Warum Sie Gewicht verlieren könnten, wenn Sie krank sind

Wenn Sie jemals länger als ein paar Stunden einen Magenfehler hatten, ist Ihnen möglicherweise aufgefallen, dass Sie ein paar Pfund abnehmen. Wenn Sie nicht alles essen und sich übergeben, was Sie in den letzten Tagen gegessen haben, wird das auch passieren. Aber bleibt dieses Gewicht tatsächlich aus??

Ursachen

Bei Gastroenteritis (häufiger als Magengrippe bezeichnet) sind Erbrechen und Durchfall die häufigsten Symptome. Es kann auch zu Übelkeit, Fieber, Magenkrämpfen und Erschöpfung kommen. Diese Symptome können durch verschiedene Arten von Viren, Bakterien oder sogar Parasiten verursacht werden.
Wenn Sie mehrmals Durchfall und Erbrechen haben, verlieren Sie in kurzer Zeit viel Körperflüssigkeit. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Sie in der Lage sind, Lebensmittel oder Flüssigkeiten fernzuhalten, sodass Sie das, was Sie verloren haben, nicht so leicht ersetzen können. Diese drastische Änderung des Flüssigkeitsvolumens in Ihrem Körper kann sich auf der Skala zeigen. Wenn Ihre Symptome mehrere Tage anhalten, kann die Gewichtsänderung ziemlich drastisch sein.

Dauer

Da das meiste Gewicht, das bei Krankheit abnimmt, "Wassergewicht" ist, kommt es wahrscheinlich wieder, wenn Sie sich besser fühlen und wieder essen und trinken.
Wenn Sie tatsächlich versuchen, Gewicht zu verlieren, ist dies nicht der richtige Weg. Bulimie ist eine schwere Essstörung, die im Allgemeinen nicht sehr wirksam ist. Auch wenn Sie technisch gesehen keine Bulimie haben, aber glauben, dass Sie ein paar Kilo abnehmen werden, wenn Sie ein Magenvirus bekommen, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht sein, wenn Sie feststellen, dass das Gewicht kurz nach Ihrer Genesung zurückkehrt.
Dies liegt daran, dass Sie beim Erbrechen kein Fett verlieren. Ihr Körper versucht, das Virus, die Bakterien oder andere Keime, die Sie krank machen, loszuwerden. Erbrechen und Durchfall sind die Symptome der Krankheit - die Abwehr des Körpers gegen die Keime. Es eliminiert jegliche Nahrung und Flüssigkeit in Ihrem Verdauungstrakt, um diese Keime abzutöten. Sobald Sie sich erholt haben und wieder wie zuvor essen können, wird das gesamte (oder zumindest das meiste) Gewicht zurückkehren, da Sie in der Lage sind, Lebensmittel und Flüssigkeiten wieder festzuhalten.

Anzeichen und Symptome

Das größte Risiko und die größte Sorge mit der Magengrippe ist für die meisten Menschen die Dehydration. Dies ist eher bei jungen Säuglingen und Kindern sowie bei älteren Erwachsenen der Fall.
Anzeichen einer Dehydration bei älteren Kindern und Erwachsenen sind:

Trockener oder klebriger Mund
Vermindertes Wasserlassen
Sehr dunkler Urin
Kopfschmerzen
Muskelkrämpfe
Reizbarkeit oder Verwirrung
Schwindel oder Benommenheit
Schnelles Atmen
Schnelle Herzfrequenz
Versunkene Augen
Bewusstlosigkeit

Anzeichen einer Dehydration bei Säuglingen und Kleinkindern sind:

Verminderte Anzahl von nassen Windeln; Kleinkinder sollten mindestens 6 nasse Windeln pro Tag haben
Wenige oder gar keine Tränen beim Weinen
Lethargisch, spielt nicht oder lächelt nicht
Versunkene Schwachstelle am Kopf
Trockener Mund
Übermäßig schläfrig
Runzlige, trockene Haut
Kühle und trockene Hände und Füße

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wenn Sie über Dehydration besorgt sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Arzt auf. In einigen Fällen kann die Dehydration zu Hause behandelt werden, wenn Sie oder Ihr Kind in der Lage sind, Flüssigkeiten fernzuhalten. Es ist wichtig, dass Sie bei Erbrechen langsam vorgehen, da eine zu schnelle Zugabe dazu führen kann, dass das Erbrechen zurückkehrt oder sich verschlimmert. Wenn Sie keine Flüssigkeitsmenge halten können, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt Medikamente, die Sie einnehmen können, um das Erbrechen zu stoppen. Wenn die Dehydration stark genug ist, benötigen Sie möglicherweise intravenöse Flüssigkeiten, um sich zu erholen.
Wenn Sie jemals mit jemandem zusammen sind, der dehydriert zu sein scheint und das Bewusstsein verliert, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf. Versuchen Sie nicht, einer bewusstlosen Person etwas zu trinken zu geben.
Wenn Sie Symptome einer Magenentzündung haben, die länger als ein paar Tage anhält (oder wenn das Erbrechen länger als 24 Stunden andauert), wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die meisten Gastroenteritiden verschwinden nach ein oder zwei Tagen von selbst. Durchfall kann länger dauern, sollte sich aber mit der Zeit bessern. Wenn Sie anhaltenden Gewichtsverlust und Erbrechen oder Durchfall haben, der sich nicht bessert, insbesondere nach einer Woche oder länger, gehen Sie zum Arzt. Es könnte eine andere Ursache für Ihre Symptome geben. Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Tests oder Behandlungen.

Verhütung

Es gibt keine Behandlung, wenn Sie die meisten Magenprobleme bekommen, außer darauf zu warten, dass sie verschwinden. Da sie meistens durch Viren verursacht werden, wirken Antibiotika nicht. Sogar die meisten Magenerkrankungen, die durch Bakterien wie Salmonellen verursacht werden, verschwinden von selbst und werden in der Regel nicht mit Antibiotika behandelt.
Das Beste, was Sie tun können, ist zu vermeiden, dass Sie es in erster Linie bekommen. Es ist nicht immer einfach, besonders wenn jemand in Ihrem Haus es hat, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um die Ausbreitung dieser Keime zu begrenzen.
Waschen Sie Ihre Hände ist wichtig. Waschen Sie sie so oft wie möglich. Vor und nach dem Essen, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind, nachdem Sie eine Windel gewechselt haben, bevor und nachdem Sie Essen zubereitet haben und nachdem Sie etwas berührt haben, das ein kranker Freund oder ein Familienmitglied berührt hat.

Ein Wort von Verywell

Dieser Artikel behandelt nicht den Gewichtsverlust durch absichtliches Erbrechen aufgrund von Essstörungen oder den Gewichtsverlust aufgrund chronischer oder schwerer Erkrankungen. Dies sind schwerwiegende Probleme und sollten nicht leicht genommen werden. Wenn Sie glauben, mit einer Essstörung zu kämpfen zu haben, sprechen Sie mit jemandem und suchen Sie einen Arzt auf. Wenn Sie Informationen zu einer Essstörung benötigen, weil Sie sich selbst oder eine andere Person fürchten, stehen online und in der medizinischen Community zahlreiche wertvolle Ressourcen zur Verfügung.
Abnehmen ist für viele Menschen schwierig, aber es gibt keine schnelle Lösung, die wirklich sicher und effektiv ist. Wenn Sie an Magenproblemen erkrankt sind, konzentrieren Sie sich darauf, auf sich selbst aufzupassen und sich zu erholen. Die Zahlen auf der Skala sind nicht wichtig, wenn Ihre Gesundheit auf dem Spiel steht.