Bevor Sie in ein Fitnessstudio gehen

Ein Fitnessstudio zu besuchen ist eine große Verpflichtung. Und für einige Leute, die Gewicht verlieren, ist die Entscheidung einschüchternd. Sie müssen eine fundierte Entscheidung treffen und einige wichtige Faktoren berücksichtigen, bevor Sie eine finanzielle Investition tätigen, auf der gepunkteten Linie unterschreiben und einem Fitnessstudio beitreten.

Welches Fitnessstudio solltest du besuchen??

Der wichtigste Faktor bei der Auswahl des richtigen Fitnessstudios ist die Suche nach einem Fitnessstudio, das Ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Sie sollten darüber nachdenken, warum Sie einem Fitnessclub beitreten möchten. Versuchen Sie, Gewicht zu verlieren? Bewältigen Sie eine Körperverletzung? Versuchen Sie, Ihre Leistung in einer bestimmten Sportart zu verbessern??

Suchen Sie nach einer Einrichtung, die die meisten Klassen und Dienstleistungen bietet, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Wenn Sie beispielsweise an Arthritis leiden, ist eine Einrichtung, die Wasseraerobic-Kurse anbietet, einer Einrichtung vorzuziehen, die dies nicht tut. Vielleicht möchten Sie ein Fitnessstudio, das persönliches Training oder Ernährungsberatung zur Gewichtsreduktion anbietet. Stellen Sie sicher, dass Sie einen vollständigen Überblick über die Einrichtungen erhalten und Fragen zu den angebotenen Dienstleistungen stellen.

Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie beitreten

Wenn Sie sich für ein Fitnessstudio entscheiden, sollten Sie einige wichtige Fragen stellen:

• Sind Personal Trainer qualifiziert?? Viele Fitnessstudios verlangen, dass ihre Trainer eine Zertifizierung von einer Agentur wie dem American College of Sports Medicine oder dem American Council on Exercise erhalten und aufrechterhalten. Fragen Sie, ob die Trainer und Ausbilder von einer dieser Organisationen oder einer ähnlichen Organisation zertifiziert sind. Sie können auch fragen, ob das Ernährungspersonal qualifiziert ist. Ein registrierter Ernährungsberater (R.D.) ist Ihre beste Quelle für personalisierte Ernährungspläne. Ein Fitnessstudio mit qualifiziertem Personal ist einem Fitnessstudio vorzuziehen, das keine Anforderungen an das Personal stellt.
• Wie funktionieren Klassen?? Sind die Kurse in Ihrer monatlichen Gebühr enthalten oder müssen Sie eine zusätzliche Gebühr für sie bezahlen, wenn Sie Mitglied werden? Müssen Sie einen Platz im Voraus reservieren? Bietet das Fitnessstudio Kurse für Anfänger an? Wie voll sind die Klassen? Sie können eine Probestunde nehmen, bevor Sie in ein Fitnessstudio gehen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie das Gruppenfitnessangebot der Einrichtung nutzen.
• Ist das Fitnessstudio sauber?? Wenn Sie im Fitnessstudio trainieren, sollten Sie den Kraftraum, die Trainingsräume, den Poolbereich und insbesondere den Umkleideraum und die Duschen auf Sauberkeit überprüfen. Schauen Sie sich das Gerät genau an. Staub, der sich unter oder um die Trainingsgeräte angesammelt hat, ist ein sicheres Zeichen für schlechte Wartung. Überprüfen Sie die Schließfächer, die Duschen und die Waschbecken und Toiletten, um sicherzustellen, dass sie regelmäßig gereinigt werden.

• Was sind Spitzenzeiten im Fitnessstudio?? Wenn Sie die Einrichtungen jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit nutzen möchten, können Sie die Situation herausfinden, bevor Sie beitreten. Ist der Parkplatz zu der von Ihnen gewünschten Zeit im Fitnessstudio voll? Gibt es eine Linie, um die Laufbänder zu benutzen? In ein Fitnessstudio zu gehen nützt Ihnen nichts, wenn Sie nicht die Maschinen benutzen können, die Sie brauchen.

Bevor Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio unterzeichnen

Bevor Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio unterschreiben, sollten Sie sich bei Ihrem örtlichen Better Business Bureau erkundigen, um sicherzustellen, dass keine Beschwerden über das betreffende Fitnessstudio vorliegen. Dieser zusätzliche Schritt kann Ihnen auf lange Sicht Ärger ersparen.

Es ist auch hilfreich, Verträge, Sonderangebote und Einschränkungen in verschiedenen Fitnessstudios in Ihrer Nähe zu prüfen und zu vergleichen. Fragen Sie nach Rabatten für Schüler, Lehrer oder Senioren, wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen. Erkundigen Sie sich auch bei Ihrem Arbeitgeber oder Ihrer Krankenkasse, ob Sie Anspruch auf Leistungen im Fitnessstudio haben.

Wenn Sie den Vertrag erhalten, unterschreiben Sie ihn nicht sofort. Widerstehen Sie Verkaufstechniken unter hohem Druck und unterschreiben Sie nichts, bis Sie die Gelegenheit hatten, nach Hause zu gehen oder an einem anderen ruhigen Ort die Bedingungen zu überprüfen. Besser noch, lassen Sie jemanden darüber lesen, falls er etwas entdeckt, das Sie nicht bemerken.

Die meisten Fitnessstudio-Verträge sind nicht erstattungsfähig. Mit ein paar Ausnahmen können Sie einen Mitgliedschaftsvertrag für ein Fitnessstudio kündigen. Sobald Sie die gepunktete Linie unterschrieben haben, ist die Kündigung in der Regel nicht mehr ganz einfach. Ihre Mitgliedschaft muss bezahlt werden, unabhängig davon, ob Sie die Einrichtung nutzen oder nicht. Fragen Sie nach einer Stornierung, falls Sie den Health Club verlassen müssen.

Seien Sie zum Schluss vorsichtig, wenn Sie einen langfristigen Vertrag abschließen. Bei Vorauszahlung erhalten Sie wahrscheinlich einen günstigeren Tarif. Die meisten Experten sind sich jedoch einig, dass eine monatliche Zahlung vorzuziehen ist.

Zum ersten Mal ins Fitnessstudio gehen

Sobald Sie sich einem Fitnessstudio angeschlossen haben, ist es Zeit, Ihre Turnschuhe zu schnüren und mit dem Training zu beginnen. Mach dir keine Sorgen, wenn du zum ersten Mal ins Fitnessstudio gehst. Es ist einfach, wie ein Profi auszusehen, wenn Sie wissen, was zu tun ist und was nicht. Haben Sie keine Angst, Fragen zu stellen und Dienste für Neulinge in Anspruch zu nehmen.

Ihre Mitgliedschaft im Fitnessstudio ist eine Investition in Ihre Gesundheit. Nehmen Sie sich Zeit, um eine kluge Entscheidung für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden zu treffen.