Wie und wann Sie Ihrem Arbeitgeber die allgemeine Angststörung mitteilen

Arbeit ist für die meisten Menschen auf der Welt ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens. Arbeit kann Sinn, Bedeutung und die Möglichkeit bieten, einen wünschenswerten Lebensstandard zu haben. Das Auftreten einer generalisierten Angststörung (GAD) kann jedoch die produktive Arbeit extrem erschweren. Erfolgreich und zufrieden in Ihrer Karriere zu sein, ist ein wesentlicher Grund für die Bewältigung der Störung, und die Offenlegung der GAD gegenüber Ihrem Arbeitgeber kann eine schwierige und dennoch wichtige Entscheidung sein.

Im Folgenden finden Sie eine Anleitung zum Navigieren in dieser Entscheidung. Weitere Informationen zu Karriereentscheidungen und zur GAD finden Sie hier.

Wie man entscheidet, wann man eine generalisierte Angststörung aufdeckt

Die Entscheidung, mit Ihrem Arbeitgeber über die GAD zu sprechen, kann ziemlich stressig und ängstlich sein. Der erste Schritt bei dieser Entscheidung besteht darin, herauszufinden, warum Sie dies tun würden.

Machen Sie sich einen realistischen Eindruck davon, wie gut Sie funktionieren, wie stark die Störung Ihre Produktivität beeinträchtigt und wie stark Sie Ihre beruflichen Pflichten erfüllen.

Wenn sich die Störung erheblich auf Ihr Funktionieren bei der Arbeit auswirkt und Sie Verständnis, Anpassungen oder Unterstützung suchen, ist es möglicherweise sinnvoller, dies offenzulegen, wenn Sie nur am Rande davon betroffen sind.

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Als nächstes werden sehr mit den Unternehmensrichtlinien und Unterkünften für Mitarbeiter mit psychiatrischen Diagnosen vertraut sein. An den meisten Arbeitsplätzen gelten Richtlinien für Erkrankungen und andere Lebensumstände, die sich auf die Mitarbeiter auswirken können. Wenn Sie also zuerst Ihre Hausaufgaben machen, können Sie diesen Prozess einfacher steuern.

Darüber hinaus sollten Sie abschätzen, inwieweit sich die Offenlegung auf Ihre Position bei Ihrem Unternehmen auswirken würde. Wenn Sie sich in einem Job befinden, bei dem Sie das Gefühl haben, nach der Offenlegung ungerecht behandelt zu werden, sollten Sie dies in die Entscheidung einbeziehen.

Wen es bei der Arbeit zu erzählen gilt

Entscheiden Sie schließlich, mit wem Sie sprechen möchten. Im Allgemeinen sind die beiden besten Ressourcen für Mitarbeiter mit psychischen Problemen ein Behindertenbeauftragter oder eine Person, die Ihr Mitarbeiterhilfsprogramm vertritt.

Wenn beides nicht vorhanden ist, sollten Sie mit Ihrem Behandler zusammenarbeiten, um die beste Person für ein Gespräch zu ermitteln.
Weitere Informationen zu dieser Entscheidung finden Sie unter Administration für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA)..