Workout und Krafttraining Apps für Android

Fitness-, Gewichtsverlust- und Krafttrainings-Apps für mobile Android-Plattformen haben fast die Zahl erreicht, die für die Apple IOS-Plattform verfügbar ist. Im Folgenden finden Sie eine Auswahl beliebter Google Android-Apps in keiner bestimmten Reihenfolge. App-Entwicklerbeschreibungen sind enthalten. Im Google Play Store finden Sie die neuesten Preise und ähnliche Apps.

Trainingsprotokoll von JEFIT

Der JEFIT Workout- und Fitness-Tracker wurde von erfahrenen Bodybuildern entwickelt, um das Training von Einzelpersonen im Fitnessstudio zu verbessern, die Erfassung von Körperstatistiken zu vereinfachen, Fitness-Routinen zu erstellen, eine detaillierte Übungsdatenbank zu erstellen und die Synchronisation mit dem Online-Server zu ermöglichen, um Daten zu speichern und die Trainingsfortschritte zu protokollieren.

JEFIT Free Workout und Fitness Tracker sind sowohl für Bodybuilding- als auch für Fitnessbegeisterte unverzichtbar. Der beste Weg, um Ihre Trainingsdaten ohne Papier und Notizblock im Auge zu behalten.

Nike + Trainingsclub

Detaillierte Anweisungen und Audio-Unterstützung helfen Ihnen dabei, die dynamischen Übungen von Nike + Training Club zu perfektionieren. Wählen Sie ein Training, das Ihrem Ziel entspricht. Stelle es auf deine Musik ein, teile deine Fortschritte und verdiene dir deine Belohnungen.

Ganzkörpertraining für 30 oder 45 Minuten. Gezieltes und professionelles Athletentraining für 15 Minuten. Legen Sie ein bevorzugtes Training als Schnellstart fest.

• Mehrdimensionale, multidirektionale Übungen bauen auf den Grundlagen von Kraft-, Kardio-, Intervall- und Kerntraining auf.
• Exklusive Belohnungen, einschließlich Workouts von Hollywood-Trainerin Jeanette Jenkins, Profisportlern, Prominenten, Yogalehrern und vielem mehr.
• Einfache Funktionalität optimiert jedes Training. Wählen Sie Ihr Ziel und Ihr Fitnesslevel aus und wählen Sie dann aus einer Liste von Workouts, die Ihren Kriterien entsprechen.

• Stellen Sie Ihr Training auf Ihre eigene Musik ein.
• Die Audio-Anleitung hält Sie auf dem Laufenden und motiviert Sie beim Training.
• Greifen Sie jederzeit auf schrittweise Anleitungen und Videodemonstrationen für jede Übung zu.
• Verfolgen Sie Details Ihres Trainingsverlaufs und Trainingsfortschritts.
• Teile deinen Workout- und Belohnungsstatus auf Facebook und Twitter.

• Mit NTC Training Essentials können Sie sich auf jedes Training vorbereiten und das Beste daraus machen.

Circuit Training Assistant

Zirkeltraining ist eine Form der Körperkonditionierung oder des Krafttrainings, die einfach zu befolgen ist und auf Kraftaufbau sowie Muskelausdauer abzielt. Zirkeltraining hat auch das Potenzial, mehr Kalorien zu verbrennen als herkömmliches Aerobic- oder Krafttraining, sowohl während als auch nach dem Training (Steigerung des Stoffwechsels nach dem Training), was für diejenigen von Vorteil ist, die versuchen, Körperfett zu verlieren.

Turnbuch: Trainingsheft

Gym Book: Training Notebook ist eine App, mit der Sie Ihre Trainingsfortschritte verfolgen können. Sie können ein Trainingsprogramm mit einer definierten Anzahl von Tagen erstellen, die Trainingsstatistiken nach jeder Sitzung verfolgen und die Wachstumsergebnisse für jede Übung zuordnen. Es bietet Tools wie Timer für die Ruhezeit zwischen Sätzen, Importieren und Exportieren von Trainingsprotokollen, Verfolgen monatlicher Durchschnittswerte von Statistiken und vieles mehr.

Tägliches Ab-Workout

Daily Workout Apps, LLC, ist der Entwickler dieser und anderer Workout-Apps in einer Reihe. Es gibt zwei verfügbare Versionen von Daily Ab Workout. Es gibt eine kostenlose und eine kostenpflichtige Version. In der kostenlosen Version erhalten Sie Zugriff auf zahlreiche Funktionen und können sowohl für Männer als auch für Frauen zwischen 5 und 10 Minuten trainieren.

