Ihr Verdauungssystem und wie es funktioniert
Die Länge des Verdauungssystems
Das Verdauungssystem kann von Person zu Person unterschiedlich lang sein, es kann jedoch auch zwischen 25 und 28 Fuß lang sein, wobei einige bei manchen Menschen bis zu 30 Fuß lang sein können. Die Speiseröhre ist ungefähr 9 bis 10 Zoll lang, der Dünndarm ist ungefähr 23 Fuß lang und der Dickdarm ist durchschnittlich ungefähr 5 Fuß lang.Wie lange es dauert, bis das Essen verdaut ist
Die Zeit, die für die Verdauung der Nahrung benötigt wird, kann von Person zu Person und zwischen Männern und Frauen ein wenig variieren. Studien haben gezeigt, dass der gesamte Prozess für gesunde Menschen im Durchschnitt etwa 50 Stunden dauert, jedoch aufgrund einer Reihe von Faktoren zwischen 24 und 72 Stunden variieren kann. Nach dem Kauen und Schlucken geht es über einen Zeitraum von 4 bis 7 Stunden durch Magen und Dünndarm. Die Zeit, die durch den Dickdarm geht, ist viel länger und beträgt durchschnittlich etwa 40 Stunden. Bei Männern ist die durchschnittliche Verdauungszeit insgesamt kürzer als bei Frauen. Ein Verdauungsproblem, das die Transitzeit (die Zeit, die die Nahrung benötigt, um das Verdauungssystem zu durchlaufen) beeinflusst, kann die Zeit verkürzen oder verlängern.Warum ist die Verdauung wichtig
Wir essen, weil wir Nahrung brauchen, aber unsere Nahrung kann unser Körper nicht leicht in unsere Zellen aufnehmen. Es ist die Verdauung, die unser Frühstück einnimmt und es zerlegt. Sobald es in Teile zerlegt ist, kann es vom Körper verwendet werden. Dies geschieht durch einen chemischen Prozess und beginnt tatsächlich im Mund mit Speichel. Sobald die Bestandteile der Nahrung freigesetzt sind, können sie von den Zellen unseres Körpers verwendet werden, um Energie freizusetzen, rote Blutkörperchen zu bilden, Knochen aufzubauen und alle anderen Dinge zu tun, die erforderlich sind, um den Körper am Laufen zu halten. Ohne den Verdauungsprozess wird der Körper nicht in der Lage sein, sich selbst zu ernähren.Vom Mund bis zum Anus
Das Verdauungssystem ist eine lange Röhre, die vom Mund zum Anus verläuft. Es ist ein bisschen ekelhaft, das so zu sehen, aber genau das ist es. Jetzt gibt es Ventile und Drehungen auf dem Weg, aber irgendwann kommt das Essen, das in Ihren Mund gelangt, aus Ihrem Anus. Der Hohlraum im Dünn- und Dickdarm, durch den sich die Nahrung bewegt, wird Lumen genannt. Nahrung wird von speziellen Muskeln durch das Lumen des gesamten Verdauungssystems geschoben, und dieser Vorgang wird als Peristaltik bezeichnet.Wenn Sie Nahrung kauen und schlucken, sind dies die Strukturen in Ihrem Körper, durch die die Nahrung auf ihrem Weg zum Anus geht:
- Mund: Die Aufteilung der Nahrung beginnt mit dem Kauen und dem Mischen der Nahrung mit dem Speichel. Sobald das Essen ausreichend gekaut ist, schlucken wir es freiwillig. Danach ist der Verdauungsprozess unfreiwillig.
- Speiseröhre: Sobald die Nahrung verschluckt ist, wandert sie durch die Speiseröhre und durch ein Ventil, den unteren Ösophagussphinkter, in den Magen.
- Bauch: Bei der Verdauung trifft der Gummi im Magen auf die Straße. Es gibt Verdauungssäfte, die helfen, die Nahrung aufzubrechen, und die Muskeln im Magen mischen die Nahrung auf. Nachdem der Magen seine Arbeit erledigt hat, gibt es eine weitere Klappe, die so genannte Pylorusklappe, die es dem Futter ermöglicht, vom Magen in den ersten Teil des Dünndarms zu gelangen, der als Duodenum bezeichnet wird.
- Dünndarm: Sobald die Nahrung den Dünndarm erreicht, wird sie mit noch mehr Verdauungssäften aus der Bauchspeicheldrüse und der Leber gemischt, um sie zu zersetzen. Die Peristaltik in den Muskeln ist noch am Werk und bewegt alles durch. Im Dünndarm werden die meisten Nährstoffe aus der Nahrung gewonnen. Die Darmwände nehmen Vitamine und Mineralien auf. Alles, was der Körper nicht verwenden oder nicht abbauen kann, wird durch den gesamten Dünndarm, durch die Ileocecal-Klappe und zu seinem nächsten Abenteuer im Dickdarm bewegt.
- Dickdarm: Der Dickdarm macht nicht viel Verdauung, aber es ist, wo viel Flüssigkeit aus dem Abfallmaterial absorbiert wird. Unverdaute Materialien werden durchlaufen, was einen Tag oder länger dauern kann, und dann in den letzten Teil des Dickdarms, der das Rektum ist. Befindet sich Stuhl im Rektum, kommt es zu einem Defäkationsdrang und schließlich werden die Abfallstoffe als Stuhlgang durch den Anus ausgestoßen.
