Umgang mit Depressionen und Behinderungen

Depression und Behinderung können Hand in Hand gehen, abhängig von dem Unterstützungssystem, das eine Person hat. Freunde, Familienmitglieder und Selbsthilfegruppen sind alle Teil eines guten Unterstützungssystems, das ein behinderter Mensch braucht. Während einige Menschen sehr unabhängig zu sein scheinen und nichts oder niemanden zu brauchen scheinen, kann es Menschen mit Behinderungen helfen, Depressionen zu bekämpfen, wenn sie sich auf eine Person oder eine Gruppe von Menschen verlassen können, wenn es schwierig wird.

Kürzlich deaktiviert

Depressionen sind bei Menschen mit Behinderungen sehr häufig. Sie haben sich von einem fähigen Menschen zu einem Menschen entwickelt, der auf die Hilfe anderer angewiesen ist. Sie haben möglicherweise Probleme mit ihren Erinnerungen, körperlich leistungsfähig zu sein und versuchen, ihre aktuellen körperlichen oder geistigen Einschränkungen zu akzeptieren. Eine neue Behinderung anzuerkennen ist nicht immer einfach; Für viele kann es Jahre dauern, bis sie voll und ganz akzeptieren, dass sie behindert sind, und einige oder viele der Dinge, die sie früher gern getan haben, nicht mehr tun können. Es ist normal, dass sie traurig oder wütend sind, wenn sie den Verlust ihres früheren Lebens beklagen.

Bei Geburt deaktiviert

Einige Menschen sind bei der Geburt behindert. Sie haben möglicherweise eine Behinderung, die auf die Geburt zurückzuführen ist, oder ein genetisches Problem, das ihre Behinderung verursacht. Während einige argumentieren mögen, dass eine Behinderung von Geburt an die Dinge einfacher macht, wie etwa die Entwicklung von Bewältigungsmechanismen von klein auf, teilen andere nicht die gleiche Ansicht. Diejenigen, die in einem frühen Alter behindert sind, können Jahre damit verbringen, Akzeptanz bei Gleichaltrigen und Lehrern zu finden, Schwierigkeiten haben, neue Beziehungen aufzubauen, Probleme beim Übergang ins Erwachsenenalter zu haben und schließlich einen Job zu finden.

Anzeichen einer Depression

Viele Menschen haben wunderbare Unterstützungssysteme, wie Freunde und Familie, die ihnen helfen, in schwierigen Zeiten zurechtzukommen. Genauso vielen fehlt es jedoch an den Unterstützungssystemen, die sie benötigen, insbesondere wenn sie in einer arbeitsfähigen Welt neu behindert sind. Es ist nicht ungewöhnlich, gelegentlich einen „Warum ich?“ - Moment zu haben, wenn man mit Schwierigkeiten im Leben konfrontiert ist, insbesondere wenn eine Behinderung die Schwierigkeit zu verursachen scheint. Wenn sich ein Mensch jedoch die ganze Zeit so fühlt, als wäre die Welt gegen ihn, erlebt er möglicherweise eine klinische Depression, nicht nur den „Blues“.
Folgendes sind Anzeichen einer klinischen Depression:

1. Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern, sich zu konzentrieren oder einfache Entscheidungen zu treffen
2. Sich die ganze Zeit müde fühlen, obwohl man genug Schlaf hat
3. Hilflos oder wertlos fühlen
4. Ich fühle mich pessimistisch
5. Häufig Schlaflosigkeit haben oder mehr als nötig schlafen
6. Häufige Reizbarkeit und Beruhigungsprobleme
7. Verlust des Interesses an Dingen, die Sie zuvor gerne gemacht haben
8. Erhöhter Appetit oder Appetitlosigkeit
9. Häufig krank fühlen, wie Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme oder andere ungeklärte Schmerzen
10. Ständige Gefühle von Traurigkeit oder Angst
11. Häufige Selbstmordgedanken oder Selbstmordversuche

Hilfe bekommen

Oft werden behinderte Menschen mit einer Behinderung behandelt, aber ihre emotionalen oder spirituellen Bedürfnisse werden nicht angesprochen. Ärzte sind in der Regel keine Berater und wissen daher möglicherweise nicht, dass ihr Patient ein emotionales Problem hat. Aus diesem Grund müssen Patienten (die in der Lage sind) ihre eigenen Anwälte sein. Dies bedeutet, dass Sie sprechen und einen Hausarzt oder Spezialisten wissen lassen, dass Sie traurig oder depressiv sind und dass Sie jemanden brauchen, mit dem Sie sprechen können. Die Pflegekräfte müssen sich auch der emotionalen Bedürfnisse der behinderten Person bewusst sein und auf die Warnsignale für Depressionen achten. Eine Pflegekraft kann die erste Verteidigungslinie sein, wenn es darum geht, einer Person zu helfen, die leise unter Depressionen leidet.
Es ist normal, dass wir uns aufgrund von Ereignissen in unserem Leben ein paar Tage lang traurig oder sogar depressiv fühlen, aber Traurigkeit oder Depression, die länger als ein paar Tage anhält, erfordert die Unterstützung eines Hausarztes oder eines zertifizierten Beraters. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, rufen Sie sofort Ihre örtliche Selbstmord-Hotline an oder rufen Sie 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) oder 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) oder den Gehörlosen an Hotline unter 1-800-799-4TTY (1-800-799-4889). Alternativ können Sie sich sofort an die Notaufnahme eines örtlichen Krankenhauses wenden.