Was zu einem selbstmörderischen Teenager zu sagen

Zu hören, wie ein Teenager Dinge sagt wie "Ich sollte mich einfach umbringen", sollte Grund zur Besorgnis sein. Selbstmord ist die zweithäufigste Todesursache bei Teenagern.

Wenn Ihr Teenager das Thema aufgreift - auch wenn Sie denken, dass es ein Gebot für Aufmerksamkeit ist - sprechen Sie es sofort an. Unglücklicherweise begehen viele Teenager jedes Jahr einen Selbstmord und oft sagen ihre verblüfften Freunde und Familienmitglieder, sie hätten nie gedacht, dass ihre Lieben dies tun würden.

Teen Selbstmord Fakten

Hier ist, was Sie wissen müssen, wenn Ihr Teenager mit Selbstmord droht.

Es gibt einen Teil Ihres Teenagers, der nicht wirklich sterben möchte.
Jugendliche, die über Selbstmord nachdenken, fühlen sich wahrscheinlich völlig hoffnungslos, außer Kontrolle und unfähig, damit umzugehen. Der Schmerz, den sie erleiden, ist intensiv und erheblich, und in diesem Moment scheint Selbstmord der einzige Ausweg zu sein.
Selbstmörderische Jugendliche suchen nach einer Möglichkeit, ihren emotionalen Schmerz zu stoppen. Sie haben es satt, sich zu verletzen und zu fühlen, dass niemand versteht, was sie durchmachen.

Was zu einem selbstmörderischen Teenager zu sagen

Wenn dein Teen erwähnt, dass du sterben willst oder wünschst, sie wäre tot, ermutige sie, mit dir über ihre Not zu sprechen. Diese Strategien können Ihrem Teenager helfen, ins Gespräch zu kommen:

Ermutigen Sie Ihr Kind, zu beschreiben, was es fühlt. Sagen Sie etwas wie: "Ich hatte keine Ahnung, dass die Dinge so schlecht für Sie waren. Sprechen Sie mit mir darüber, was los ist."
Fragen Sie Ihren Teenager, ob ein bestimmter Vorfall zu Selbstmordgedanken geführt hat. Stellen Sie eine Frage wie "Was ist passiert? Ich möchte mehr wissen, es könnte hilfreich sein, darüber zu sprechen."
Machen Sie die Gefühle Ihres Teenagers nicht ungültig. Vermeiden Sie es, Dinge zu sagen, die als leer oder nicht hilfreich empfunden werden, z. B. "Sie sollten alles schätzen, was Sie im Leben haben" oder "Ich denke, Sie reagieren überreagiert." Diese Reaktionen spielen den Schmerz Ihres Teenagers herunter.
Akzeptanz zeigen. Hören Sie zu, ohne das Urteil zu verbalisieren oder ihren Aussagen oder Gefühlen nicht zuzustimmen.
Fragen Sie, ob Ihr Teenager einen konkreten Selbstmordplan hat. Je konkreter der Plan, desto höher das Risiko.

Nachdem Sie ein besseres Verständnis erlangt haben, ist es wichtig, Ihrem Teenager emotionale Unterstützung anzubieten. Verwenden Sie die Vorschläge, die am besten zu Ihnen, Ihrem Teenager und der Situation passen:

Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie verstehen, dass er sich elend fühlt. Sagen Sie etwas wie: "Es hört sich so an, als hätten Sie aufgegeben" oder "Ich glaube, Sie haben das Gefühl, es gibt keinen Ausweg."
Erinnere dein Teen an deine bedingungslose Liebe.
Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie sich große Sorgen um sein Wohlergehen machen.
Sagen Sie Ihrem Teenager so mitfühlend wie möglich: "Ich möchte nicht, dass Sie sich selbst verletzen, und ich werde alles tun, um Sie davon abzuhalten, Selbstmord zu begehen."
Weisen Sie vorsichtig darauf hin, dass Selbstmord keine Lösung ist. Versuchen Sie etwas zu sagen wie: "Ich weiß, es gibt Optionen, die helfen könnten. Ich möchte, dass Sie sie zumindest ausprobieren."
Versprich, für deinen Teenager da zu sein und alles zu tun, um ihn dazu zu bringen. Beruhige dich, indem du sagst: "Du bist nicht allein. Ich bin hier, um dir zu helfen, jetzt, wo ich verstehe, wie schlimm die Dinge wirklich für dich sind."

Machen Sie Sicherheit zur obersten Priorität

Ein Teenager, der über Selbstmord spricht, könnte in unmittelbarer Gefahr sein. Nehmen Sie die Kommentare Ihres Teenagers ernst. So machen Sie Sicherheit zur obersten Priorität:

Entfernen Sie alle gefährlichen Gegenstände oder Substanzen aus der unmittelbaren Umgebung.
Bleib bei deinem Teenager - stell sicher, dass du in dieser Krise nicht alleine bleibst.
Holen Sie sich sofort professionelle Hilfe von Ihrem Teenager. Rufen Sie 911 an oder bringen Sie Ihren Teenager in eine Notaufnahme, wenn Ihr Kind in unmittelbarer Gefahr ist.
Holen Sie sich laufende Hilfe für Ihr Kind. Die Therapie kann zugrunde liegende psychische Gesundheitsprobleme behandeln und behandeln und ist von entscheidender Bedeutung, um den Stress Ihres Teenagers zu lindern.