Kann Akupunktur den Blutdruck senken?
Akupunktur ist keine wirksame Langzeitstrategie zur Behandlung von Bluthochdruck.
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Was ist Akupunktur??
"Akupunktur" ist eine Familie von Verfahren, die aus chinesischen Praktiken hervorgegangen sind, die vor 2000 Jahren begonnen wurden und in dieser Zeit zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt wurden. Moderne Akupunkteure haben dem traditionellen Einführen und Manipulieren von Nadeln mehrere neue Funktionen hinzugefügt, einschließlich Magneten, elektrischer Stimulation, Laser und Ultraschall.Die Vielzahl der angewandten Techniken und die Tatsache, dass die Akupunktur eher auf der alten chinesischen Philosophie als auf wissenschaftlich überprüfbaren physiologischen Prozessen basiert, haben es schwierig gemacht, ihre Wirksamkeit (im modernen wissenschaftlichen Sinne) für einen bestimmten Zweck zu beweisen oder zu widerlegen.
Akupunktur und Bluthochdruck
Es wurden mehrere klinische Studien durchgeführt, um die Fähigkeit der Akupunktur zur wirksamen Behandlung von Bluthochdruck zu messen. Eine dieser Studien wurde als positiv eingestuft, was die Vorstellung populär macht, dass Akupunktur eine wirksame und praktische Behandlung für Bluthochdruck ist.Eine positive Studie
Im Jahr 2007 veröffentlichte eine klinische Studie in Verkehr schlugen vor, dass Akupunktur - wenn sie nach den genauen, genauen Spezifikationen der alten chinesischen Tradition durchgeführt wird - eine wirksame Behandlung für leichten Bluthochdruck sein könnte. In einigen Fällen, so die Studie, könnte eine streng durchgeführte Akupunktur ungefähr so effektiv sein, wie Sie es normalerweise bei einer Einzeltherapie oder bei aggressiven Veränderungen des Lebensstils (Bewegung und Salzbeschränkung) erlebt hätten..
Die Studie umfasste 160 Patienten in Deutschland und China mit leichter bis mittelschwerer Hypertonie und randomisierte sie, um entweder traditionelle Akupunktur (durchgeführt von chinesischen Ärzten, die für Akupunktur zugelassen sind) oder eine Scheinbehandlung zu erhalten.
Das "Schein" -Verfahren war in der Tat auch Akupunktur. Es bestand aus identischen Akupunktursitzungen mit Nadeleinsätzen, mit einem wesentlichen Unterschied. Die Einfügepunkte waren nämlich nicht die genauen Stellen, die von der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung des Blutdrucks vorgeschrieben wurden. Beide Patientengruppen erhielten über einen Zeitraum von sechs Wochen 22 Sitzungen zu je 30 Minuten.
Am Ende dieser Zeit waren der systolische und der diastolische Blutdruck bei Patienten, die traditionelle chinesische Akupunktur erhielten, signifikant reduziert (um ca. 5 mm Hg bzw. 3 mm Hg)..
Leider kehrte der Blutdruck bei diesen Patienten nach Absetzen der Akupunktur innerhalb weniger Wochen auf die Ausgangswerte zurück.
Andere Studien
In einem umfassenden Cochran-Review aus dem Jahr 2018 wurden alle 22 veröffentlichten klinischen Studien untersucht, in denen Akupunktur zur Behandlung von Bluthochdruck untersucht wurde. Die Cochran-Studie ergab, dass insgesamt vier dieser Studien eine geringfügige vorübergehende Blutdrucksenkung mit Akupunktur aufwiesen. Die anderen 18 Studien waren entweder negativ oder von so schlechter Qualität, dass keine Schlussfolgerungen gezogen werden konnten.
Die Cochran-Studie kam zu dem Schluss, dass es keine Belege dafür gibt, dass Akupunktur als wirksame und praktische Form der Langzeitbehandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden kann.
Was bedeutet das?
Während die Studie in veröffentlicht Verkehr (wahrscheinlich die „beste“ Studie, die bisher darauf hindeutet, dass Akupunktur Bluthochdruck begünstigen kann) ist faszinierend. Eine einzelne kleine klinische Studie wird von Experten niemals als endgültiger Beweis angesehen. Dies ist insbesondere hier der Fall, da sich auch viele andere Studien mit der gleichen Frage befasst haben und die Gesamtergebnisse negativ sind.Selbst wenn Sie dazu neigen, die Ergebnisse der positiven Studie zu akzeptieren, führen diese Ergebnisse uns nicht zu einer praktischen Methode zur Behandlung von Bluthochdruck. Es ist bemerkenswert, dass in dieser Studie Akupunktur wirksam war nur Als die Bediener die genauen Einstichpunkte verwendeten, wie es in der alten chinesischen Tradition vorgeschrieben war, und auch den genau vorgeschriebenen Winkel und die genau vorgeschriebene Tiefe des Nadeleinstichs zusammen mit den richtigen Nadelmanipulationen an jedem Einstichpunkt anwendeten.
Jeder von uns kann einen Akupunkteur an jeder Straßenecke in jeder größeren Stadt finden, aber wie viele von uns können einen finden, der tatsächlich in formalen, präzisen, alten chinesischen Techniken versunken ist und für deren Anwendung umfassend geschult ist?
Selbst wenn Akupunktur bei der Behandlung von leichtem Bluthochdruck hilft, scheint dieser Ansatz für die meisten von uns ein wenig unpraktisch zu sein. Sie müssen nicht nur einen zertifizierten Experten für traditionelle chinesische Medizin finden, sondern Sie müssen ihn / sie auch dreimal pro Woche für immer finden.
Ein Wort von Verywell
Viele klinische Studien haben sich mit Akupunktur zur Behandlung von Bluthochdruck befasst, und die Ergebnisse dieser Studien waren nicht ermutigend.Selbst wenn Sie geneigt sind, die Ergebnisse der einmaligen positiven Studie zu akzeptieren, wird es sich herausstellen, wenn es um die durchschnittliche Person geht, eine Pille jeden Tag einzunehmen - oder dreimal pro Woche 20 Minuten lang zu trainieren und auf Ihre Salzaufnahme zu achten Ein weitaus praktischerer Ansatz zur Behandlung von leichtem Bluthochdruck.
