5 Lügen, die Sie sagen, wenn Sie IBD haben

Niemand macht sich daran, ein Lügner zu sein. Wir wollen vor allem unsere Familie und Freunde nicht anlügen. Aber unsere chronisch entzündliche Darmerkrankung (IBD) kann uns manchmal in eine Situation bringen, in der wir einfach nicht wissen, wie wir die Wahrheit sagen sollen. In anderen Situationen, z. B. auf der Arbeit oder in der Schule, oder wenn wir befürchten, dass die Wahrheit zu viele Informationen enthält, mit denen manche Menschen nicht umgehen können, oder dass sie sich negativ auf unsere Karriere auswirken könnten. 
Das Endresultat: Wir erzählen eine Menge Fibs. Es wäre schön, ehrlich zu sein, und Ehrlichkeit kann zu einem Gespräch über IBD führen, das andere Menschen über die Krankheit aufklären könnte. Bewusstsein ist ein großes Problem für Menschen mit IBD, da die öffentliche Wahrnehmung ist, dass Menschen mit IBD psychische Störungen haben oder die Krankheit mit einer schlechten Ernährung oder Stress auf sich selbst übertragen. Wenn Sie mit anderen Menschen über Ihre IBD sprechen und ihnen die Wahrheit über die Krankheit sagen, kann dies einen großen Beitrag zur Veränderung ihrer Wahrnehmung leisten.
Wenn Sie Angst haben, Ihren Job oder Ihre Krankenversicherung zu verlieren, müssen Sie das tun, was für Sie richtig ist. Die Zeit kann kommen, wenn Sie über Ihren Morbus Crohn oder Ihre Colitis ulcerosa sprechen können und wenn dies der Fall ist, sind Sie bereit dafür. Bis dahin werden Sie wahrscheinlich manchmal feststellen, dass Sie die Wahrheit sagen. Hier sind die Dinge, die Sie möglicherweise sagen, wenn Sie jemandem gegenübersteht, der Pläne storniert, oder wie oft Sie heute im Badezimmer waren.
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"Es geht mir gut"

Wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden und vor allem, nachdem Sie in ein Krankenhaus eingeliefert wurden, werden Sie häufig gefragt, wie es Ihnen geht. Es ist eine geladene Frage: Wenn Sie ehrlich antworten, können einige Leute negativ reagieren. Normalerweise antworten Sie also mit "Mir geht es gut", "Mir geht es gut", "Mir geht es besser" oder einer anderen Variante. Die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, wissen, dass dies nicht der Fall ist, insbesondere wenn Sie Komplikationen haben oder viele Medikamente einnehmen. Aber für Bekannte oder Kollegen sind Sie möglicherweise nicht bereit, viel mit ihnen zu teilen.
Verwandte: "Ich werde leben", "Ich bin sicher, ich werde mich morgen besser fühlen" oder "Ich werde in Ordnung sein."
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"Das ist in Ordnung, ich habe keinen Hunger."

Das einzige verfügbare Lebensmittel ist Traildrink oder Maiskolben, und obwohl Sie hungern, erklären Sie, dass Sie überhaupt keinen Hunger haben. In einigen Fällen können Sie sich auf diese Situation vorbereiten, in anderen Fällen können Sie jedoch nicht viel tun, sondern müssen nur damit rollen. Du kannst das Essen nicht essen, es passt momentan nicht zu deinem Körper, aber du hungerst. Also hungerst du schweigend oder schleichst dich weg, um ein Stück Weißbrot in der Ecke zu essen, wenn niemand hinschaut.
Verwandte: "Ich habe früher gegessen", "Ich habe Nahrungsmittelallergien", "Ich bin Veganer / Vegetarier / Paläo / Low-Carb."
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"Ich muss die Magengrippe haben"

Die meisten Leute werden nicht kommentieren, wenn sie Sie mehrmals am Tag (oder in einer Stunde) im Badezimmer sehen, aber einige Leute werden Sie fragen, was los ist. Normalerweise liegt es daran, dass sie sich um Ihr Wohlergehen kümmern, obwohl es die seltene Person gibt, die fragt, weil sie einfach nur neugierig ist. Jeder weiß, wie es ist, für kurze Zeit Durchfall zu haben, selbst gesunde Erwachsene haben zwei- oder dreimal im Jahr Durchfall. Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie eine Gastroenteritis haben oder etwas Schlechtes gegessen haben, wird das Gespräch normalerweise ziemlich schnell beendet. 
Verwandte: "Ich habe zu viel Wasser getrunken", "Ich habe eine sehr kleine Blase", "Ich glaube, mein Abendessen wiederholt sich bei mir."
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"Entschuldigung, ich habe andere Pläne"

Es ist für Freunde und Familie am schwierigsten, IBD zu verstehen, wenn Sie nicht in der Lage sind, etwas zu essen oder zu trinken, oder wenn Sie Ihre Pläne in letzter Minute stornieren. Es ist schwierig, Beziehungen auszugleichen, wenn Sie sich nur so sehr bemühen, sich zusammenzuhalten, und Sie nicht die Energie haben, die sozialen Dinge zu tun, die andere Menschen tun. Selbst wenn Sie die Wahrheit sagen, können die Leute verärgert sein, wenn Sie Pläne häufig stornieren oder ihre Einladungen ablehnen müssen.
Verwandte: "Ich bin einfach zu beschäftigt", "Ich muss arbeiten", "Ich kann keinen Babysitter bekommen."
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"Weißt du, ich nehme eine Menge Vitamine"

Menschen mit chronischen Krankheiten können viele verschiedene Medikamente einnehmen. Es kann schwierig werden, sie alle unterzubringen: Sie müssen sie möglicherweise tagsüber zu unterschiedlichen Zeiten einnehmen, mit oder ohne Essen, und es ist möglich, dass Sie einige von ihnen nicht kombinieren können. Dies könnte bedeuten, dass Sie ständig Tabletten in den Mund nehmen. Die Weitergabe von Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln scheint eine akzeptablere Möglichkeit zu sein, mit der Situation umzugehen.
Verwandte: "Ich nehme Antibiotika", "Mein Arzt sagt, ich brauche Vitamin D / Eisen / Kalzium."

Bist du bereit, die Wahrheit zu sagen??

Ein erfülltes Leben zu führen und dabei eine chronische Krankheit zu haben, ist eine Herausforderung. Es kann vorkommen, dass Sie Ihre Krankheit einfach beschönigen möchten, insbesondere wenn Sie nicht über die erforderliche Energie verfügen. Jeder muss seinen eigenen Weg gehen, und manchmal muss man nur das tun, was nötig ist, um zurechtzukommen. Wenn Sie jedoch bereit sind, sich oder andere für IBD einzusetzen, sollten Sie überlegen, mit jemandem über Ihre Krankheit zu sprechen, der nicht weiß, dass Sie krank sind. Sie haben die Möglichkeit, das Bewusstsein zu verbreiten, und es wird mit Sicherheit anderen Menschen helfen, Sie zu unterstützen. Es kann Ihnen sogar helfen, sich selbst besser zu verstehen.