Behandlung der Hyperventilation durch Einatmen einer Papiertüte

Wenn jemand im Fernsehen oder in einem Film hyperventiliert, sieht man ihn oft, wie er eine braune Papiertüte herausnimmt und anfängt, hineinzuatmen. Vielleicht haben Sie sogar gesehen, wie jemand die Papiertütenmethode im wirklichen Leben angewendet hat - vielleicht haben Sie es selbst versucht.
Während ein TV-Charakter mit dieser Methode möglicherweise Erleichterung von den Symptomen der Hyperventilation bekommt, funktioniert dies im wirklichen Leben nicht immer. Es ist möglich, dass der Trick in einigen Fällen von echter Hyperventilation funktioniert, aber es ist nicht die ideale Behandlung.
Noch wichtiger ist, dass es in einigen Fällen gefährlich sein kann. Wenn Sie denken, dass Sie hyperventilieren, aber tatsächlich Symptome einer ernsteren Erkrankung haben, können Sie Ihre Gesundheit gefährden, wenn nicht sogar Ihr Leben.

Theorie

Hyperventilationssyndrom ist am häufigsten mit Panikstörungen verbunden. Wenn eine Person eine Panikattacke hat, kann der psychische Zustand sie zu schnell atmen lassen, was dazu führt, dass der Körper Kohlendioxid (CO2) verliert..
Während es wahr ist, dass CO2 ein metabolisches Nebenprodukt in der Luft ist, die Sie ausatmen, müssen Sie immer noch eine minimale Menge in Ihrer Blutbahn haben, um den pH-Wert Ihres Körpers im Gleichgewicht zu halten.
Wenn Sie aufgrund von Hyperventilation eine erhebliche Menge CO2 verlieren, können die Gewebe in Ihrem Körper zu Fehlfunktionen führen.
Die Idee hinter dem Einatmen einer Papiertüte oder Maske ist, dass das Zurückatmen der ausgeatmeten Luft Ihrem Körper hilft, CO2 in Ihr Blut zurückzuführen.
Während das Einatmen einer Papiertüte zur Behandlung von Hyperventilation theoretisch funktionieren kann, halten es viele Ärzte (und Patienten) nicht für eine besonders schnelle oder wirksame Methode.
Wenn Sie unter häufigen Panikattacken und Angstzuständen leiden und möglicherweise an einer chronischen Hyperventilation leiden. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die besten Behandlungs- und Behandlungsstrategien zu finden.
Symptome und Anzeichen einer Hyperventilation

Sicherheit

Es gibt zwar nicht genügend Forschungsergebnisse, um die Schädlichkeit der Papiertütenmethode endgültig zu belegen, aber es gibt auch keine wirklichen Beweise dafür, dass diese Methode hilfreich ist.
Interessanterweise hat die Forschung herausgefunden, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen hohen CO2-Konzentrationen und Panikattacken besteht. Dies bedeutet, dass eine künstliche Erhöhung des CO2 in der eingeatmeten Luft (wie dies beim Einatmen in eine Papiertüte der Fall ist) mit größerer Wahrscheinlichkeit Gefühle auslösen würde Panik bei Menschen mit Angstzuständen.
Die Verwendung der Papiertütenmethode ist am gefährlichsten, wenn jemand Atemnot mit Hyperventilation verwechselt hat, wenn es sich tatsächlich um ein Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung handelt.
Häufige Symptome einer Hyperventilation sind Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Schwindel, die auch bei Herzinfarkten auftreten können.
Wenn sich jemand mit Herzinfarkt für die Papiertütenmethode entscheidet, weil er denkt, dass er hyperventiliert, kann die Entscheidung möglicherweise lebensrettende medizinische Maßnahmen verzögern.
Darüber hinaus kann das Einatmen einer Papiertüte das Einatmen von Frischluft einschränken (wodurch der Blutsauerstoffgehalt gesenkt wird) und den zugrunde liegenden Gesundheitszustand verschlechtern. Herzinfarkte treten häufig aufgrund von Sauerstoffminderung des Herzens auf.
Symptome anderer schwerwiegender Zustände können sich auch mit Hyperventilation überschneiden und können durch die Verwendung der Papiertütenmethode verschlechtert werden, anstatt einen Arzt aufzusuchen.
Weitere zu beachtende Bedingungen sind:

