Rhodiola Rosea gegen Depressionen

Rhodiola rosea - Allgemein bekannt als "Rosenwurzel", "goldene Wurzel" oder "arktische Wurzel" - ist eine mehrjährige Pflanze, die in Nordeuropa und Asien heimisch ist. Kräuterkenner betrachten es als adaptogen, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, mit Stress umzugehen.

Wie funktioniert es?

Es ist zwar nicht ganz klar, wie R. rosea Eine Studie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Depressionen möglicherweise gelindert werden, wenn die Aktivität dieser beiden Substanzen blockiert ist. Neurotransmitter wie Serotonin, Noradrenalin und Dopamin können nicht abgebaut werden und verursachen mehr von sie zur Verfügung zu stellen. Da der Mangel an diesen wichtigen Chemikalien mit Depressionen in Verbindung gebracht wurde, kann die Stimmung verbessert werden, wenn mehr davon in der Nähe sind.

Wirksame Behandlung bei Depressionen

Obwohl R. rosea wurde in Russland und Skandinavien ausgiebig untersucht, nur sehr wenig von dieser Forschung wurde ins Englische übersetzt. Erst in den letzten zehn Jahren haben europäische und amerikanische Forscher begonnen, dieses Kraut zu untersuchen. Daher gibt es nur wenige englischsprachige Studien, die sich mit seiner Wirksamkeit als Antidepressivum befassen.

Unter diesen Studien haben eine Handvoll Tierstudien berichtet, dass es anscheinend antidepressive Wirkungen hat. Wenn es zusätzlich mit trizyklischen Antidepressiva kombiniert wurde, zeigten sich eine Verringerung sowohl der antidepressiven Nebenwirkungen als auch der Depressionssymptome. Bisher gibt es nur eine Studie, die über die antidepressive Wirkung bei einmaliger Anwendung berichtet. Die Patienten in dieser Studie zeigten eine statistisch signifikante Verbesserung der Symptome im Vergleich zu Placebo. Insgesamt sind diese Ergebnisse jedoch alle sehr vorläufig und es ist zu früh, um zu sagen, ob R. rosea kann als wirksame Behandlung für Depressionen empfohlen werden.

Ist es sicher und gut verträglich??

R. rosea scheint ein exzellentes Sicherheitsprofil zu haben.

Die Nebenwirkungen sind sowohl selten als auch mild und umfassen Allergien, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schlafstörungen, lebhafte Träume, Müdigkeit und unangenehme Empfindungen, insbesondere bei höheren Dosen.

R. rosea scheint nicht mit anderen Medikamenten zu interagieren, obwohl möglicherweise eine gefährliche Anreicherung von Serotonin, das so genannte Serotonin-Syndrom, vorliegt, wenn es in Verbindung mit anderen Medikamenten angewendet wird, die ebenfalls den Serotoninspiegel erhöhen, z. B. anderen Antidepressiva.

Schwangerschaft und Stillzeit

Es liegen keine Belege für die Sicherheit während der Schwangerschaft und Stillzeit vor, daher kann es derzeit nicht empfohlen werden.