache Mittel wie ein Neti-Topf, ein Salzspray oder ein Luftbefeuchter können helfen, störende Verstopfungen von Nase und Nasennebenhöhlen zu lösen und auszuspülen. Es gibt auch viele natürliche und pflanzliche Mittel gegen Erkältung und Grippe.
Achten Sie auf Komplikationen
Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die an Erkältungen leiden, erholt sich in etwa einer Woche ohne Komplikationen. Einige Menschen können jedoch sekundäre Infektionen entwickeln. Sie treten häufiger bei kleinen Kindern, älteren Erwachsenen und Menschen mit chronischen Erkrankungen auf, können aber jedem passieren. Es ist eine gute Idee zu wissen, welche dieser Komplikationen am häufigsten auftreten und welche Anzeichen und Symptome auftreten können.

Ein Wort von Verywell

Das Befolgen dieser Schritte lässt Ihre Erkältung nicht schneller verschwinden, hilft Ihnen jedoch hoffentlich dabei, die Übersicht über Ihre Symptome zu behalten und zu wissen, was zu tun ist, wenn Sie sich krank fühlen. Sie wissen, dass es früher oder später passieren wird.