Sie werden Schritt für Schritt durch jede Übung in Videos geführt, die von einem zertifizierten Personal Trainer vorgeführt werden. Die Übungen richten sich an alle wichtigen Bauchmuskeln. Die Anweisungen auf dem Bildschirm und ein nützlicher Timer sorgen dafür, dass Sie stets auf dem richtigen Weg sind.

Die kostenpflichtige Version der App bietet Ihnen mehr Workouts, sowohl zufällige als auch die Möglichkeit, eigene Workouts zu erstellen, einen "Querformat" -Modus für ein breiteres Sichtfeld und ist werbefrei.

MyFitnessPal

Die MyFitnessPal-App hilft Ihnen dabei, Ihre tägliche Kalorienaufnahme zu verfolgen, indem sie es Ihnen mit einer riesigen Datenbank von mehr als 5 Millionen Lebensmitteln leicht macht - eine Liste, die ständig erweitert und erweitert wird.

Es ist sehr einfach, Ihre Mahlzeiten einzugeben, und es merkt sich Ihre Favoriten.

Die App verbindet sich mit anderen Geräten und Apps, einschließlich Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit und anderen. Der Rezept-Importer fügt Lebensmittel aus Rezepten hinzu, die Sie im Internet finden, indem Sie sie einfach importieren. Sie können auch Fortschrittsberichte anzeigen, Ihre Nährstoffaufnahme verfolgen, Ziele festlegen und vieles mehr. Erstellen Sie kostenlos ein Online-Profil und greifen Sie auf Übungen und Trainingsroutinen zu und verdienen Sie Ausweise für Fitnessleistungen.

Tägliches Hintern-Training

Daily Butt Workout ist eine weitere Workout-App von Daily Workout Apps. Sie bietet auch zwei Workouts, mit denen Sie Ihren Hintern stärken können. Sie sind 5 bis 10 Minuten lang und arbeiten für Männer und Frauen. Wie bei anderen Apps in dieser Reihe gibt es Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie die Übungen durchführen, wie sie von einem persönlichen Trainer demonstriert werden, sowie Anweisungen auf dem Bildschirm und einen Timer. Es gibt auch eine kostenpflichtige Version der App mit mehr Übungen, benutzerdefinierten Routinen und ohne Werbung.

RunKeeper - GPS Track Run Walk

RunKeeper wurde von FitnessKeeper, Inc. erstellt und bietet Ihnen eine Fülle von Tools zur Optimierung Ihrer Spaziergänge und Läufe. Sie können vorgeplante Routen finden oder Ihre eigene Wanderung oder Laufstrecke kartieren. Die App ist in den Musikplayer Ihres Smartphones integriert, sodass Sie Musik hören und Audio-Updates zu Gesamtkilometerzahl, Tempo, Geschwindigkeit und Kalorienzählung erhalten können. Die App wird mit gängigen Geräten wie Pebble oder Android Wear Smartwatch sowie Ihrem Polar Heart Rate Monitor synchronisiert. 

Diese App bietet eine Menge für den Freizeitläufer bis hin zum Wettkampfmarathonläufer.

Diätassistent - Gewichtsverlust

Diet Assistant von Alportela Labs ist ein Diätplaner für Männer oder Frauen, mit dem Sie Ihre Gewichtsabnahmeziele erreichen können. Durch die Auswahl Ihres Zielgewichts und die Festlegung Ihres Ziels für die neue Diät bietet die App Optionen für Mahlzeiten, mit denen Sie Ihr Ziel erreichen können. Diätpläne umfassen eine Reihe, die auf bestimmte Beschränkungen abzielt, einschließlich:

• Vegetarier
• Hohes Protein
• Niedriger GI
• Gesund
• Pescatarian

Jeder Plan enthält eine Einkaufsliste, um das Auffüllen für Ihre neue Diät zu erleichtern. Sie können sogar Fotos in ein Album aufnehmen, um Ihren Fortschritt visuell zu verfolgen, zusätzlich zu den erfassten Statistiken.

Liegestütze

Die Push-Ups-Fitness-App von Ritter Labs soll Ihnen als persönlicher Trainer dabei helfen, Ihre Push-Up-Fähigkeiten zu verbessern. Unabhängig davon, ob Sie nur 5 Liegestütze oder 100 Liegestütze ausführen können, kann die App Ihr ​​Trainingsprogramm so anpassen, dass es in Ihrem eigenen Tempo aufgebaut wird.