Evolutionstheorie und Angst
Das Folgende ist ein kurzer Überblick über einige neuere Theorien zu Evolution und Angst. Die Evolutionspsychologie ist ein wachsendes Feld, das versucht, die Vielfalt der Perspektiven auf menschliches Verhalten zu vereinheitlichen. Einige der besten Aspekte dieser Arbeit sind das Verständnis von Emotionen und die Entwicklung unserer emotionalen Prozesse.
Angst und Furcht
Die reine Form der Angst ist, dass es die Erfahrung irgendeiner Art von Angst ist. Wenn Sie darüber nachdenken, wie sich Ihr Körper anfühlt, wenn Sie ängstlich sind, im Vergleich zu dem, wenn Sie sich für ängstlich halten, werden Sie möglicherweise viele Ähnlichkeiten bemerken. Aber das Angstgefühl kann etwas weniger intensiv sein. Betrachten Sie im klarsten Fall Angst als eine Möglichkeit, wie Ihr Körper Sie auf eine Art Angst vor der Zukunft, dem Scheitern oder der Verlegenheit aufmerksam macht.
Evolutionspsychologie
Die Grundlagen der Evolutionspsychologie sind, dass wir alle zwei grundlegende evolutionäre Aufgaben haben: Überleben und Fortpflanzung. Über Jahrtausende hinweg kann der größte Teil unserer Erfahrung als „evolutionärer Vorteil“ verstanden werden, was bedeutet, dass wir mit diesen Merkmalen (noch mehr Angst) überleben und / oder uns erfolgreich fortpflanzen konnten.
Evolution und Emotionen
Eine der wichtigsten Theorien zur Funktion von Emotionen ist, dass sie entwickelt wurden, um bei Bedarf alle unsere kognitiven Funktionen schnell zu organisieren. Wenn wir zum Beispiel einem wütenden Tiger begegnen, werden wir ängstlich. Das Erleben von Angst schärft unseren Sinn, beschleunigt unser Denken, aktiviert unsere Kampf- oder Fluchtreaktion und eine Vielzahl anderer Dinge. Deshalb müssen wir uns nicht bewusst machen, um die Gefahr des Tigers zu bemerken. Wir sind sofort bereit, uns darum zu kümmern. Menschen, die dies besser konnten, konnten eindeutig überleben und sich fortpflanzen.
Das gleiche Prinzip kann auf Angst angewendet werden. Offensichtlich sind Angst und Furcht miteinander verbunden, daher ist die organisierende Kraft der Angst wichtig. Darüber hinaus könnte der evolutionäre Vorteil von Angst insbesondere darin bestehen, dass die Sorge um Gefahren die Menschen dazu zwingt, weniger Risiken einzugehen, Sicherheit zu suchen und sich darauf zu konzentrieren, Dinge gut zu machen. Dies würde natürlich den grundlegenden evolutionären Aufgaben helfen.
Generalisierte Angststörung
Menschen mit generalisierter Angststörung (GAD) könnten eine Veranlagung haben, größere Angstzustände zu erleben, die wiederum in früheren Formen des menschlichen Lebens von Vorteil waren. Grundsätzlich kann GAD als Überreaktion auf die Angstreaktion in der modernen Gesellschaft angesehen werden. Da die moderne Gesellschaft einen Ort geschaffen hat, an dem mehr Menschen evolutionär erfolgreich sein können, wird diese chronische Angst zu einer Belastung und wird als Hindernis angesehen. Die Suche nach einer Behandlung für GAD kann sicherlich hilfreich sein, aber wissen Sie, dass Sie wahrscheinlich die Gene Ihrer Vorfahren in sich tragen, die einen Vorteil darin gefunden haben, dass Sie heute hier sein konnten.
