Behandlung von Reizdarmsyndrom (IBS) Bauchschmerzen
Warum Schmerz passiert
Die Bauchschmerzen, die bei Menschen mit IBS auftreten, können das Ergebnis von Darmkontraktionen sein. Die Muskeln im Dickdarm ziehen sich zusammen (was Peristaltik genannt wird), um den Stuhl entlang und aus dem Körper zu bewegen. Bei Menschen mit IBS können sich diese Muskeln entlang des Dickdarms unregelmäßig und zeitweise zusammenziehen. Dies kann einige der typischen Symptome von IBS verursachen, einschließlich Bauchschmerzen, Blähungen und Gas. Schmerzen treten in der Regel am häufigsten nach einer Mahlzeit auf und können mehrere Stunden anhalten.Die Schmerzquelle finden
Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann hilfreich sein, um herauszufinden, ob bestimmte Lebensmittel zum Symptom von Bauchschmerzen beitragen. Wenn Sie alles aufzeichnen, was Sie gegessen haben, und Angaben dazu machen, wo, wann und mit wem Sie essen, können Sie mögliche "Auslöser" für Bauchschmerzen finden. Es kann auch hilfreich sein, das Ernährungstagebuch zu einem Besuch bei einem Arzt oder Ernährungsberater zu bringen, um zu analysieren und zu beraten, was gerade passiert.Behandlung
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Bauchschmerzen umzugehen. Hoffentlich kann dies in erster Linie verhindert werden, indem diese Auslöser identifiziert und vermieden werden. Dies ist jedoch nicht immer möglich, so dass es andere Möglichkeiten gibt, mit Schmerzen durch IBS umzugehen.Hausmittel
Pfefferminz Öl. Eine natürliche krampflösende Pfefferminze kann auch dazu beitragen, Krämpfe im Dickdarm zu reduzieren. Pfefferminzöl kann entweder in Kapseln oder in Tee eingenommen werden. Die Kapseln sind zwar wirksamer und sogar für die Anwendung bei IBS-Patienten in Deutschland zugelassen, können jedoch Analreizungen verursachen. Darüber hinaus entspannt Pfefferminze auch die Muskeln in der Speiseröhre und kann zu Sodbrennen beitragen, das durch sauren Reflux verursacht wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Pfefferminzölpräparate einnehmen.Heizpolster. Eine einfache und kostengünstige Methode zur Behandlung von Bauchschmerzen ist die Verwendung eines Heizkissens. Wärme kann Muskelkrämpfe lindern und eine Quelle des Wohlbefindens darstellen. Einige Tipps zum Erinnern sind:
- Verwenden Sie niemals eine Sportcreme (wie z. B. Icy Hot oder Ben-Gay) mit einem Heizkissen, da dies zu schweren Verbrennungen führen kann.
- Schlafen Sie nicht ein, wenn das Heizkissen noch an ist.
- Verwenden Sie niemals ein Heizkissen auf nackter Haut.
Medikamente
Krampflösend. Antispasmodika (wie Bentyl [Dicyclomin], Levsin [Hyoscyamin] und Donnatal [Belladonna / Phenobarbital]) sind eine Klasse von Arzneimitteln, die häufig zur Behandlung von IBS-Symptomen verschrieben werden. Diese Medikamente können die Muskeln von Magen und Darm entspannen, wodurch Bauchschmerzen gelindert werden können. Um wirksam zu sein, werden krampflösende Mittel in der Regel 30 bis 60 Minuten vor einer Mahlzeit eingenommen. Sie können jedoch auch Nebenwirkungen wie verschwommenes Sehen, Verstopfung, vermindertes Schwitzen, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Harnprobleme verursachen.Antidepressiva. Trizyklische Antidepressiva (wie Elavil [Amitriptylin], Aventyl [Nortriptylin] und Tofranil [Imipramin]) werden Menschen mit IBS zur Behandlung von Bauchschmerzen verschrieben. Diese Mittel werden jedoch typischerweise in viel geringeren Dosen verschrieben, als dies zur Behandlung von Depressionen der Fall wäre. Antidepressiva scheinen bei Menschen mit vorwiegend durchfallbedingtem IBS (D-IBS) nachts hilfreicher zu sein. Es kann mehrere Wochen dauern, bis ein Antidepressivum angewendet wird, um die Bauchschmerzen zu lindern.
