Squatty Potty Kann es Ihnen helfen, mehr befriedigenden Stuhlgang zu haben?
Das Squatty-Töpfchen ist ein solides Stück aus weißem Kunststoff, das Sie am Boden Ihrer Toilette anbringen. Es ist so konzipiert, dass es bei Nichtgebrauch gegen die Toilette gedrückt und bei Bedarf nach vorne gezogen werden kann. Obwohl das Squatty-Töpfchen im Marketing des Unternehmens als "Ergänzung und Aufbewahrung unter jeder Toilette" bezeichnet wird, ist es weder diskret noch ein Stilelement. Aber es ist ein glattes, scheinbar solides Objekt.
Wie man das Squatty Potty benutzt
Wenn Sie Stuhlgang haben müssen, setzen Sie sich nach Bedarf auf Ihre Toilette. Anschließend ziehen Sie das Squatty Potty in eine Position, in der sich Ihre Knie bequem über der Höhe Ihrer Hüften befinden. Sobald Sie Ihr Geschäft abgeschlossen haben, können Sie das Squatty Potty zur Aufbewahrung in Richtung Toilette zurückschieben.Hilft Hocken?
Wie wir bei kleinen Kindern oder in Gesellschaften der Dritten Welt sehen können, ist das Hocken unsere natürliche Position für einen Stuhlgang. Und ob Sie es glauben oder nicht, Wissenschaftler haben tatsächlich ein paar kleine Studien über die Debatte "Sitzen gegen Hocken" durchgeführt.Zwei der Studien, die bisher durchgeführt wurden, waren kleiner und beobachtender Natur, im Gegensatz zu einer Kontrollgruppen-Behandlungsstudie. Eine Studie ergab, dass die Hüftflexion, die auftritt, wenn eine Person in die Hocke geht, zu einer Aufrichtung des "Rektoanal-Kanals" führt, was zu einem verringerten Bedarf an Belastung führt, um das Rektum von Stuhlmaterial zu entleeren. Die andere Studie ergab, dass eine "zufriedenstellende Darmentleerung" weniger Aufwand erforderte, wenn sich die Studienteilnehmer in der Hocke befanden, als eine sitzende Position während des Stuhlgangs.
Interessanterweise enthielt die Diskussion über das Hocken / Sitzen eine Theorie, wonach ein Anstieg der Darmkrebsraten in Bevölkerungsgruppen, die stärker "verwestlicht" werden, mit dem Wechsel vom Hocken beim Stuhlgang zur Benutzung von Sitztoiletten zusammenhängen könnte. Eine Fall-Kontroll-Studie wurde durchgeführt, und die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung von Sitztoiletten das Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs nicht erhöhte.
Nach unserem Kenntnisstand wurden keine Studien durchgeführt, um festzustellen, ob ein Zusammenhang zwischen der Benutzung von Sitztoiletten und Verstopfung besteht oder nicht, und es wurden auch keine Studien durchgeführt, ob die Verwendung eines Hockgeräts wie des Squatty Potty zur Linderung des Problems beitragen würde Symptome von Verstopfung.
