Was ist Selbstmordgedanken?

Selbstmordgedanken beschreiben Gedanken, Fantasien, Ideen oder Bilder im Zusammenhang mit Selbstmord. Dieser Begriff wird manchmal auch als Selbstmordgedanken bezeichnet. Das Wort Idee ist definiert als formende oder unterhaltsame Ideen.

Passive oder aktive Suizidgedanken

Für Jugendliche können Selbstmordgedanken von flüchtigen Selbstmordgedanken bis hin zu konkreten Plänen für das Ende ihres Lebens reichen. Aus diesem Grund diskutieren Psychologen Selbstmordgedanken entweder passiv oder aktiv.

Passive Suizidgedanken über Selbstmord beinhalten das Erleben vager Vorstellungen über Selbstmord. Selbstmord wird als ein möglicher Weg angesehen, um den Schmerz zu beenden, aber normalerweise werden keine Maßnahmen ergriffen.

Aktive Suizidgedanken treten auf, wenn ein Teenager anhaltende Suizidgedanken hat und sich weiterhin hoffnungslos fühlt. Wenn die Idee aktiv ist, unternimmt ein Teenager Schritte, um einen Selbstmordversuch durchzuführen.

Was Selbstmordgedanken verursacht? 

Suizidgedanken bei Jugendlichen werden häufig durch unbehandelte Depressionen oder Drogenmissbrauch verursacht und müssen immer ernst genommen werden.

Warnzeichen für Suizidgedanken

Es gibt einige Anzeichen dafür, dass Ihr Teenager Selbstmordgedanken hat. Seien Sie auf der Suche nach:

• Isolation und Rückzug aus dem sozialen Kontakt, besonders wenn es plötzlich ist
• Selbstzerstörerisch sein oder sich auf Risikoverhalten einlassen
• Mittel suchen und / oder erwerben, um Selbstmord zu begehen, z. B. eine Waffe oder eine Menge Medikamente
• Extreme Stimmungsschwankungen
• Ich spreche oft über Tod oder Sterben
• Sagen von Dingen wie "Ich wünschte, ich wäre tot" oder "Ich wünschte, ich wäre nie geboren worden"
• Besitztümer ohne besonderen Grund weggeben
• Hoffnungslosigkeit oder das Gefühl, ohne Ausweg gefangen zu sein
• Schlafen, Essen oder andere Muster ändern
• Es ist wichtig, sich von den Menschen zu verabschieden
• Beginn des Konsums von Alkohol und / oder Drogen oder häufigerer Konsum
• Offensichtliche Merkmale ihrer Persönlichkeit ändern
• Sehr aufgeregt, verärgert, depressiv und / oder ängstlich werden

Denken Sie daran, Warnzeichen können für jeden Menschen unterschiedlich sein, und einige Teenager behalten diese Gedanken und Gefühle für sich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Teenager eines dieser Zeichen zeigt oder einfach nicht ganz sich selbst entspricht, sollten Sie sofort Ihren Arzt konsultieren möglich. Frühzeitiges Eingreifen ist bei jeder psychischen Erkrankung wichtig. Wenn Ihr Teenager über Selbstmord nachdenkt, ist dies eine Notsituation.  

Ein Beispiel für Selbstmordgedanken

Die 15-jährige Ivana ist sehr traurig, als ihre beste Freundin wegzieht und sie ein tiefes Gefühl der Einsamkeit und Unsicherheit verspürt. Eines Nachts denkt sie über Selbstmord nach, um die schmerzhaften Gefühle, die sie hat, zu beenden. Sie stellt sich vor, wie sie eine Flasche Pillen nimmt und in einen tiefen Schlaf treibt, aus dem sie nicht aufwacht. Als sie am nächsten Tag aufwacht, hat sich ihre Selbstmordgedanken geändert. Sie weiß, dass dies eine Option ist, fühlt sich aber besser und beschließt, einen Freund anzurufen, mit dem sie eine Weile nicht gesprochen hat.

Im Notfall

Wenn Sie oder Ihr Teenager sofort Hilfe für Selbstmordgedanken benötigen, rufen Sie sofort 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an. Alternativ können Sie eine Selbstmord-Hotline anrufen. Rufen Sie in den USA die National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (800-273-8255) an..