Was tun, wenn Ihr CRP hoch ist?
CRP ist ein unspezifischer Biomarker für Entzündungen. Das heißt, wenn der CRP-Spiegel erhöht ist, ist dies ein Hinweis darauf, dass irgendwo im Körper eine Entzündung auftritt. Wenn Sie beispielsweise eine Infektion oder eine aktive Schleimbeutelentzündung haben, ist Ihr CRP-Wert wahrscheinlich hoch.
Es stellt sich jedoch heraus, dass ein chronisch erhöhter CRP-Spiegel bei scheinbar gesunden Menschen ohne Anzeichen einer aktiven Entzündung ein Hinweis darauf sein kann, dass eine chronische Entzündung der Blutgefäße vorliegt. Diese Art der niedriggradigen Gefäßentzündung trägt zu Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.
Ok, es ist erhöht. Was jetzt?
Es ist wahrscheinlich, dass Sie verwirrt oder sogar alarmiert sind, wenn Sie feststellen, dass Ihr CRP hoch ist. Leider ist es mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit auch für Ihren Arzt verwirrt, was als nächstes zu tun ist, da "was als nächstes zu tun ist" nicht ganz einfach ist.Zwar ist mittlerweile allgemein bekannt, dass Entzündungen einen wichtigen Beitrag zur Arteriosklerose leisten und dass ein erhöhtes CRP (ein Marker für Entzündungen) mit einem erhöhten Risiko für Erkrankungen der Herzkranzgefäße (KHK) verbunden ist. Es ist jedoch nicht bekannt, ob CRP selbst tatsächlich dazu beiträgt zu CAD. Ebenso ist nicht bekannt, ob eine Behandlung, die speziell auf die Senkung des CRP-Spiegels abzielt, das kardiovaskuläre Risiko verringern kann.
Wenn Ihr CRP hoch ist, ist auch Ihr Risiko, CAD zu entwickeln, höher als es eigentlich sein sollte. Wir wissen jedoch nicht genau, wie hilfreich es ist, Maßnahmen zu ergreifen, die speziell auf die Reduzierung Ihrer CRP-Werte abzielen. Wir wissen jedoch, dass Sie bei einem erhöhten kardiovaskulären Risiko jede Gelegenheit nutzen müssen, um dieses Risiko zu verringern.
Was soll als nächstes passieren?
Jetzt, da Sie wissen, dass Ihr CRP hoch ist, sollten Sie zwei Fragen stellen.1) Was sind meine anderen Risikofaktoren?
Erhöhte CRP-Spiegel sind fast immer mit anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen verbunden.
Dazu gehören Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel, erhöhter Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Diabetes oder metabolisches Syndrom. Alle diese Risikofaktoren sind äußerst wichtig, und Sie und Ihr Arzt haben die Möglichkeit, alle Faktoren unter Kontrolle zu halten.
Unabhängig davon, was Sie und Ihr Arzt gegen die CRP selbst unternehmen, ist es angesichts einer erhöhten CRP umso wichtiger, aggressive Maßnahmen zu ergreifen, um alle Ihre kardialen Risikofaktoren zu reduzieren.
2) Wie kann ich meinen CRP-Level reduzieren??
Es ist noch ungewiss, wie wichtig es ist, einen erhöhten CRP-Spiegel selbst zu reduzieren. Es wurden jedoch verschiedene Möglichkeiten zur Reduzierung des CRP identifiziert:
Nicht-pharmakologische Methoden zur Reduktion von CRP Dazu gehören Aerobic, Raucherentwöhnung, Gewichtsverlust und eine herzgesunde Ernährung. Mit anderen Worten, wenn Sie aggressive Maßnahmen ergreifen, um Ihren Lebensstil gesünder zu gestalten, führt dies auch zu einer Verringerung des CRP-Spiegels.
Die medikamentöse Therapie kann auch die CRP reduzieren. ** Statine ** senken die CRP-Spiegel nach mehreren klinischen Studien signifikant (13 bis 50%). Es wurde gezeigt, dass Lipitor (Atorvastatin), Mevacor (Lovastatin), Pravachol (Pravastatin), Crestor (Rosuvastatin) und Zocor (Simvastatin) die CRP-Spiegel senken und nachweislich das Herzrisiko durch CRP-Senkung (im Gegensatz zu Cholesterin) senken . Auch die JUPITER-Studie zeigte eindeutig, dass Crestor bei Patienten mit hohen CRP-Spiegeln, aber "normalen" Cholesterinspiegeln das kardiovaskuläre Risiko signifikant und erheblich verringerte.
Während Aspirin senkt nicht den CRP-Spiegel, Menschen mit erhöhtem CRP-Spiegel profitieren von Aspirin stärker von einer Risikominderung als Menschen mit normalem CRP-Spiegel. So kann ein erhöhter CRP-Spiegel bei manchen Patienten den Ausschlag für eine prophylaktische Aspirintherapie geben.
Lesen Sie mehr darüber, wer prophylaktisches Aspirin einnehmen sollte.
Ein Wort von Verywell
Es ist nicht bekannt, ob CRP selbst das Herz-Kreislauf-Risiko erhöht oder ob es lediglich die durch andere Risikofaktoren verursachten Gefäßverletzungen und Entzündungen widerspiegelt. Wenn Ihr CRP-Wert erhöht ist, sollten Sie dies als wichtiges Zeichen dafür ansehen, dass es an der Zeit ist, sich ernsthaft mit dem Reduzieren zu befassen allesIhre kardialen Risikofaktoren durch Training, Nichtrauchen, Abnehmen, Beobachtung Ihrer Ernährung und Kontrolle Ihres Blutdrucks.Es scheint jedoch jetzt klar zu sein, dass die Verwendung von Statinen das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall auch bei gesund aussehenden Patienten mit hohem CRP-Spiegel erheblich senken kann.
Wenn Sie einen hohen CRP-Spiegel haben, insbesondere wenn Sie einen oder mehrere zusätzliche Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben, sollten Sie die Möglichkeit der Einnahme eines Statins mit Ihrem Arzt besprechen.
