10 praktische Aufgaben für den Umgang mit einer unheilbaren Krankheit

Die Diagnose einer unheilbaren Krankheit bringt eine sofortige Umstellung Ihrer Prioritäten mit sich und eine Fülle neuer Herausforderungen und Probleme. Hier sind 10 praktische Aufgaben, die Ihnen helfen sollen, mit einer unheilbaren Krankheit umzugehen, da die Anzahl der Probleme, die auftreten, nachdem Sie gelernt haben, dass Ihre verbleibende Zeit begrenzt ist, begrenzt ist.
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Stärken Sie sich durch Wissen

Wir fürchten uns am meisten vor dem, was wir am wenigsten verstehen Stärken Sie sich, indem Sie alles über Ihre Krankheit lernen wird dich beeinflussen. Fragen Sie Ihren Arzt / Ihre Ärzte, mit welchen körperlichen, geistigen und / oder emotionalen Veränderungen Sie im Verlauf Ihrer Erkrankung rechnen sollten. Suchen Sie online oder in einer örtlichen Bibliothek oder Buchhandlung nach Informationen, die für Ihre Krankheit spezifisch sind, insbesondere nach Konten von / über Personen mit derselben Diagnose, um herauszufinden, wie andere damit fertig geworden sind.
Darüber hinaus sollten Sie lernen, häufige Symptome am Lebensende zu erkennen, damit Sie sie nach Möglichkeit behandeln und die Qualität Ihrer verbleibenden Zeit verbessern können.
Häufige Symptome am Lebensende 2

Verzeihen Sie sich im Voraus

Es gibt keinen richtigen Weg, um mit einer unheilbaren Krankheit umzugehen, und Sie werden in den kommenden Wochen oder Monaten eine enorme Bandbreite an Emotionen erleben, von Ärger und Groll bis zu Angst und Depression. Obwohl solche Gefühle normal sind, ist es für Sie einzigartig, wie Sie an einem bestimmten Tag darauf reagieren und damit umgehen. Manche Tage werden besser sein als andere Verzeihen Sie sich im Voraus, wenn Sie mit etwas nicht so gut umgehen, wie Sie es möchten zu.
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Setzen Sie Ihre Prioritäten

Sie kennen sich selbst am besten und nur Sie können die Dinge bestimmen, die Ihnen in der verbleibenden Zeit am wichtigsten sind. Fragen Sie sich je nach Art und Ausmaß Ihrer Krankheit und nach Gesprächen mit Ihrem Arzt oder Ihren Ärzten und Ihren Angehörigen, ob Sie alle verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten nutzen möchten, um Ihr Leben zu verlängern. Oder möchten Sie sich lieber darauf konzentrieren, die Qualität Ihrer verbleibenden Zeit zu verbessern und sie mit Ihrer Familie und Freunden zu verbringen? Irgendwo dazwischen? Herstellung Eine fundierte Entscheidung darüber, wie Sie den verbleibenden Kurs bestimmen möchten, kann hilfreich sein Gefühle von Hilflosigkeit und Angst lindern.
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Plan für einen "guten Tod"

In gewissem Maße helfen Ihnen alle Aufgaben in diesem Artikel dabei, einen "guten Tod" zu planen, für den Sie sich entscheiden Sterben Sie zu Ihren eigenen Bedingungen und so bequem wie möglich-du solltest aber auch wählen, wo du sterben möchtest. Obwohl Art und Ausmaß Ihrer Krankheit, die Behandlungsmethoden und die von Ihnen festgelegten Prioritäten Ihre Entscheidung beeinflussen, stehen Ihnen viele Optionen zur Verfügung.
Während viele Amerikaner es vorziehen, zu Hause zu sterben, entscheiden sich andere für ein Krankenhaus, ein Pflegeheim oder eine Hospizeinrichtung, die ein höheres Maß an qualifizierter Behandlung bieten können. Nachdem Sie sich überlegt haben, welche Einstellung Sie am meisten bevorzugen, besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt bzw. Ihren Ärzten und Angehörigen, um sicherzustellen, dass dies eine praktikable Option ist.
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Sprechen Sie offen über den Elefanten im Raum

