Was verursacht grünen Durchfall und was kann man dagegen tun?

Keine Panik, wenn Sie gelegentlich einen grünen Stuhl haben (grüne Kacke). In den meisten Fällen gibt es eine vernünftige Erklärung für einen grünen Stuhlgang, bei dem es sich nicht um ein Gesundheitsproblem oder einen Gesundheitszustand handelt.

Grüner Durchfall kann jedoch ein Problem sein, wenn er mehrere Tage anhält. Wenn grüner Durchfall nicht durch eine Nahrungsquelle oder ein Virus, das Erbrechen und Durchfall verursacht, erklärt werden kann, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren. Ein geformter grüner Stuhl ist möglicherweise kein Problem, solange die Farbe des nächsten Stuhlgangs zu einer typischeren Farbe zurückkehrt.
Grüner Durchfall kann immer noch im Bereich eines normalen Stuhls liegen, auch wenn er locker ist. Um den grünen Stuhl zu erklären, denken Sie an die Lebensmittel, die Sie in den letzten Tagen gegessen haben, oder an Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, auch wenn diese nicht wirklich grün sind. Lila, schwarz oder andere dunkle Farben in Lebensmitteln können ebenfalls dazu führen, dass der Stuhl grün wird.

Wenn grüner Durchfall ein Grund zur Sorge ist

Es ist nicht üblich, aber Stuhl kann aus physischen Gründen auch grün erscheinen und nicht aus einer Nahrung oder Ergänzung. In einigen Fällen kann der grüne Stuhl ein Anzeichen für eine Krankheit sein. Ein gesunder Stuhl neigt dazu, sich zu bräunen, mit einigen Farbabweichungen. Die Galle, die im ersten Teil des Dünndarms ausgeschieden wird, ist jedoch tatsächlich grün. Während der Stuhl durch den Verdauungstrakt geht und durch den Dickdarm geht, verwandelt er sich in ein dunkleres Braun.
Wenn der Stuhl zu dem Zeitpunkt, an dem er während eines Stuhlgangs aus dem Körper ausgeschieden wird, noch grün ist, könnte dies bedeuten, dass er zu schnell durch den Dickdarm ging, um braun zu werden. Dies wird oft als "schneller Transit" oder "verkürzte Darmtransitzeit" bezeichnet. Ein schneller Transport kann dazu führen, dass der Stuhl grün ist.
Dies gilt insbesondere dann, wenn es sich um grünen Durchfall handelt und nicht um einen vollständig geformten grünen Stuhl. Nahrung, die sich so schnell durch das Verdauungssystem bewegt, verbringt nicht lange genug Zeit im Dickdarm, damit Wasser absorbiert werden kann, und führt zu einem losen Stuhl.
Grüner Durchfall sollte von einem Arzt untersucht werden, insbesondere wenn er mit anderen Symptomen einhergeht oder das Grün in keiner Weise durch ein Lebensmittel oder eine Nahrungsergänzung erklärt werden kann.

Harmlose Gründe für grünen Durchfall

Es gibt mehrere nichtmedizinische Gründe, aus denen der Stuhl grün erscheinen kann. Handelt es sich bei dem grünen Stuhl auch um Durchfall, kann dies mit dem Verzehr ungewohnter Lebensmittel oder aufgrund einer Krankheit zusammenhängen. Wenn die grüne Farbe mit einem der folgenden Gründe in Verbindung gebracht werden könnte und der Durchfall nach ein oder zwei Tagen von selbst verschwindet, ist der grüne Durchfall wahrscheinlich kein Grund zur Besorgnis.

• Grüne Lebensmittel essen. Der erste und offensichtlichste Grund dafür, dass ein Stuhl grün ist, ist der Verzehr von grünen Lebensmitteln. Grünes Blattgemüse enthält Chlorophyll, das den Stuhl grün färben könnte. Grüne Lebensmittelfarbe ist auch ein häufiger Grund dafür, dass Stühle grün sind.
• Essen lila Lebensmittel. Lebensmittel mit dunkelvioletter Färbung wie Kool-Aid, Eis am Stiel und Gelatine (Jell-O) können ebenfalls zu grünlichem oder grünem Stuhl führen.
• Eisenreiches Essen oder Ergänzungsmittel. Eisenpräparate oder auch solche Lebensmittel, die reich an Eisen sind, können dem Stuhl einen grünen Schimmer verleihen. Wenn ein Eisenpräparat zu viel Verdauungsprobleme verursacht (z. B. Blähungen oder Verstopfungen), sprechen Sie mit einem Arzt über die Umstellung von Nahrungsergänzungsmitteln.