• Kopfverletzungen: Wenn eine Person eine Kopfverletzung erleidet, kann dies zu Änderungen der Atmung führen. Ohne das Vorhandensein von körperlichen Symptomen kann eine Kopfverletzung unentdeckt bleiben, wenn Hyperventilation die einzige in Betracht gezogene Ursache ist. Zusätzliche Symptome einer Kopfverletzung sind Kopfschmerzen, Verwirrung und schwere Übelkeit.
• Lungenerkrankung: Lungenerkrankungen wie chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Asthma können das Atmen erschweren. Zusätzliche Symptome wie Keuchen, Husten und Brustschmerzen unterscheiden diese Zustände von Hyperventilation.
• Diabetische Ketoazidose: Diabetische Ketoazidose kann Hyperventilation verursachen. Zusätzliche Symptome sind Übelkeit, übermäßiger Durst und häufiges Wasserlassen. Gehen Sie in die Notaufnahme, wenn Sie sich länger als zwei Stunden übergeben, Ihr Atem fruchtig riecht, Sie verwirrt und müde sind und / oder Sie Schwierigkeiten haben zu atmen.
• Exposition in großer Höhe: In großen Höhen ist weniger Sauerstoff verfügbar, was bei Menschen mit Lungenerkrankungen zu Problemen führen kann. Auch bei Menschen ohne Atembeschwerden kann große Höhe zu Hyperventilation führen. Um Komplikationen zu vermeiden, beurteilen und behandeln Sie die Symptome angemessen, anstatt in großen Höhen eine Papiertüte zu verwenden.

Behandlung

Die Behandlung der Hyperventilation zielt darauf ab, die Atmung zu verlangsamen und zu einem normalen Muster zurückzukehren. Die bevorzugte und sicherste Behandlung für eine Hyperventilations-Episode ist es, ruhig zu bleiben. Die Menschen sollten ermutigt werden, langsam und nicht zu tief zu atmen.
Beruhigende Atemübungen haben sich als ebenso effektiv erwiesen, wenn nicht sogar als das Einatmen in eine Papiertüte, um Hyperventilation bei Menschen mit Angststörungen zu behandeln. Diese Übungen stellen auch kein zusätzliches Gesundheitsrisiko dar.
Forscher der Brunel University im Vereinigten Königreich bestätigten diese Ergebnisse, als sie versuchten, die Entspannungstherapie mit der Atemtherapie für die Behandlung der Hyperventilation zu vergleichen. Die Studie ergab eine signifikante Verringerung der Häufigkeit und Schwere von Hyperventilationsattacken in der Gruppe, die Atemübungen anwendete.
Atemübungen sind nicht Ihre einzige Option. Ihr Arzt wird Ihnen dabei helfen, die Ursachen für Hyperventilation zu behandeln. Dies ist der beste Weg, um das Auftreten von Hyperventilation zu verhindern.
Da Hyperventilation häufig mit psychischem Stress aufgrund von Angstzuständen, Angstzuständen und Panikattacken in Verbindung gebracht wird, bieten sich folgende Behandlungsmöglichkeiten an:

• Medikamente gegen Angstzustände
• Gesprächstherapie und Beratung
• Kognitive Verhaltenstherapie

Wann ist eine Notfallversorgung aufzusuchen?

Mit oder ohne Hyperventilation können einige Symptome auf einen schweren, lebensbedrohlichen Zustand hinweisen.

Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten

Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

• Brustschmerz
• Blaue Lippen, Haut oder Finger
• Ohnmacht
• Verwechslung
• Fieber

Es gibt Zeiten, in denen es schwierig ist festzustellen, ob Hyperventilation auf Angstzustände, Stress oder einen ernsteren Gesundheitszustand zurückzuführen ist. In der Regel ist es bei schwerer Hyperventilation oder bei erstmaliger Hyperventilation am besten, einen Arzt aufzusuchen.
Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge und Ruhe Panikstörung