Wenn so viel über Sie und Ihre Krankheit nachgedacht und darauf geachtet wird, kann es leicht vorkommen, dass Ihre Lieben eine Vielzahl von Emotionen verspüren, wenn sie versuchen, mit dem Gedanken umzugehen, Sie zu verlieren. Ihre Familie und Freunde fühlen sich möglicherweise auch unbehaglich oder unsicher, was sie sagen oder wie sie sich um Sie verhalten sollen, wenn sie befürchten, das Falsche auszusprechen oder Sie an Ihre Krankheit zu erinnern.
Darüber hinaus werden Ängste hinsichtlich zukünftiger finanzieller Unterstützung, Kinderbetreuung oder anderer praktischer Angelegenheiten zweifellos irgendwann in ihren Köpfen auftauchen und wahrscheinlich intensive Schuldgefühle auslösen, weil sie in einer Zeit wie dieser "egoistisch" sind. Deshalb sowohl für sie als auch für dich, Setzen Sie sich mit denen zusammen, die Sie lieben, und besprechen Sie ehrlich und offen, wie Sie sich fühlen, und lassen Sie sie auch ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken. Lassen Sie sie wissen, wie wichtig ihre Unterstützung für Sie ist und dass Sie, so gut Sie können, auch dort sein werden, um sie zu unterstützen.
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Richten Sie Ihr PSN (Practical Support Network) ein

Die vorherige Aufgabe hat dazu beigetragen, die emotionale Unterstützung zu verbessern, die Sie und Ihre Familie in den kommenden Tagen und Monaten benötigen. Sie sollten sich jedoch auch darauf konzentrieren, so schnell wie möglich ein "praktisches Unterstützungsnetzwerk" aufzubauen. Abhängig von der Art, dem Ausmaß und den physischen, mentalen und / oder emotionalen Veränderungen, die Sie mit fortschreitender Krankheit erwarten, Fragen Sie sich, ob und wie lange Sie die täglichen Aufgaben erledigen möchten, vorausgesetzt du kannst es noch.
Wenn Sie für das Schneiden des Rasens, das Aufnehmen von Lebensmitteln, das Waschen, das Bezahlen von Rechnungen, das Zubereiten von Mahlzeiten usw. verantwortlich waren, überlegen Sie sich, wer diese Aufgaben übernehmen könnte oder sollte, wenn Sie sie nicht mehr können oder wollen Sie können Ihre Zeit etwas anderem widmen.
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Verarbeiten Sie diesen Papierkram

Hoffentlich hast du dir die Zeit dazu genommen Erstellen / Aktualisieren Sie Ihren Testament und Ihre Versicherungsunterlagen, Wenn nicht, machen Sie dies zu einer Priorität und teilen Sie Ihrer Familie mit, wo sich diese Dokumente befinden. Sie sollten auch überlegen, eine Richtlinie für die Gesundheitsvorsorge zu erstellen, in der Ihre spezifischen Wünsche bezüglich Ihrer zukünftigen Gesundheitsvorsorge schriftlich niedergelegt sind.
Dieses rechtsverbindliche Dokument besteht aus zwei Teilen. Der erste ist ein dauerhafte Vollmacht für die Gesundheitsfürsorge, in der Sie jemanden nennen (a Proxy) Wer kann medizinische Entscheidungen für Sie treffen, wenn Sie dazu nicht in der Lage sind? Der zweite Teil ist ein Testament, in dem Sie die Behandlungen formulieren können, die Sie am Ende Ihres Lebens wollen oder nicht wollen.
Darüber hinaus können Sie je nach Ihrem Wohnort möglicherweise eine erstellen Nicht wiederbeleben oder Wiederbelebung nicht versuchen Auftrag. In diesen Dokumenten, die Sie und Ihr Arzt unterzeichnen müssen, ist angegeben, dass Sie zu gegebener Zeit keine vollständige Wiederbelebung wünschen.
Erwägen Sie schließlich, wenn möglich einige oder alle Organe oder Gewebe zu spenden, um anderen das Geschenk des Lebens zu geben. Sie können Ihre Anweisungen in die Richtlinie über Gesundheitsvorsorge aufnehmen.
Dokumente zur Lebensende- und Vorlaufrichtlinie 8