8 Mögliche Ursachen für Green Poop

Gemeinsame Zeiten für Menschen mit grünem Durchfall

Ist es die Woche eines Feiertags oder ein besonderes Ereignis? Eine der häufigsten Situationen, in denen man grüne Stühle sieht, ist in den Ferien, in denen Lebensmittel künstlich gestorben werden, wie zum Beispiel am St. Patrick's Day, an Ostern oder an Weihnachten.
Viele Menschen verbinden die grüne Farbe möglicherweise nicht mit ihrem Stuhl oder vergessen sogar, dass der Urlaub ihre normalen Essgewohnheiten verändert hat. Das Essen von ungewohnten Lebensmitteln mit neuen Zutaten kann zu lockeren Stühlen führen, insbesondere wenn das Essen viel Fett enthält. Ein grüner Stuhl kann ein oder zwei Tage nach dem Verzehr von grünen Lebensmitteln nicht mehr auftauchen, und bis dahin kann man leicht vergessen, was gegessen wurde.

Grüner Stuhl bei Säuglingen, Babys und Kindern

Grüner Stuhl ist bei gestillten Säuglingen ein normales Vorkommnis, insbesondere in den ersten Tagen nach der Entbindung, und kein Grund zur Besorgnis. Bei Säuglingen wird der Stuhl allmählich gelb und dann braun, wenn sich das Baby dem ersten Geburtstag nähert und der Ernährung abwechslungsreichere Lebensmittel hinzugefügt werden.
Bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, kann der grüne Stuhl mehrere Monate anhalten, wahrscheinlich aufgrund des Eisengehalts einiger Säuglingsnahrung. Wenn Sie einem Säugling oder einem Kind ein Eisenpräparat geben (wie es üblicherweise von Kinderärzten empfohlen wird), kann dies ebenfalls zu grünem Stuhl führen.
Bei älteren Kindern kann der Grund für einen grünen Stuhl wie oben beschrieben lebensmittelbedingt sein oder auch von Non-Food-Artikeln. Das Essen oder Saugen an farbigen Gegenständen, wie Buntstiften oder Markern, kann ebenfalls eine grüne Färbung im Verdauungstrakt hervorrufen und den Stuhl grün färben.
Sprechen Sie mit einem Kinderarzt über Bedenken hinsichtlich des Stuhlgangs eines Kindes. Wenn ein Kind ein Non-Food-Objekt verschluckt oder gegessen hat, rufen Sie die American Association of Poison Control Centers unter 1-800-222-1222 an.

Wann sollten Sie einen Arzt wegen grünem Durchfall anrufen?

Wenn der grüne Durchfall anhält oder sich die Darmgewohnheiten auf andere Weise geändert haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um herauszufinden, ob Anlass zur Sorge besteht. Dies gilt insbesondere dann, wenn der Durchfall tagelang anhält und zu Austrocknung oder anderen Komplikationen führt. Bei Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen sowie grünem Durchfall sofort einen Arzt aufsuchen.
Durchfall Ursachen und Behandlung

Ein Wort von Verywell

Der gelegentliche grüne Stuhl ist in der Regel kein Grund zur Besorgnis, besonders wenn er von selbst verschwindet oder aus einer ziemlich identifizierbaren Ursache stammt, wie bei grünen Lebensmitteln. Wenn Sie an die letzten Tage zurückdenken, in denen Sie Lebensmittel gegessen haben, können Sie in der Regel einen Hinweis darauf erhalten, was vor sich geht..
Grüner Durchfall ist eine andere Geschichte, besonders wenn er nicht von alleine verschwindet und nicht auf Nahrungsmittel, Nahrungsergänzungsmittel oder eine Viruserkrankung zurückzuführen ist. Wenden Sie sich in diesem Fall an einen zu untersuchenden Arzt, insbesondere wenn andere Symptome auftreten.