Stress und der sterbende Prozess

Stress ist die Reaktion des Körpers auf eine Veränderung, die eine körperliche, geistige oder emotionale Anpassung oder Reaktion erfordert. Stress kann Ihnen helfen, stärker zu werden - wie zum Beispiel bei intensiver körperlicher Betätigung - oder Ihre Fähigkeit, mit dem Stress fertig zu werden, untergraben. Stress kann Sie zu Erfolgen motivieren oder zu Depressionen, Angstzuständen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.
Das Sterben ist natürlich ein Stressfaktor, ebenso wie viele der Probleme, die mit dem Tod verbunden sind. Es ist sowohl für den Sterbenden als auch für die Pflegeperson stressig. Im Grunde genommen stellt Sterben die größten Veränderungen dar, die jemand vornehmen muss. Es kann auch für die Pflegekraft enorme Änderungen in den Beziehungen erforderlich sein (das Kind wird zum Beispiel zur Pflegekraft), ganz zu schweigen von komplexen Änderungen in den Routinen, neuen Verantwortlichkeiten und vielem mehr.

Stress im Zusammenhang mit dem Sterbeprozess

Sterben ist eine sehr persönliche Erfahrung, und das Ausmaß des mit dem Tod verbundenen Stresses wird von Individuum zu Individuum radikal variieren. Einige der Faktoren, die einen Unterschied machen, sind:

Alter und Gefühl der "Vollendung". Ein älterer Erwachsener, der das Gefühl hat, ein erfülltes Leben geführt zu haben, fühlt sich manchmal (wenn auch nicht immer) wohler mit der Vorstellung, dass das Leben zu Ende geht.
Das Ausmaß des Unbehagens. In einigen Fällen wird es eine Kombination von Faktoren ermöglichen, den Färbevorgang zu Hause relativ bequem zu erleben. In anderen Fällen ist der Prozess körperlich schmerzhaft und anstrengend.
Der Grad der Besorgnis über externe Faktoren. Gibt es genug Geld, um die Pflege und die Endkosten zu bezahlen? Werden die Betreuungspersonen überfordert sein? Gibt es Verantwortlichkeiten, die der Sterbende zu bewältigen hat??
Spirituelle Überlegungen. Für manche Menschen ist das Sterben ein natürlicher Bestandteil des Lebens. für andere heißt es "nach Hause gehen". Für manche Menschen ist dies jedoch eine schreckliche Aussicht.
Zeigen Sie, dass Sie im sterbenden Prozess sind. Normalerweise durchlaufen Menschen, denen eine Enddiagnose vorgelegt wird, einen fünfstufigen Prozess, in dem sie eine breite Palette von Gefühlen erfahren. Stress ist mit einigen dieser Phasen verbunden, bis der Einzelne in der Lage ist, sich mit den Fakten abzufinden.

Es ist natürlich und normal für eine Person, die im Sterben liegt, ein gewisses Maß an Angstzuständen und Depressionen zu verspüren, und diese Emotionen - medizinisch oder anderweitig - zu unterdrücken, ist normalerweise unnötig und kann schädlich sein. Probleme treten auf, wenn die sterbende Person an einer pathologischen (schweren) Depression und / oder Angst leidet, die es ihr unmöglich machen, Aktivitäten zu genießen und an ihnen teilzunehmen, die sie normalerweise genießt. Darüber hinaus gibt es biologisch bedingte Probleme, die zu Stimmungsschwankungen und / oder körperlichen Problemen führen können, die das Genießen des Lebens beeinträchtigen. Wenn Herausforderungen auftreten, können medizinische und psychologische Fachkräfte häufig Medikamente oder andere Interventionen empfehlen, um zu helfen.

Stress im Zusammenhang mit der Pflege

In vielen Fällen kann Pflege stressiger sein als Sterben. Warum könnte dies der Fall sein??

Die Pflegekräfte bewältigen ihren eigenen "vorweggenommenen Kummer" um den Tod ihrer Angehörigen, während sie gleichzeitig mit dem verbleibenden Leben ihrer Angehörigen fertig werden.
Die Pflegekräfte bewältigen den Stress des Alltags, Staus, finanzielle Probleme usw. und kümmern sich gleichzeitig um einen sterbenden Angehörigen.
In einigen Fällen haben Pflegepersonen große Teile ihres persönlichen Lebens, einschließlich Arbeit, Hobbys und mehr, aufgegeben, um sich um sie zu kümmern. Dies kann nicht nur zu Einsamkeit und Langeweile führen, sondern auch zu Depressionen, finanziellen Schwierigkeiten und Ressentiments gegenüber dem sterbenden Menschen.
Die Pflegekräfte haben möglicherweise nicht die Zeit oder Energie, um sich um ihre eigenen körperlichen Bedürfnisse zu kümmern, z. B. um Sport zu treiben, gesunde Lebensmittel zu kaufen und zu kochen oder Ärzte aufzusuchen.
Pflegekräfte können in die Rolle der Pflegekraft eintreten und glauben, dass sie in der Lage sind, eine Situation zu "reparieren", die nicht reparabel ist. Die Frustrationen im Zusammenhang mit "Hilflosigkeit" können tiefgreifend sein.

Viele Betreuer sind bis zu einem Punkt gestresst, an dem sie klinisch depressiv und / oder ängstlich sind und nicht mehr in der Lage sind, ihr eigenes Leben zu genießen. Die Lösungen sind recht einfach: Unterstützung und Ruhezeiten finden, sich Zeit für sich selbst nehmen, sich für ausreichend Bewegung, Ernährung und Schlaf entscheiden und die Tatsache akzeptieren, dass Leben und Tod unvorhersehbar und manchmal nicht zu bewältigen sind.