Planen Sie Ihren Begräbnis- oder Gedenkgottesdienst vor

Die Einstellung zu Trauer- und Gedenkfeiern sowie zu verschiedenen Formen körperlicher Disposition hat sich in den letzten 20 Jahren dramatisch verändert, und die Art der angebotenen Dienste hat erheblich zugenommen. Wenn Sie es noch nicht getan haben, dann tun es jetzt so viele Leute Sie sollten Ihre Trauer- oder Gedenkfeier vorplanen um sicherzustellen, dass Ihre Wünsche erfüllt werden, und um es Ihren Lieben etwas leichter zu machen.
Wenn Ihnen diese Aufgabe zu schwer fällt, sollten Sie zumindest versuchen, mit jemandem in Ihrer Familie zu sprechen, um ihm mitzuteilen, welche Form der endgültigen Disposition Sie wünschen (Bestattung, Einäscherung, Beisetzung usw.) und wenn möglich, welche Art von Gottesdienst, den Sie bevorzugen (eine traditionelle Beerdigung in einer Kirche oder einem Bestattungsunternehmen, eine private Einäscherung und ein späterer Gedenkgottesdienst usw.).
So planen Sie eine Trauer - oder Gedenkfeier 9

Sagen Sie, was gesagt werden muss

Im Film Mürrische alte Männer, Jack Lemmons Charakter merkt an, dass ein anderer Charakter "Glück" hatte, weil er bei einem Frontalzusammenstoß mit einem Lastwagen sofort ums Leben kam. Vielleicht, aber der plötzliche Tod eines geliebten Menschen verstärkt oft die Trauer der Überlebenden, wenn sie sich an Dinge erinnern, die sie gerne gesagt hätten, die sie jetzt aber niemals tun könnten. In den kommenden Tagen und Wochen, Sagen Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern unbedingt, was sie wissen sollen-dass du stolz auf sie bist oder dass du sie liebst - und sei nicht überrascht, wenn sie in Sachleistungen antworten.
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nutze den Tag

Während unseres ganzen Lebens wird uns oft gesagt, dass wir "den Tag nutzen" oder "jeden Tag zählen lassen" sollen. Angesichts des Tempos des Lebens, in dem wir uns von einer Sache zur nächsten beeilen, verstehen zu wenige von uns, dass die tiefgreifendsten und unvergesslichsten Momente unseres Lebens nicht nur in exotischen Ferien oder bei Galaveranstaltungen stattfinden, sondern überall um uns herum Tag, ob wir sie sehen oder nicht.
In den kommenden Wochen oder Monaten sollten Sie sich sagen, dass es in Ordnung ist, einfach anzuhalten und sich Zeit zu nehmen, wenn Sie mit einigen der oben aufgeführten Aufgaben oder den anderen Elementen auf Ihrer Liste überfordert sind. Sieh dir den Sonnenuntergang an. Halten Sie die Hand Ihres Ehepartners oder die Ihres Kindes. Hören Sie den Vögeln zu singen. Tun Sie, was immer Sie tun müssen, um einen einfachen Moment der Freude zu finden. Sie haben vielleicht nicht die Gabe der Zeit, aber Sie können es mit Sicherheit Nutzen Sie die Zeit, die Sie haben.