Vorteile von Amla-Öl für die Gesundheit der Haare

Amlaöl ist eine natürliche Substanz, die häufig zur Förderung der Haargesundheit verwendet wird. Hergestellt aus der indischen Stachelbeerfrucht (auch bekannt als Emblica officinalis oder Phyllanthus Emblica) soll das Öl den Haarausfall bekämpfen, das Haarwachstum stimulieren und vorzeitig graues Haar verhindern. Bei der Anwendung als Haarbehandlung wird Amla-Öl normalerweise direkt auf die Kopfhaut oder auf die Gesichtshaare wie Bart oder Augenbrauen aufgetragen.
Das im Ayurveda seit langem verwendete Amla-Öl wird traditionell hergestellt, indem getrocknete Amla-Früchte in Öl getaucht werden. Als Grundöl werden häufig Kokosöl, Mineralöl oder Sesamöl verwendet. Nach einigen Tagen des Eintauchens in Öl werden die Früchte entfernt und das Öl wird filtriert und gereinigt. Andere Zutaten können hinzugefügt werden (wie Konservierungsmittel oder Duftstoffe).

Die Vorteile von Amla Oil for Hair

Amla-Öl enthält eine Reihe von Fettsäuren und soll die Haarfollikel stärken und das Haar pflegen. Befürworter behaupten auch, dass Amlaöl das Haarwachstum fördern und trockene, juckende Kopfhaut und Schuppen behandeln kann.
Amla-Frucht enthält neben Fettsäuren viel Vitamin C, Flavonoide und Polyphenole sowie Wasser, Eiweiß, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralien.
Obwohl Amla-Öl seit langem als Haarbehandlung eingesetzt wird, gibt es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise für seine Wirksamkeit bei Haarausfall, vorzeitigem Weiß- oder Grauwerden der Haare oder kopfhautbedingten Gesundheitsproblemen wie Schuppen.
Die verfügbaren Forschungsergebnisse umfassen eine im Internet veröffentlichte Vorstudie Zeitschrift für Ethnopharmakologie In dieser Tierstudie testeten die Forscher 17 in Thailand gezüchtete Pflanzen, darunter Amla-Extrakt. Sie fanden heraus, dass Amla der zweitstärkste Inhibitor der 5-Alpha-Reduktase ist (das orale Medikament Finasterid, das zur Behandlung von Haarausfall bei Männern angewendet wird, hemmt die 5-Alpha-Reduktase)..

Verwendung von Amla-Öl für die Haare

Amla-Öl wird oft nach dem Waschen angewendet und anstelle eines Conditioners verwendet. Bei dieser Anwendung wird Amla-Öl in der Regel so in die Strähnen einmassiert, dass es das Haar leicht bedeckt. Menschen mit fettigem Haar möchten möglicherweise die Kopfhaut meiden und das Öl auf ihre Enden auftragen. Nach 15 Minuten oder länger kann das Amla-Öl gründlich mit warmem Wasser aus dem Haar gespült werden.
Laut ayurvedischen Praktikern kann das Auftragen von Amlaöl auf die Kopfhaut bei Schuppen helfen oder eine trockene, juckende Kopfhaut lindern. Das Öl wird täglich in die Kopfhaut einmassiert und nach 15 Minuten ausgespült oder kann über Nacht auf der Kopfhaut belassen werden, bevor es ausgewaschen wird. Die Kissen sollten mit alten Handtüchern oder einer Duschhaube abgedeckt werden, um ein Verschmutzen des Öls zu vermeiden.
Amla-Öl kann einen starken, moschusartigen Geruch haben, daher ist es möglicherweise nicht als Conditioner oder Styling-Produkt geeignet, es sei denn, es wird sehr sparsam verwendet.
Obwohl das reine Öl üblicherweise als Haarbehandlung verwendet wird, ist Amlaöl auch ein Bestandteil von Shampoos. Darüber hinaus ist Amla-Extrakt als Inhaltsstoff in einer Vielzahl von Haarpulvern erhältlich.
Manche Menschen kreieren ihre eigenen Haarbehandlungen, indem sie Amla-Pulver mit warmem Wasser kombinieren, so dass die Mischung eine pastöse Konsistenz erhält. Bei Anwendung auf trockenes, sauberes Haar als Haarbehandlung wird angenommen, dass diese Mischung die Weichheit und Dicke des Haares erhöht.

Nebenwirkungen

Es gibt einen Mangel an Forschung über die Sicherheit der langfristigen oder längeren Verwendung von Amla-Öl. Nebenwirkungen können Hautreizungen und Allergien sein. Vor der Verwendung von Amla-Öl wird ein Patch-Test empfohlen.
Einem Bericht zufolge wurde der Gebrauch von Amlaöl mit einer seltenen Hauterkrankung in Verbindung gebracht, die als Lichen planus pigmentosus bekannt ist.
Vermeiden Sie es, Amlaöl in Ihre Augen zu bekommen. Wenn Sie das Öl in der Dusche oder im Bad verwenden, kann der Boden der Dusche oder der Badewanne rutschig werden. Vorsicht ist geboten, um Stürze zu vermeiden.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend ungeregelt sind. In einigen Fällen kann das Produkt kontaminiert sein. Während Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln solchen Risiken ausgesetzt sind, können diese Risiken beim Kauf von ayurvedischen Produkten von größerem Ausmaß sein.

Bezugsquellen

Amla-Öl ist weithin online erhältlich und wird in vielen Naturkostgeschäften und in Geschäften, die auf ayurvedische Produkte spezialisiert sind, verkauft.

Die Quintessenz

Wie bei vielen Ölen, die topisch auf das Haar aufgetragen werden (wie Arganöl und Kokosöl), kann die Verwendung von etwas Amlaöl auf Ihrem Haar dazu beitragen, trockenes oder krauses Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu glätten.
Obwohl manchmal behauptet wird, Amlaöl fördere das Haarwachstum, fehlen Beweise, die diese Behauptung stützen.
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