10 Gruppen-Radsport-Must-Haves

Ein Handbuch für Männer und Frauen

Gruppenradfahren ist eine jener Aktivitäten, bei denen es wichtig ist, die richtige Ausrüstung zu haben. Wenn Sie viel Zeit im Sattel verbringen, während Sie ein intensives Intervalltraining absolvieren, benötigen Sie Kleidung, die ausreichend Unterstützung bietet, um der Hitze standzuhalten. Überprüfen Sie heraus meine Lieblingskleidungsauswahl für Männer und Frauen.

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Männer: Ein Fahrradshort, der Juwelen spart

Jungs, wenn Sie neu im Radsport sind, fühlen Sie sich vielleicht nicht wohl in traditionellen, elastandichten Radhosen. Das ist okay. Geben Sie sich nicht damit zufrieden, Shorts oder Basketballshorts an ihrer Stelle zu tragen. Nehmen Sie stattdessen eine locker sitzende Shorts, die speziell für das Radfahren entwickelt wurde, wie die Pearl Izumi Canyon Short. Diese bieten den juwelenschonenden Komfort einer eingebauten Gämse, um Ihre "Sitzknochen" zu polstern.

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Männer: Ein feuchtigkeitstransportierendes Oberteil

Zusätzlich zu den richtigen Shorts möchten Sie ein wirklich feuchtigkeitsableitendes Oberteil, das dem Schweiß eines Trainings mit hoher Intensität standhält. Der Ibex W2 Sport Tank aus Merinowolle und Nylon leitet den Schweiß vom Körper weg, damit Sie während des gesamten Trainings so trocken wie möglich bleiben.

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Männer und Frauen: Ein tolles Paar Socken

Sehr geehrte Damen und Herren, Ihre Füße werden während Ihres Gruppenradkurses einen Schlag abbekommen! Dies ist zwar kein harter Schlag, aber sie werden trotzdem auf Herz und Nieren geprüft. Das bedeutet, dass Sie eine Socke brauchen, die mit der Verbrennung Schritt hält. Die High Performance Ultra Light Socken von Feetures sind die perfekte Lösung. Sie sind dünn und leicht und nehmen nicht viel Platz in Ihren Fahrradschuhen ein. Sie sind so konzipiert, dass sie Schweiß ableiten, Belüftung durch das Obermaterial der Socke bieten und verhindern, dass die Ferse in den hinteren Teil Ihres Schuhs rutscht. Sie kommen auch in einer Reihe von Farben für Männer und Frauen.

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Männer: Ein Pullover nach dem Training

All das Schwitzen kann dich nach dem Unterricht kalt lassen. Packe einen bequemen Hoodie in deine Tasche, damit du dein verschwitztes Oberteil ausziehen und beim Verlassen des Studios warm bleiben kannst. Ich liebe den Men's Travel Hoodie von super.natural. Der Stoff leitet Feuchtigkeit sechsmal schneller ab als Merinowolle und trocknet 55% schneller - definitiv wichtig für einen Pullover nach dem Training.

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Frauen: Ein toller Sport-BH

Meine Damen, unterschätzen Sie nicht die Bedeutung eines guten Sport-BHs im Radsport. Der Vikasa Yoga Sports Bra von Cosy Orange bietet die perfekte Kombination aus Halt und Style. Der BH verfügt über ein atmungsaktives Netzgewebe, um Sie kühl zu halten, herausnehmbare Schaumstoffschalen, um Ihnen Form zu verleihen, und breitere Träger, die sich überkreuzen, für zusätzlichen Halt.

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Frauen: Ein feuchtigkeitstransportierendes Trikot

Wie die Jungs werden auch die Frauen ein Top wollen, das sie auch nach einem harten Satz von so tun, als ob sie Hügel hätten, trocken hält. Sugoi ist auf Radsport-, Lauf- und Triathlonbekleidung spezialisiert, sodass Sie sicher sein können, dass das RPM-Trikot Sie nicht enttäuscht. Zusätzlich zu dem feuchtigkeitsableitenden Material, der attraktiven Form und den hübschen Farben verfügt das Trikot über eine praktische Tasche auf der Rückseite, in der Sie Ihren Schließfachschlüssel oder Ihren Fitness-Ausweis aufbewahren können.

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Frauen: Ein High Performance Bike Knicker

Diese Sugoi Verve Bike Knickers sehen zwar aus wie normale Trainings-Caprihosen, können aber täuschen. Das Performance-Stretch-Material mit Dochtwirkung hält Sie während Ihrer gesamten Klasse trocken, während die eingebaute Gämse die Unterstützung bietet, die Sie benötigen, um im Sattel zu bleiben. Die geraffte Beinöffnung und die klaren Linien machen diesen Slip unglaublich figurschmeichelnd.

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Ein süßer Fahrradrock

Manchmal möchten Sie einfach etwas mehr "Mädchen" tragen, wenn Sie ins Fitnessstudio gehen. Enter: Skirt Sports 'Gym Girl Ultra-Skort mit integrierten "Shorties" unter dem Rock. Auf dem Fahrrad sieht es genauso gut aus wie auf dem Weg zum Kaffee nach dem Training. Denken Sie daran - diese haben keine eingebaute Gämse, daher sollten Sie ein Höschen mit Gämsenfutter zur Unterstützung des Sitzens tragen.

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Frauen: Ein Pullover nach dem Training

Wie die Jungs wollen auch die Damen eine Tarnung, um sich nach einem anstrengenden Fahrradtraining warm zu halten. Ziehen Sie Ihr nasses Trainingsoberteil aus und ersetzen Sie es durch ein kuscheliges, leichtes Sweatshirt wie dieses von super.natural. Wie die Herrenversion trocknet auch dieses super.natural-Oberteil schneller als Merinowolle und ist außerdem kuschelig und süß!

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Männer und Frauen: Akustikfilter

Wenn Sie noch kein Gruppenradfahrer sind, werden Sie überrascht sein, wie laut die Musik über die Lautsprecher dröhnt. Wenn Ihre Ohren empfindlich sind oder Sie sich nur vor Gehörverlust schützen möchten (ein kluger Schachzug), sollten Sie einen Satz Dubs-Akustikfilter in Betracht ziehen. Sie sehen aus und wirken wie modische Ohrstöpsel, filtern jedoch nicht den Schall, sondern reduzieren den Einfluss lauter Musik, sodass Sie dennoch die Hinweise der Instruktoren hören können.