Das Hunza-Tal als das ursprüngliche Shangri La
Das Hunza-Tal ist ein fruchtbares Tal, das die Landwirtschaft fördert und vom Rest der Welt isoliert ist. Es befindet sich auch in sehr großer Höhe. Die Region mit ihrer atemberaubenden Landschaft das ganze Jahr über und ihrer unvergleichlichen Gastfreundschaft war in den 1990er Jahren ein beliebtes Reiseziel für amerikanische und europäische Rucksacktouristen, aber die Folgen des 11. September haben den Tourismus so gut wie beseitigt. Heute ist es eine idyllische, utopische Umgebung. In der Tat sagen einige, dass das Hunza-Tal die Grundlage für Shangri La in dem Roman "Lost Horizon" von 1933 ist.
Wie lange leben die Hunza??
Niemand weiß wirklich, wie lange die Hunza leben. Die Ärzte untersuchten die Hunza und schätzten, wie alt die Menschen waren. Ohne sich zu sehr auf das dokumentierte Höchstalter zu konzentrieren, ist die Tatsache, dass in allen Berichten der Hunza erwähnt wird, dass die ältere Bevölkerung fit, vital und praktisch frei von Krankheiten ist, was bis heute der Fall ist.Wie sie krankheitsfrei bleiben
Kurz gesagt, Übung. Die Umgebung, in der die Hunza leben, ist bergig und hat extrem raues Gelände. Die Dörfer sind unglaublich isoliert und in die Klippen gebaut; Einige Dörfer sind mehr als 1.000 Jahre alt. Den Hunza-Leuten bleibt nichts anderes übrig, als die rauen Passagen und steilen Bergrücken zu befahren.Ackerland liegt auch nicht immer direkt neben dem Haus. Einige Weiden sind a zweistündige Wanderung aus dem dorf. Die Hunza sollen herzhafter sein als die bekanntermaßen starken Sherpa des Himalaya.
Ihre Diät
Hunzas ernähren sich überwiegend pflanzlich und werden roh verzehrt. Weil sie so isoliert sind, haben die Hunza weder Zugang zu einer großen Menge Brennstoff zum Kochen von Nahrungsmitteln, noch stehen viele Tiere zum Essen zur Verfügung, also pflanzen sie, was sie können, und sammeln den Rest. Aprikosen, Kirschen, Trauben, Pflaumen und Pfirsiche werden von der Hunza angebaut. Sie essen auch viel Getreide - Weizen, Gerste und Hirse - und Chapati, ihr tägliches Brot.Aber sind sie glücklich??
Absolut. Tatsächlich haben einige Forscher die Hunza als die glücklichsten Menschen der Erde bezeichnet. Die Hunza haben eine gewisse Leidenschaft und Lebensfreude, die vielleicht in gewissem Maße durch ihre tägliche strenge Bewegung und ihren einfachen Lebensstil hervorgerufen wird.Was wir von der Hunza lernen können
Wenn Sie ihrem Wissen etwas wegnehmen, lassen Sie es diese drei Dinge sein:- Iss rohes Obst und Gemüse
- Trainiere täglich
- Habe einen positiven Ausblick
