Wie sich das Altern auf Ihr Haar auswirkt
Hier ist die Wissenschaft hinter mehreren häufigen Anzeichen von Haaralterung und wie Sie sie beheben können.
Über dein Haar
Der einzige lebende Teil des Haares befindet sich im Haarfollikel in der Epidermis und Dermis, die einige der am schnellsten wachsenden Zellen des Körpers enthalten. Das Haar, das Sie sehen können, ist tatsächlich tot.
Die Alterung der Haare kann durch mikroskopische, biochemische oder hormonelle Veränderungen verursacht werden, die sich auf die Follikel auswirken, oder durch Umwelteinflüsse, die den Verschleiß der Haare selbst verursachen.
Änderungen in Dicke und Textur
Ein einzelnes Haar lebt ungefähr vier bis fünf Jahre. Wenn man bedenkt, dass das Haar im Durchschnitt etwas weniger als einen Zentimeter pro Monat wächst, hat man beinahe gesehen, dass es 12 Zentimeter lang ist 3 Jahre von ultraviolettem Licht, Reibung durch Bürsten, Hitze durch Föhnen, Lockenstäbe und Glätteisen und chemischer Exposition durch Färben, Dauerwellen oder Glätten.Es ist kein Wunder, dass Haarverschleiß oder Witterungseinflüsse auftreten. Hautzellen werden angehoben und erweicht, wodurch das Haar rauer und bruchanfälliger erscheint. Mit der Zeit produzieren die Haarfollikel selbst allmählich dünnere, kleinere oder gar keine Haare. Dies wird als alternde Alopezie bezeichnet, obwohl dies möglicherweise nur ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses ist.
Was du tun kannst
Das Anti-Aging-Geschäft ist eine milliardenschwere Branche. Es gibt viele Produkte, die behaupten, den Auswirkungen des Alterns auf das Haar entgegenzuwirken. Dazu gehören Feuchthaltemittel, die Feuchtigkeit an die Nagelhaut binden und sie glatter erscheinen lassen, sowie Haarspülungen, die die Nagelhaut versiegeln. Es gibt auch Produkte, die das Haar mit Antioxidantien versorgen und vor UV-Licht schützen. Da das Haar nach dem Austritt aus dem Follikel technisch tot ist, wirken diese kosmetischen Fixierungen in der Regel so, dass das Aussehen der einzelnen Strähnen geändert wird, anstatt die Struktur zu ändern.Zusätzlich zur Verwendung einiger der oben genannten Produkte sollten Sie auch die übermäßige Hitzeeinwirkung auf Ihr Haar vermeiden. Beschränken Sie die Verwendung heißer Werkzeuge wie Lockenstäbe und Glätteisen. Halten Sie beim Föhnen den Trockner mindestens 20 bis 30 cm von Ihrem Kopf entfernt.
Wie Haare grau werden
Der genaue Vorgang des Grauwerdens ist nicht genau bekannt, obwohl bekannt ist, dass Haare grau werden, wenn Melanin - das Pigment, das Haar- und Hautfarbe verleiht - nicht mehr produziert wird. Je heller Ihre Haut ist, desto schneller werden Ihre Haare grau. Kaukasier fangen normalerweise Anfang 30 an, grau zu werden. Es tritt häufig 10 Jahre später für die mit dunklerer Haut auf.Der Beginn von ergrauendem Haar wird weitgehend durch die Genetik bestimmt. Der Dermatologieforscher Ralph Trueb stellte in seiner Arbeit "The Ageing of Hair" fest, dass 50 Prozent der Menschen im Alter von 50 Jahren 50 Prozent graues Haar haben werden, unabhängig von Geschlecht und anfänglicher Haarfarbe. Körperhaare - Augenbrauen, Schamhaare und Brusthaare - werden in der Regel viel später grau als die Haare auf der Kopfhaut.
Eine Theorie beschreibt die Ursache der Vergrauung in oxidativen Stress, eine der wichtigsten Theorien des Alterns. Oxidativer Stress ist ein Zustand, der auftritt, wenn bei der Bildung neuer Haare ein Überschuss an freien Radikalen gebildet wird, der anschließend die pigmentbildenden Zellstrukturen im Follikel schädigt. Dieser Prozess kann auch erklären, warum viele Menschen bemerken, dass ihr Haar mit zunehmendem Grau immer gröber und schwieriger wird, da die Zellen, die Melanin produzieren, eng mit den Zellen verbunden sind, die den Keratin-Haarschaft bilden.
Was du tun kannst
Wenn Sie Ihre Haare gehen lassen au naturel gefällt Ihnen nicht, Sie haben eine Vielzahl von Farboptionen. Umgekehrte Glanzlichter setzen Streifen dunklerer Farbe wieder in graues Haar. Permanente Farbstoffe bilden farbige Moleküle im Haarschaft und halten wiederholtem Waschen stand. Semipermanente Farben können zwischen sechs und zehn Shampoos aushalten, da sie aus kleinen Molekülen bestehen, die in die Haarkutikula eindringen.Wenn Sie es ernst meinen, Ihr Haar zu färben, muss es ein Element der Beständigkeit geben. Temporäre Farbtöne sehen zunächst gut aus, werden jedoch nicht von der Nagelhaut aufgenommen und können leicht ausgewaschen werden.
Ausdünnendes Haar und Kahlheit
Im Alter von 60 Jahren haben zwei Drittel der Männer einen signifikanten Haarausfall, der als androgenetische Alopezie oder einfach als männliche Kahlheit bekannt ist. Normalerweise geht das Haar zuerst auf der Oberseite des Kopfes oder an den Schläfen verloren. Es wird angenommen, dass Männer, die ihr Haar verlieren, Haarfollikel haben, die aufgrund hormoneller Veränderungen dazu neigen, im Laufe der Zeit kleinere und weniger sichtbare Pergamenthaare zu produzieren. Rauchen kann auch eine Rolle bei männlicher Kahlheit spielen.Bei Frauen kann es mit zunehmendem Alter zu einer Kahlköpfigkeit kommen, die zu schütterem Haar und sichtbarer Kopfhaut führt. Dies kann auf die Genetik, die Veränderung des Gehalts an "männlichen" Hormonen (Androgenen), Vitaminmängeln oder bestimmte Gesundheitszustände zurückzuführen sein.
Was du tun kannst
Derzeit gibt es keine Heilung für Kahlheit. Einige Behandlungen zielen darauf ab, das Wachstum neuer, sichtbarer Haare zu stimulieren. Dazu gehören topisches Minoxidil (Rogaine) und Finasterid, das oral eingenommen wird. Für Frauen ist Minoxidil die einzige von der FDA zugelassene Behandlung.Bei einer Haartransplantation werden winzige Segmente oder Pfropfen aus gesunder Kopfhaut von dickeren Haarpartien auf die Glatze übertragen. Es ist eine teure Lösung, die viele Behandlungen erfordert, aber die Ergebnisse sind dauerhaft.
Zu viel Haar
Manchmal am anderen Ende des Spektrums zu viel Haare sind das Problem. Hirsutismus ist ein Zustand, bei dem Haare auf dem Körper einer Frau in Bereichen auftreten, die mit männlichen Körperhaaren assoziiert sind: Gesicht, Hals, Brust, Oberschenkel und Rücken. Es wird durch Genetik, Altern und bestimmte Medikamente verursacht.Obwohl Hirsutismus oft ein harmloser Zustand ist, kann er für Frauen peinlich sein. In seltenen Fällen ist es ein Zeichen für einen Tumor in der Nebenniere oder im Eierstock.
