Verwenden Sie die richtige Methode, um eine Pulsfrequenz zu ermitteln

Der Puls ist die Blutwelle, die durch die Arterien gedrückt wird, wenn das Herz schlägt. Die Pulsfrequenz gibt an, wie oft man pro Minute einen Puls fühlen kann. Die Pulsfrequenz ist ein wichtiges Zeichen, das viel über den Gesundheitszustand eines Opfers aussagen kann.
Die Pulsfrequenz ändert sich mit dem Training, daher vergleichen Leistungserbringer gern die Ruhepulsfrequenz, die immer zwischen 60 und 90 Schlägen pro Minute liegen sollte. Eine Ruhepulsfrequenz von mehr als 90 Schlägen pro Minute kann auf ein Problem wie Dehydration hinweisen. Extrem schnelle Impulse - mehr als 150 Schläge pro Minute - oder langsame Impulse von weniger als 50 Schlägen pro Minute können auf Herzprobleme hinweisen.
Neben der Pulsfrequenz ergeben sich weitere Indikatoren für das Wohlbefinden einer Person aus der Regelmäßigkeit und Stärke des Pulses. Ein schwacher oder unregelmäßiger Puls kann auch ein Hinweis auf Dehydration oder Herzprobleme sein.

Schritte zum Bestimmen der Pulsfrequenz

1. Bleib sicher. Wenn Sie nicht der Patient sind, treffen Sie allgemeine Vorsichtsmaßnahmen und tragen Sie, falls verfügbar, persönliche Schutzausrüstung.
2. Suchen Sie den Puls. Lassen Sie den Patienten die Hand ausstrecken und mit der Hand nach oben zeigen. Verwenden Sie zwei Finger (Zeige- und Mittelfinger), um den Puls am Handgelenk an der Basis des Daumens zu lokalisieren. Der Puls fühlt sich wie ein rhythmisches Klopfen an.
3. Zähle die Beats. Zählen Sie mit einer Uhr oder einer Uhr mit einem Sekundenzeiger 15 Sekunden lang die pulsierenden Schläge.
4. Berechnen Sie die Pulsfrequenz. Multiplizieren Sie die gezählten Impulse in 15 Sekunden mit 4, um die Impulsrate zu erhalten. Für die mathematisch herausgeforderten (wie ich), sind hier allgemeine Pulsraten basierend auf einer 15-Sekunden-Zählung:
   1. 12 Impulse = Rate von 48
   2. 13 Impulse = Rate von 52
   3. 14 Impulse = Rate von 56
   4. 15 Impulse = Rate von 60
   5. 16 Impulse = Rate von 64
   6. 17 Impulse = Rate von 68
   7. 18 Impulse = Rate von 72
   8. 19 Impulse = Rate von 76
   9. 20 Impulse = Rate von 80
   10. 25 Impulse = Rate von 100
   11. 26 Impulse = Rate von 104
   12. 27 Impulse = Rate von 108
   13. 28 Impulse = Rate von 112
   14. 29 Impulse = Rate von 116
   15. 30 Impulse = Rate von 120

Tipps

1. Verwenden Sie niemals Ihren Daumen, um einen Puls zu messen. Bei den meisten Menschen gibt es einen Impuls im Daumen, der denjenigen stören kann, den Sie beim Patienten fühlen möchten, und die Daumen sind nicht so empfindlich wie die anderen Finger.
2. Die Pulsfrequenz ist nur ein Teil der Geschichte. Die Qualität des Pulses ist ebenfalls wichtig. Notieren Sie sich bei der Messung der Pulsfrequenz die Stärke des Pulses und ob dieser regelmäßig oder unregelmäßig ist. Ein unregelmäßiger oder schwacher Puls kann medizinischen Betreibern wichtige Informationen über den Zustand eines Patienten liefern.
3. Der Puls im Handgelenk wird als radialer Puls bezeichnet, aber Pulse können auch im Nacken, im Oberarm, in der Leiste, im Knöchel und im Fuß gefühlt werden.